0

Сегодня: медицинские Новости свекольный сок может помочь в лечении эректильной дисфункции?

  • Преимущества
  • Как использовать
  • Польза для здоровья
  • Риски
  • Изменения образа жизни
  • Вынос
  • Эректильная дисфункция возникает, когда человек имеет проблемы при получении или поддержании эрекции во время сексуальной активности. Можно пить свекольный сок помочь человеку получить и сохранить эрекцию?

    Соединений в свекольный сок действительно создают много преимуществ для человеческого организма, а некоторые могут объяснить, почему многие мужчины говорят, свекольный сок помогает их избежать изд.

    Преимущества свекольного сока для ЭД


    Свекольный сок содержит соединения, которые полезны для человеческого организма.

    В настоящее время нет сильных научных доказательств в поддержку утверждения, что свекольный сок полезен для ЭД.

    Несмотря на это, многие мужчины говорят, регулярное употребление свекольного сока помогает им получить и сохранять эрекцию. Там может быть несколько причин для этого.

    Оксид азота

    Свекольный сок помогает организму вырабатывать оксид азота. Оксид азота часто используется, чтобы открыть кровеносные сосуды и продается в качестве пищевой добавки для ЭД. Оксид азота помогает поддерживать давление в пещеристых тел нужно держать эрекцию.

    Пещеристых тел является губчатой тканью, которая наполняется кровью во время эрекции. Там должно быть достаточное давление в ткани, чтобы держать кровь в ловушке и поддерживать эрекцию. Оксид азота помогает поддерживать это давление.

    Свекольный сок может способствовать этому, потому что это с высоким содержанием нитратов, и тело превращает эти нитраты в оксид азота.

    Снижение артериального давления

    Свекла также влияет на другие факторы обращения ЭД.

    Высокое кровяное давление может повлиять на ЭД, как это может сделать его трудным для крови течь к пенису, чтобы включить эрекцию.

    Исследования показали, что такие продукты, как свекла с высоким содержанием нитратов может понизить кровяное давление у людей с гипертонией. Выпивая один стакан свекольного сока в день может быть достаточно, чтобы испытать это благо.

    В тех случаях, когда ЭД вызвана высоким кровяным давлением, то, теоретически, снять симптомы ЭД.

    Афродизиаки: где доказательства?
    Являются афродизиаками ключ к счастливой, здоровой сексуальной жизни? Мы смотрим на научные исследования.
    Читать сейчас

    цгмф

    Циклического гуанозин монофосфата, или цгмф помогает артерий расслабляются, что может увеличить приток крови к пенису. Многие ЭД препараты работают путем очистки тела цгмф.

    Недавнее исследование показало, что высоким содержанием нитратов пища может также увеличить количество цгмф в мужском теле. Это может означать, что такие продукты, как свекла может помочь мужчинам сохранить эрекцию.

    Как использовать свекольный сок для ЭД

    Подобно многим соками, свекольный сок лучше свежий. Обработка корня и стебля свежей свеклы в соковыжималке можно создать очень быстро свекольного сока. Во многих продуктовых магазинах или сок баров также продаем свекольный сок.

    Свекольный сок имеет землистый аромат, который может быть неприятным для некоторых людей. Это может быть разбавленный сок сельдерея, имбирь, яблоки, или апельсины, чтобы сделать его слаще.

    Свекольный сок можно принимать отдельно или с другими соками. Много баров сок свеклы смешать с другими корнеплодами, такими как морковь, редьку и имбирь.

    Нет никаких указаний или утвержденного рекомендуемого суточного потребления для свекольного сока. Но пить свекольный сок в умеренных количествах, как правило, безопасен,.

    Это разумно для человека, чтобы поговорить с врачом, прежде чем добавлять обычный свекольный сок в свой рацион, если они имеют какие-либо условия или принимает лекарства, которые могут быть затронуты.

    Польза для здоровья свекольный сок


    Свекла содержит клетчатку, железо, фолат и калий.

    Свекла очень питательна и предлагают много преимуществ для тела, за помощь с ЭД. В частности, свекла содержит:

    • фолат
    • марганец
    • калия
    • медь
    • утюг

    Свекла также содержат клетчатку и белок, поэтому добавление какого-то целиком свеклу в рацион это здоровый выбор. Многое из этого волокна удаляется в процессе приготовления сока, но свекла может быть обжаренными, добавляют в супы или приготовленные другими способами.

    Соединений в свеклу называют betalains предоставляем некоторые полезные преимущества для организма. В одном исследовании отмечается, эти соединения могут быть полезны антиоксиданты и противовоспалительные агенты. Они могут даже помочь защитить от некоторых видов рака, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить это.

    Риски и соображения

    При приеме в умеренных количествах, большинство людей могут наслаждаться спокойно и регулярно свекольный сок без риска побочных эффектов.

    Наиболее распространенным побочным эффектом является состояние, называемое beeturia, где моча окрашивается в красноватый цвет после того, как человек ест свеклу. Это нормально и исчезнет после того, как человек перестает есть свекла.

    Нитраты могут расширяют кровеносные сосуды в организме, и более низкое кровяное давление, так что тех, кто принимает лекарства для высокого кровяного давления могут захотеть обсудить со своим врачом перед включением пить свекольный сок в свой рацион.

    Недавнее исследование показало, что диета с высоким содержанием свеклу не уменьшают кровяное давление людей, которые принимают лекарства высокого кровяного давления, но лучше принять меры предосторожности.

    Люди с диабетом также должны знать, что свекла с высоким содержанием сахара. Когда они выжаты, большинство из волокна удаляется так, что сахар может привести к скачкам глюкозы в крови. Лучше контролировать уровень сахара в крови во время еды бьется и внести необходимые изменения в инсулин.

    У кого есть склонность к мочекаменной болезни, вызванной оксалата кальция может хочешь поговорить со своим врачом, прежде чем регулярно пить свекольный сок. Свекла с высоким содержанием оксалатов, которые могут связывать кальций в почках и форма этих камней.

    Врачи могут рекомендовать такой способ питания свеклу, например, пить сок с источником кальция, чтобы избежать накопления в почках.

    Другие изменения образа жизни, которые могут улучшить ЭД


    Изменения образа жизни, такие как физические упражнения и медитация могут улучшить симптомы ЭД.

    Образа жизни являются важными факторами для ЭД. Сделать некоторые здоровые изменения в диете и повседневной деятельности может помочь предотвратить ЭД в некоторых случаях.

    Некоторые изменения привычки может помочь с ЭД, например, сократить чрезмерное употребление алкоголя или курение. Другие изменения образа жизни, которые могут улучшить симптомы ЭД, включают:

    • избавиться от стресса и привычек, в том числе медитации или консультирования
    • физические упражнения и жить более активный образ жизни
    • поддержание здорового веса
    • разговор с сексуальным партнером, чтобы избежать тревоги и неуверенности

    Вынос

    Иногда ЭД является нормальным и обычно не является причиной для беспокойства. Образ жизни, отсутствие физических упражнений, и даже напряженный день может сказаться на либидо и сделать это трудно, чтобы быть в настроении для секса.

    Поддержание здорового образа жизни может быть лучшим способом, чтобы предотвратить ЭД, а добавив сока свеклы или всей свеклы в рацион может быть шагом в правильном направлении. Используя свекольный сок для ЭД, кажется, перспективный, но еще не доказано.

    В других случаях ЭД может быть не так просто. Всех, кто столкнулся с ЭД и другие симптомы, такие как затрудненное мочеиспускание или преждевременная эякуляция, следует обсудить со своим врачом для правильного диагноза.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий