0

Сегодня медицинские Новости: лучшие чаи пить при СРК

  • Чаи
  • О СРК
  • Вынос
  • Лечение синдрома раздраженного кишечника может включать в себя изменение диеты, снижение стресса и прием лекарств. Может некоторые травы и травяные чаи также помогают облегчить симптомы?

    Читайте дальше, чтобы узнать больше о чай, что может быть лучше для синдрома раздраженного кишечника или СРК, и как они могут помочь с симптомами СРК.

    Чай для СРК симптомы

    Существует много видов чая, которые могут быть полезны для облегчения симптомов СРК. К ним относятся:

    Мятный


    Мятный чай может помочь с симптомами СРК.

    Один обзор нашел, что мята перечная снижает выраженность боли для людей с СРК по сравнению с плацебо.

    Мята перечная не рекомендуется для использования людьми с грыжами пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или проблемы желчного пузыря. Изжога-это не редкость побочный эффект.

    Эфирное масло мяты также была изучена в качестве средства для лечения ИБС. Эфирные масла предназначены для ингаляций через диффузор или наносят на кожу только после того, как разбавлять перевозчиком нефти.

    Люди всегда должны поговорить с врачом или ароматерапевта перед рассмотрением принимать эфирное масло внутрь. Статьи в американских докладах семейного врача, что очень высокие дозы масла мяты перечной может быть крайне опасным и даже привести к смерти.

    Риски пили мятный чай, однако, невелики, а выгоды могут быть значительными. Некоторые исследования показывают, что мятный чай может уменьшить спазмы кишечника и помогает печени детоксикации организма.

    Куркума

    Куркума является еще одним травы, которая была изучена у людей с СРК.

    В исследовании, опубликованном в 2005 году, ученые исследовали влияние куркумы экстракт таблетки на симптомы СРК у взрослых. Участники принимали либо по 1 или 2 таблетки каждый день в течение 8 недель.

    В конце исследования ученые обнаружили, что экстракт куркумы уменьшились боли в животе. В целом, около двух третей из тех, кто получал экстракт куркумы, имели улучшение в их симптомах.

    С тех пор дополнительные исследования по влиянию куркумы на воспаление при заболеваниях кишечника. Пока еще не тестировали на людях, эти исследования дали положительные результаты для пациентов с СРК.

    Употребление куркумы обладает относительно небольшим риском и, как известно, уменьшить воспаление и действует как анти-оксидант, оба из которых являются польза для здоровья для кого-то с IBS.

    Куркума чай продается в расфасованных пакетиках или можно сделать дома с помощью молотой куркумы или кусочек корня куркумы.

    Куркума также может быть смешан с лемонграсса и корицы, чтобы сделать смесь ароматная, как в данный рецепт.

    Некоторые ученые сообщают, что куркумин, активный компонент куркумы, может оказать влияние на уровень сахара в крови, поэтому это особенно важно для людей с диабетом, чтобы обсудить это с врачом.

    Людям с проблемами желчного пузыря также следует поговорить с врачом перед употреблением куркумы. Спайс имеет потенциал, чтобы ухудшить изжогу и вызвать дискомфорт в желудке. Другая проблема-это влияние куркумы на свертываемость крови.

    Имбирь


    Имбирь может помогать людям с расстройством пищеварительной системы.

    Люди часто употреблять имбирь для симптомы, связанные с расстройством пищеварительной системы, по данным Международного фонда функциональных желудочно-кишечных расстройствах. Он также широко используется в традиционной китайской медицине.

    Научные исследования по эффективности имбирь для ИБС, однако, отсутствуют. Считается, что экстракт может помочь уменьшить воспаление, делает слизистую оболочку желудка сильнее, и поощрять движение в кишечнике.

    Имбирный чай может быть сделано с использованием предварительно упакованных чайных пакетиков. Рецептов с использованием свежего имбиря или сушеный имбирь также доступны, такие как это для имбирь мед чай, а это для куркума-имбирный чай.

    Что нужно знать про имбирь для похудения
    Имбирь является популярным домашним средством от поноса и дискомфорт в желудке. Подробнее о том, как он работает.
    Читать сейчас

    Фенхель

    Фенхель может быть полезно для людей с СРК, так как это может помочь расслабить мышцы кишечника и сбросить газ. Он имеет сладкий аромат, похожий на анис.

    Ученые изучали комбинированное влияние куркумы и эфирного масла фенхеля на симптомы СРК в 121 человек. После 30 дней, те, кто брал куркумин и сочетание фенхеля снижает тяжесть симптомов и значительно более высокий балл по качества жизни измерения, чем те, кто получал плацебо.

    Необходимы дополнительные исследования, чтобы знать, если чай из фенхеля может также помочь облегчить симптомы. Чай из фенхеля можно купить в расфасованных пакетиках или заваренный в домашних условиях, используя данный рецепт.

    Исследователи сообщают, что укропы не может быть рекомендован для беременных женщин, и что он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

    Ромашки

    Ромашковый чай является популярным видом травяного чая. Некоторые люди считают, что это полезно для расслабления, но не многие исследования подтвердили это.

    Некоторые люди предпочитают ромашковый чай для снятия расстройство желудка. Он может предложить преимущества для людей с СРК, поскольку пищеварительные симптомы могут быть связаны со стрессом.

    О СРК


    ИБС чаще встречается у молодых людей и женщин.

    ИБС-это состояние, которое влияет на пищеварительную систему. Она включает в себя недопонимание между мозгом и кишечнике. Симптомы могут включать боль в животе, вздутие, запоры, поносы, или чередование видов движений кишечника.

    ИБС классифицируется на три вида:

    • СРК с запорами (СРК-з)
    • СРК с диареей (СРК-д)
    • СРК со смешанным кишечника (СРК-М)

    Между 7 и 21 процентов людей страдают от СРК. Состояние чаще встречается у женщин и молодых людей, чем в других группах.

    Вынос

    ИБС может оказать существенное влияние на качество жизни человека. Некоторые чаи могут помочь вам контролировать определенные симптомы, но необходимы дополнительные исследования по степени их эффективности. Лечение ИБС нередко включает в себя несколько подходов, так как некоторые виды чая может способствовать ослаблению симптомов человека.

    Важно также помнить, что многие исследования проводятся по-разному, используя те же травы. Травы, чая, а также эфирные масла все обладают разными потенциями.

    Чай препараты из трав, скорее всего, имеют меньше побочных эффектов, чем извлекает или добавки, и они часто являются хорошим дополнением к здоровой диете.

    Врач или диетолог может помочь человеку составить индивидуальный план, чтобы управлять их симптомами СРК.

    Все растительные продукты должны быть обсуждены с врачом перед использованием, так как они не регулируются в США пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Могут быть опасения по поводу качества, чистота, и сила, и некоторые травы могут реагировать с другими лекарствами.

    Мы выбираем эти пункты на основе качества продукции, и перечислить плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой будет работать лучше для вас. Мы сотрудничаем с компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что английском Великобритания и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы делаете покупку через ссылку(ы) выше.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий