0

Сегодня: медицинские Новости может у вас обострения остеохондроза?

Оглавление

  • Симптомы
  • Триггеры
  • Лечение
  • Увидев врача
  • Профилактика
  • Вынос
  • Остеоартрит разгорание относится к внезапное и временное увеличение симптомов. При этом заболевании поражаются хрящи суставов, которые скользкие ткани на конце кости.

    В здоровые суставы, хрящ позволяет костям двигаться плавно, но остеоартрита (ОА) приводит к тому, хрящи стирать и кости трутся друг об друга, приводя к боли и скованности.

    Разгорание может быть вызвана несколькими факторами, в том числе:

    • травмы
    • стресс
    • изменения в Погоде

    ОА затрагивает 27 миллионов американцев. В этой статье мы перечислим лучших способов лечения и профилактики обострений, которые отмечаются усиление боли и скованности.

    Каковы симптомы разгорание?


    Боль в суставах может характеризовать артроз разгорания.

    В ОА разгорание приводит к резкому увеличению симптомов. Они могут включать:

    • боли в суставах
    • отек
    • скованность по утрам
    • ограничение объема движений в суставе
    • усталость
    • трудности со сном из-за болей

    Триггеры

    Точную причину ОА разгорания неизвестно. Это делает их трудно полностью избежать.

    В отличие от внезапных обострений ревматоидного артрита, эти ОА не вызваны воспалением в результате иммунного ответа.

    Некоторые факторы, однако, может увеличить вероятность возникновения обострения. Эти факторы, часто называют триггеры включают в себя:

    Травмы суставов

    Травмы или травмы сустава может вызвать увеличение симптомов ОА. Травмы суставов могут возникнуть в результате:

    • повторяющиеся движения
    • осуществление совместных слишком много
    • падение или удар в сустав

    Травмы вызвать ОА разгорания, когда они:

    • повреждения хряща, кости или обеих
    • менять механику сустава, ведущих к дальнейшему ухудшению

    Дальнейшее разрушение сустава

    ОА характеризуется разрушение суставного хряща. Это происходит естественно с возрастом, но такое событие, как травма может ускорить процесс.

    Когда хрящ разрушается, он вызывает кости сустава трутся друг об друга, что приводит к боли.

    Ухудшение в хрящевой ткани также связаны с развитием костные шпоры. Известны как остеофиты, это малые костные выступы, которые раздражают сустав и усугубить боль.

    10 лучших блогов для артроза
    Многие артроз блоги могут оказать поддержку и полезные советы по управлению, что является часто хроническим заболеванием.
    Читать сейчас

    Эмоциональный стресс

    Высокий уровень стресса привести к физические симптомы, даже у здоровых людей.

    У людей с ОА, стресс может усилить боли в суставах, которые, в свою очередь, усиливает стресс. Это может привести к трудности со сном, что позволяет еще больше увеличить чувствительность человека к боли.

    Результаты исследования с 2010 года свидетельствуют о том, что люди с ОА может быть, скорее всего, есть настроение-зависимых заболеваний связаны со стрессом, такими как беспокойство и депрессия.

    Изменения окружающей среды

    Изменения в Погоде могут усугубить суставов.

    Многие люди замечают симптомы ухудшились, когда холодно или когда идет резкое падение атмосферного давления.

    Другие условия здоровья

    ОА может разгораться после изменения состояния здоровья человека. Это может произойти из-за инфекции, например, даже когда инфекция находится на лечении.

    Внезапное или чрезмерное увеличение веса может вызвать симптомы разгораться, потому что лишний вес добавляет давления на суставы. Избыточный вес может быть особенно проблематичным, когда ОА в бедра, колени или позвоночник.

    Какие есть варианты лечения?

    В ОА обострения можно лечить с помощью лекарств, изменения образа жизни и домашние средства. Следующие методы могут быть необходимы:

    Лекарства и лечение


    Лекарства могут быть предписаны для лечения артроза разгорания.

    Более-внебиржевом (otc) и рецептурных препаратов может облегчить симптомы ОА.

    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) часто используется для уменьшения симптомов артрита.

    Доступные ОТК включает:

    • аспирин
    • ибупрофен (Адвил, Мотрин)
    • напроксен (aleve)

    НПВП являются краткосрочным решением для боли в суставах, и, если принимать в течение длительного периода они могут вызвать желудочные кровотечения.

    Если симптомы ОА более серьезные, врач может прописать более сильные лекарства. Сюда относятся наркотики, рецепт прочности НПВП и кортикостероиды.

    Операции по замене сустава могут быть необходимы для устранения симптомов, в тяжелых случаях.

    Чрескожная электрическая стимуляция нервов (десятки)

    Десятки терапия посылает электрические импульсы через кожу. Целью является изменение нервных сигналов в организме и уменьшить боль. Десятки устройств доступны без рецепта, или через врача или физиотерапевта.

    Эта терапия может замедлить или обратить вспять повреждения суставов и предназначены только для облегчения боли. Десятки не подходит для всех, и тех, кто заинтересован в использовании устройства, должны сначала поговорить с врачом.

    Горячая и холодная терапия

    Прикладывать грелку или пакет со льдом может уменьшить боль и скованность в суставах. Некоторые люди видят лучшие результаты, когда они чередуются между горячей и холодной.

    Управление стрессом

    Управление стрессом может помочь уменьшить боль во время обострения и уменьшить их частоту.

    Советы по управлению стрессом включает:

    • отслеживание событий и ситуаций, которые увеличивают стресс
    • попытка когнитивно-поведенческая терапия (cbt), который может помочь человеку научиться обращаться стрессоров в более положительном образе.
    • практиковать стресс-перебора методы, такие как медитация, осознанность, глубокое дыхание и Прогрессивная мышечная релаксация
    • получая сеанс массажа, который может уменьшить физическую боль и эмоциональный стресс.
    • регулярно получать по крайней мере 7 часов сна в сутки

    Баланс отдыха и активности

    Важно, чтобы отдохнуть после периодов активности и отдыха могут быть полезны при ОА разгорание. Однако, слишком много отдыха может увеличивать боль.

    По возможности, старайтесь заниматься такой род деятельности, как короткая прогулка, нежный плавать, или легкую домашнюю работу.

    Вспомогательные устройства

    Некоторые устройства могут снизить нагрузку на суставы и облегчить жизнь для людей с артритом. Полезные продукты могут включать фляги открывалки, адаптивный столовые приборы, хватая приборов, и отделка СПИДа.

    Когда следует обратиться к врачу


    Врач может быть в состоянии помочь управлять разгорания.

    Хотя это не всегда необходимо обратиться к врачу при ОА разгорание, симптомы, которые сохраняются в течение более чем нескольких дней может потребоваться лечение.

    Врач может потребовать испытания воображения, возможно, с использованием рентгена или МРТ, чтобы проверить изменения в суставах, ухудшение, и любые дальнейшие нарушения.

    Они, скорее всего, порекомендует лекарства для лечения боли.

    При необходимости врач может рекомендовать дополнительные процедуры для решения триггеры, такие как cbt для стресса.

    Профилактика

    Вспышки не всегда можно предотвратить, но некоторые стратегии может помочь свести к минимуму риск.

    Люди с ОА может оказаться полезным:

    • Поддерживать здоровый вес через диетические изменения и упражнения.
    • Уменьшить стресс с помощью медитации, памятования, и глубокие дыхательные упражнения.
    • Получить много спать каждую ночь.
    • Участвовать в регулярных физических упражнений для укрепления костей, смазывают суставы, и увеличить мышечную массу.
    • Носить поддерживающие расчалки для защиты и стабилизации суставов.
    • Использовать вспомогательные приспособления для уменьшения нагрузки на суставы.

    Вынос

    ОА является прогрессирующим заболеванием. Во время обострения, боль и другие симптомы намного хуже.

    Важно помнить, что вспышки носят временный характер и могут лечиться с помощью лекарств и изменения образа жизни.

    Предотвращения разгорания не всегда возможно, но несколько методов управления может уменьшить их тяжесть и рецидивирование.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий