0

Сегодня медицинские новости: можно ли лечить низкий уровень прогестерона естественным путем?

Оглавление

  • Симптомы низкого прогестерона
  • Естественный прогестерон
  • Еда и прогестерон
  • Природные средства правовой защиты
  • Функции
  • Преимущества
  • Риски
  • Вынос
  • Прогестерон-это гормон, который естественным образом вырабатывается в организме. Она играет важную роль в беременности и рождаемости.

    Многие люди принимают комбинацию прогестерона и эстрогена во время менопаузы, чтобы уменьшить их симптомы, такие как приливы. Другие должны принимать добавки прогестерона во время попыток зачатия или в начале беременности.

    Однако, использование натуральных продуктов прогестерона растет в популярности среди тех, кто заботится о побочных эффектах и рисках, связанных с синтетическими гормонами.

    В этой статье мы рассмотрим, что может произойти, когда уровень прогестерона будет низким, и будет ли натуральные препараты прогестерона могут помочь. Мы также взглянуть и увидеть, если есть какие-то способы повысить прогестерон естественным путем.

    Симптомы низкого уровня прогестерона


    Натуральные препараты прогестерона могут быть назначены или могут быть приобретены через прилавок.

    Когда уровень прогестерона слишком низкий, организм может быть не в состоянии поддержать сложные процессы, связанные с менструацией и беременностью. Признаки низкого уровня прогестерона включают в себя:

    • аномальные менструальные периоды
    • пропустил или поздние сроки
    • выкидыш
    • бесплодие
    • кровянистые выделения или спазмы во время беременности

    Старение также вызывает уровень гормонов, включая прогестерон, чтобы изменить и упадка. Это может привести к неправильной овуляции и периодов.

    Натуральные продукты прогестерона

    Врачи могут назначать натуральный прогестерон для людей с низким уровнем, такие как Crinone и prometrium рецепта. Они изготавливаются в лаборатории и сделаны из природного соединения под названием диосгенин. Crinone и prometrium рецепта доступны в виде геля и капсул.

    Однако, есть также много продуктов, продаваемых как натуральные формы прогестерона. Эти изделия изготовлены из сои или дикого и непродовольственными Мексиканского ямса называется ямс Diascorea.

    Эти дикие продукты-ям доступны по прилавку в качестве актуальных или вагинальный крем или капсулы.

    Хотя некоторые люди считают, что дикие птицы батат как натуральная форма прогестерона, они не содержат прогестерон. Они содержат химические вещества, которые могут быть преобразованы в прогестерон, но только через серию химических реакций, которые происходят в лаборатории. Таким образом, принимая продукт, который содержит просто дикий ямс не будет предоставлять каких-либо прогестерона.

    Пользователи должны также отметить, что дикий ям продукты не являются источниками прогестерона и США пищевых продуктов и медикаментов и США (FDA) не одобряет их для лечения низкого уровня прогестерона.

    В отличие от этого, продукты, содержащие прогестерон, например, Crinone и prometrium рецепта, позволит повысить уровень прогестерона в организме.

    Важно убедитесь в том, чтобы выбрать хорошего качества и известной марки, если пробовать натуральные продукты прогестерона.

    Еда и прогестерон

    Пищевые продукты обычно не содержат прогестерон. Однако, некоторые люди считают, что определенные продукты могут помочь организму увеличить выработку прогестерона и уровень эстрогенов.

    Стоит отметить, что практически нет исследований в поддержку этих требований, и многие исследования направлены на воздействие на животных или клетки в лабораторных условиях. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить их.

    Некоторые продукты утверждают, чтобы помочь низкий прогестерон включают в себя:

    Крестоцветные овощи

    Эти содержат вещество под названием индол-3-карбинол, что некоторые исследования с участием животных клеток предполагает, могут помочь сбалансировать уровень эстрогена в организме. Примеры эти овощи включают в себя:

    • брокколи
    • Кале
    • цветная капуста
    • Брюссельская капуста

    Витамин B-6

    Витамин B-6 играет важную роль в функции печени, который помогает держать уровень гормона сбалансированный.

    Продукты, которые богаты витамином в-6 включает:

    • нут
    • тунец
    • шпинат
    • бананы
    • картофель
    • постное красное мясо

    Цинк


    Нут содержат высокий уровень цинка, которые играют важную роль в фертильности.

    Цинк играет важную роль в фертильности и развития организма во время беременности.

    Следующие продукты содержат высокий уровень цинка:

    • орехи кешью и миндаль
    • нут
    • фасоль
    • моллюски

    Некоторые люди могут найти, что есть диета, богатая этими продуктами может помочь уменьшить симптомы, связанные с низким прогестероном и лучше регулировать свой менструальный цикл. Но, как говорилось выше, существует мало научных доказательств в поддержку этого.

    Природные средства правовой защиты для низкого прогестерона

    Есть и другие варианты доступны для повышения уровня прогестерона, естественно.

    Имея низкий уровень прогестерона не всегда будет влиять на здоровье, и большинство людей с низким уровнем прогестерона не нуждаются в лечении.

    Тем не менее, некоторые люди предпочитают использовать природные средства в дополнение к лечению бесплодия или уменьшить симптомы менопаузы.

    Природные средства правовой защиты и изменения образа жизни, чтобы попробовать включают в себя:

    Снижение стресса

    Чрезмерный стресс может поднять уровень гормонов стресса в организме, что также может повлиять на яичники и половые гормоны. Именно поэтому человек может пропустить тот период, когда они испытывают высокие уровни стресса.

    Найти способ справляться со стрессом является важным. Медитации, физические упражнения и ведение журнала может быть очень полезным, но то, что работы могут варьироваться от человека к человеку.

    Принимать травы и добавки

    Есть некоторые травы и добавки, которые люди утверждают, что могут помочь поднять уровень прогестерона. К ним относятся:

    • авраамово дерево
    • масло примулы вечерней

    Важно помнить, что FDA не испытывают трав и пищевых добавок точно так же, как отпускаемых по рецепту лекарств. Там тоже не так много доказательств в поддержку их использования для этих целей.

    Важно выбрать хорошего качества и известной марки, если пробовать травяные добавки.

    Получать регулярный сон

    Не получение достаточного количества сна может поднять уровень гормона стресса и вызвать гормональный дисбаланс.

    Взрослые должны получить от 7 до 9 часов сна каждую ночь, но многие люди получают гораздо меньше.

    Приоритетности сон и сосредоточив внимание на гигиену сна имеет важное значение для всех, но особенно для тех, кто занимается гормональным дисбалансом.

    Поддержание здорового веса

    Лица, которые имеют избыточный вес, как правило, производят более высокие уровни эстрогена, который может вызвать дисбаланс прогестерона.

    Поддержание здорового веса не обязательно поднимать уровень прогестерона, но это может помочь сохранить уровень эстрогенов в пределах нормы, и эти два гормоны в балансе.

    Прогестерон и прогестины: как они работают?
    Подробнее о роли прогестерона в организме, в том числе, как это влияет на рождаемость и почему уровни могут меняться.
    Читать сейчас

    Функции прогестерона

    Прогестерон имеет много важных функций, в том числе:

    • вызывая эндометрия загустеть в процессе подготовки к имплантации и беременности
    • предотвращение гладких мышц в матке из Договаривающихся
    • предотвращение овуляции еще одно яйцо

    Если беременность происходит, то прогестерон вырабатывается пустое яйцо фолликул поможет для поддержания беременности, пока плацента берет на себя производство прогестерона. Позже во время беременности, прогестерон поможет груди вам готовы вырабатывать молоко.

    Если беременность не наступает, пустое яйцо фолликул начнет разрушаться. Это снижает уровень прогестерона. Когда уровень прогестерона достаточно низкая, следующей менструации начнутся.

    В дополнение к естественному прогестерону, синтетические формы прогестерона, также доступны. Врачи часто назначают их в качестве контрацепции.

    Прогестиновой контрацепции утолщается цервикальной слизи, что делает его более трудным для спермы, чтобы пройти. Это также делает эндометрия тоньше, чтобы предотвратить вживление происходит.

    Прогестины также могут быть объединены с различными формами эстрогена наряду противозачаточные таблетки и гормональная терапия для тех, кто переходит к менопаузе.

    Преимущества использования натурального прогестерона

    Там могут быть некоторые преимущества использования натуральных продуктов прогестерона. Однако, эти продукты должны быть продукты, содержащие прогестерон и назначаются врачом.

    Преимущества включают в себя:

    • возможный защитный эффект в отношении рака эндометрия
    • снижение побочных эффектов по сравнению с синтетическими прогестерона
    • снизился перименопаузальных симптомов

    Риски естественные гормональные продукты


    Прогестерон может влиять на увеличение веса.

    Есть также потенциальные риски, связанные с использованием природного гормона продуктов, таких как сливки прогестерона.

    Существует не так много исследований, которые поддерживают использование и эффективность продуктов, которые не содержат себя прогестерон. Также, FDA не контролировать естественные гормональные продукты, которые могут создать дополнительные риски в отношении их безопасности.

    Исследования показали, что есть некоторые риски для лиц, которые принимают гормонозаместительную терапию или дополнить. Эти риски могут включать медицинские условия, такие как:

    • сгустки крови
    • инсульт
    • тромбоз глубоких вен
    • болезни желчного пузыря
    • рак матки

    Пожилые люди, которые используют несколько видов натуральных гормонов в течение длительного времени может также быть на более высоком риске для болезни сердца и рака молочной железы.

    Побочные эффекты

    Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как по-разному натуральных продуктов прогестерон влияют на организм по сравнению с синтетическими продуктами.

    Независимо от того, натуральный или синтетический прогестерон будет по-прежнему иметь тот же эффект на организм.

    Таким образом, любые продукты, содержащие прогестерон может вызвать следующие побочные эффекты:

    • набрать вес
    • расплывчатое зрение
    • усталость
    • головные боли
    • болезненность молочных желез
    • метеоризм
    • перепады настроения
    • раздражение в месте применения

    Многие люди сообщают, что их побочные эффекты не такие тяжелые, с натуральными продуктами, так как они являются синтетическими продуктами. В большинстве случаев они испытывают побочные эффекты при первом запуске гормона и найти, что они уменьшают с течением времени.

    Тех, кто испытывает серьезные побочные эффекты или побочные эффекты, которые не исчезают, следует обратиться к врачу.

    Вынос

    Некоторые люди используют натуральные продукты прогестерона, чтобы уменьшить симптомы, связанные с менопаузой или бесплодия. Тем не менее, существует не так много исследований, чтобы поддержать их использования или безопасности.

    В связи с отсутствием доказательств, подтверждающих их использовать, важно поговорить с врачом перед началом любой гормональной продукции, в том числе и натуральные добавки.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий