0

Сегодня медицинские Новости: почему я чувствую, как усталость и головокружение?

Оглавление

  • Причины
  • Когда я должен видеть врач
  • Лечение и профилактика
  • Перспективы
  • Усталость описывается как крайняя физическая и психическая усталость, которая не исчезает после отдыха или сна. Головокружение может ссылаться на головокружение, шаткость, или вертиго.

    Оба симптома являются результатом ряда состояний здоровья и условия, только некоторые из которых являются серьезными.

    Здесь мы рассмотрим пять распространенных причин головокружения и усталости. Мы также обсуждаем связанные с ними симптомы, и что можно сделать, чтобы помочь.

    Что вызывает головокружение и усталость?


    Головокружение и усталость может быть вызвана гипогликемией, сотрясение, или железодефицитная анемия (ЖДА).

    Большое разнообразие условий может вызвать как головокружение и усталость. Ниже приведены пять самых распространенных причины и симптомы.

    1. Синдром хронической усталости (СХУ)

    Как указано в названии, усталость-основной симптом СХУ, и она может быть настолько сильной, что она создает трудность в выполнении повседневных задач. Условие также известен как myalgic энцефаломиелит.

    Кроме усталости и головокружений, человек с cfs могут возникнуть:

    • проблемы со сном
    • боль в суставах или мышцах
    • головные боли
    • боль в горле
    • трудности, думая, вспоминая или сосредоточения
    • быстрое или нерегулярное сердцебиение

    Симптомы могут быть легкой, умеренной, или тяжелой, и, как правило, ухудшается после физических упражнений.

    2. Гипогликемия

    Гипогликемия происходит, когда уровень глюкозы в крови падает ниже нормального уровня. Он также известен как низкий уровень глюкозы в крови или низкий уровень сахара в крови.

    Состояние обычно возникает в случае инсулин-зависимого сахарного диабета. Люди с этим хроническим заболеванием не должным образом обработать глюкозу, главный источник энергии тела, и они требуют добавки с инсулином.

    Симптомы легкой до умеренной гипогликемия могут отличаться от человека к человеку. Они, как правило, приходят на быстро и могут включать в себя усталость и головокружение.

    Люди с гипогликемией также можете испытать любую комбинацию из следующих симптомов:

    • будучи шатко ни поволноваться
    • чрезмерная потливость
    • голод
    • головная боль
    • затуманивание зрения
    • путаница
    • плохая координация
    • проблемы с концентрацией внимания
    • слабость
    • быстрое или нерегулярное сердцебиение

    Людей с тяжелой гипогликемии может быть не в состоянии съесть или выпить. Они могут испытывать припадки или конвульсии, и даже может потерять сознание.

    Тяжелая гипогликемия опасна и нуждается прямо сейчас.

    Что кушать для гипогликемии
    Для получения дополнительной информации о том, как диета может снизить риск низкого уровня сахара в крови, читайте в этой статье.
    Читать сейчас

    3. Железодефицитная анемия (ЖДА)

    Железо помогает переносить кислород по всему телу, сохраняя здоровые клетки и ткани.

    Нехватка железа может привести к железодефицитной анемии (ЖДА), которая может вызвать головокружение и усталость.

    Другие симптомы могут включать:

    • бледная или желтая кожа
    • затрудненное дыхание или боль в груди
    • быстрое сердцебиение
    • стучать или «свистящий» шум в ушах
    • ломкость ногтей или выпадение волос

    Наиболее подвержены риску мар:

    • вегетарианцы или веганы
    • люди, которые беременны
    • люди, которые имеют тяжелые периоды
    • тех, кто потерял много крови

    Основные условия здоровья, такие как язвенная болезнь, целиакия, воспалительные заболевания кишечника, также могут увеличить риск развития ЖДА.

    4. Сотрясение


    Симптомы сотрясения мозга могут быть головная боль, спутанность сознания, головокружение, усталость и тошноту.

    Сотрясение мозга-это временное повреждение головного мозга, вызванное удар по голове. Травма может длиться несколько дней или недель.

    Симптомы обычно появляются в течение нескольких минут воздействия, и могут включать:

    • головокружение и усталость
    • головная боль
    • тошнота или рвота
    • путаница
    • потеря памяти
    • проблемы баланса
    • перепады настроения
    • запачканное или двоении изображения

    5. Мигрень

    Мигрень-это тип пульсирующая, пульсирующей головной болью, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Мигрень может уменьшить способность человека выполнять повседневную деятельность.

    Они часто сопровождаются такими симптомами, как:

    • чувство, чувствительность к свету и шуму
    • тошнота и рвота

    Человек может испытывать «аура», непосредственно перед их мигрень начинается.

    Это может относиться к:

    • видя вспышек и пятен света
    • ощущение ползания мурашек на лице и руках
    • проблемы мышления и речи

    Когда следует обратиться к врачу?

    Тех, кто испытывает приступы головокружения и усталости, следует обратиться к врачу. Это особенно верно, если человек подозревает, что у них есть хронические заболевания, такие как КФС или сахарный диабет. Это требует долгосрочного управления.

    Симптомы могут указывать на сотрясение мозга. Немедленно обратитесь к врачу, если любой из следующих присутствуют после травмы головы:

    • беспамятство
    • проблемы с памятью
    • головная боль, которая не уйдет
    • постоянная рвота
    • изменения в поведении

    Лечение и профилактика


    Увеличение богатой железом пищи, такой как брокколи, в рационе может помочь предотвратить Ида.

    Варианты лечения зависят от причины симптомы.

    В случае СХУ не существует лекарства или одобренное лечение, хотя некоторые симптомы могут быть управляемыми.

    Специалисты чаще всего рекомендуют привычек, которые помогают справиться с проблемой сна. Они могут включать регулярное сном, и удаление телевизоры и компьютеры из спальни. Постепенное увеличение упражнение также может помочь с усталостью.

    Врач может посоветовать носить поддерживающие чулки, который может помочь с головокружение и предобморочное состояние.

    Потому что причина СХУ-неизвестно, нет никакой известной профилактики.

    У людей с сахарным диабетом легкой до умеренной гипогликемия управляется потребления глюкозы. Люди могут делать это по-разному. Некоторые могут потреблять четыре таблетки глюкозы или тюбик геля. Другие могут предпочесть полстакана фруктового сока или столовую ложку сахара, меда или кукурузного сиропа.

    Если человек с сахарным диабетом часто необходимо потреблять дополнительную глюкозу, это показывает, что их состояние не осуществляется должным образом. Изменения должны быть внесены в дозировке инсулина или других препаратов.

    Тяжелая гипогликемия требует лечения в стационаре. Люди с сахарным диабетом советуют есть обычную пищу и регулярно проверять уровень глюкозы в крови, чтобы избежать гипогликемии.

    Врач управляет Ида за счет увеличения потребления человека железа, обычно с добавками. Для профилактики ЖДА, рекомендуется диета, богатая железом. Хорошие источники железа включают в себя:

    • мясо
    • рыбы
    • бобовые
    • листовые зеленые овощи, такие как брокколи и капуста

    Любой человек с сотрясением мозга должна много отдыхать и избегать умственных усилий деятельность и алкоголя. Ацетаминофен рекомендуется, чтобы управлять связанную с этим головную боль.

    Лучшими препаратами для лечения мигрени варьируются от человека к человеку. Некоторые находят облегчение с помощью более-внебиржевом обезболивающие, такие как аспирин или ибупрофен. Другие могут предпочитать лекарства antinausea. Отпускаемых по рецепту лекарств также доступен.

    Избегать факторов, которые вызывают мигрень, может помочь предотвратить их появление. Эти триггеры также могут варьироваться, но могут включать стресс, некоторые продукты питания, и слишком много спит или слишком мало.

    Каковы перспективы?

    Головокружение и усталость-обычные симптомы при различных условиях. В большинстве случаев, основная причина может быть управляемой, либо дома, либо врача.

    Если причины одновременного головокружения и усталости неизвестно, это может быть хорошей идеей, чтобы проконсультироваться с врачом.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий