0

Сегодня медицинские Новости: лечение симптомов эндометриоза дома

Оглавление

  • Домашние средства
  • Причины
  • Когда следует обратиться к врачу
  • Перспективы
  • Эндометриоз может стать причиной болезненных менструациях, спазмы и обильные менструальные кровотечения. Домашние средства могут обеспечить облегчение, контролируя воспаления, расслабления мышц и улучшения общего самочувствия.

    Эндометриоз возникает, когда ткань, которая напоминает матки разрастается в других частях тела. Тканями называют ткани эндометрия. Он может, например, развиться в маточных труб, яичников, кишечника или мочевого пузыря.

    Ткани эндометрия становится толще в начале периода женщины и линяет во время менструации. Когда ткань находится за пределами матки начинает падать, это может привести к боли, спазмы или рубцы.

    Хотя не существует абсолютного лекарства для этого условия, некоторые домашние средства могут избавить от боли и дискомфорта, которые она приносит. В этой статье мы поговорим о 9 домашних средств для лечения эндометриоза, причины и когда обращаться к врачу.

    Домашние средства для эндометриоза боли

    1. Тепло


    Бутылку с горячей водой помещают на низ живота часто помогает снять боль во время менструации.

    Принимая теплую ванну, или подложив грелку или бутылку с горячей водой на низ живота может помочь расслабить спазмы тазовых мышц, которые должны уменьшить боль.

    Это широко используется для лечения менструальных болей, которые могут предложить немедленное облегчение.

    Исследование с 2001 проверили эффективность грелки на 81 женщины с болезненными периодами. Он обнаружил, что, используя низкоуровневый грелку был столь эффективен, как ибупрофен для облегчения боли.

    2. Гинекологический массаж

    2010 исследование показало, что массирование тазовой области, в том числе части живота, боках и спине, помогает снизить менструальные боли, связанной с эндометриозом.

    Делать этот тип массажа незадолго до начала менструации могут быть более удобными. Он также может быть полезно использовать массажное масло.

    3. Более-внебиржевом обезболивающие

    Более-внебиржевом (otc) обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен были разработаны для борьбы с воспалениями.

    Уменьшение воспаления часто снимают спазмы и боли. Врач может определить оптимальный уровень дозирования.

    4. Куркума

    Куркума обладает противовоспалительными свойствами. Исследователи в 2013 году показали, что куркума может снижать эстрадиол форма эстрогена. Это может помочь предотвратить новообразования.

    Куркума добавки доступны в виде капсул. Пряность чаще всего встречается в чаях, и может быть добавлен в пищу.

    5. Диетические изменения


    Избегать молочных продуктов, обработанных пищевых продуктов, а также может помочь уменьшить тяжесть симптомов.

    Изменение диеты может уменьшить симптомы, однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить самые лучшие изменения.

    Однако, свести к минимуму потребление красного мяса и увеличение потребления фруктов, овощей и цельного зерна может помочь улучшить общее состояние здоровья.

    Некоторые эксперты рекомендуют соблюдать элиминационную диету. Это подразумевает прием пищи не пищи, что, как правило, вызывают воспаление, а затем вновь их медленно, чтобы определить, какие являются проблемными для личности.

    Потенциально проблемные продукты включают в себя:

    • молочные продукты
    • клейковина
    • обработанные пищевые продукты
    • Сахаров

    Важно отслеживать симптомы с тем, что потенциальные триггеры могут быть определены.

    6. Легкие физические упражнения

    Регулярные физические упражнения способствует выбросу эндорфинов. Эти «чувствовать себя хорошо» гормонов может уменьшить боль.

    Упражнение также может помочь снизить уровень эстрогена в организме и улучшить симптомы. Растянуть до и после каждой тренировки.

    7. Остальное

    Получить дополнительный отдых очень важен, особенно во время менструации. Лежа на боку с коленями, вытащил в груди может помочь облегчить боль или давление в спине.

    8. Травяные добавки

    Лекарственные травы или другие добавки могут помочь уменьшить симптомы, однако очень мало исследований было сделано.

    Важно поговорить с врачом, прежде чем принимать травяные добавки. Травы не отслеживаются в США продуктов питания и лекарствами (FDA) за качество, дозу, или чистоты.

    9. Омега-3 жирные кислоты

    Омега-3 жирные кислоты могут помочь уменьшить воспаление. Они естественным образом содержится в жирной рыбе, такой как лосось. Они также доступны в качестве ежедневного дополнения.

    Что вызывает эндометриоз?

    Медицинское сообщество еще предстоит определить, почему эндометриоз развивается.

    Однако, ниже приведены несколько популярных теорий:

    • Теория трансплантации включает в себя клетки из слизистой оболочки матки путешествиями, либо через кровь или в менструальной крови, которая течет назад в маточные трубы.
    • Другая теория заключается в том, что клетки вне матки изменения в эндометриальных клеток, но врачи не уверены, почему это может произойти.
    • Более современные теории заключается в том, что ткани эндометрия имплантируют во время внутриутробного развития.
    • Возможно, что генетика играет роль, потому что эндометриоз имеет тенденцию бежать в семьях.

    Что нужно знать об эндометриозе?
    Эндометриоз является частой, но плохо понял условие. Точная причина в настоящее время не известно. Узнайте больше про симптомы и лечение здесь.
    Читать сейчас

    Когда следует обратиться к врачу


    Регулярные осмотры важны для тех, кто с эндометриозом, особенно если симптомы ухудшаются.

    Симптомы эндометриоза различны. Человек может не знать, что они имеют состояние. В других случаях симптомы могут быть настолько сильной, что человеку необходим постельный режим в течение нескольких дней каждый месяц.

    Регулярные осмотры важны. Вызывают каких-либо симптомов и изменения в менструальные периоды.

    Врач должен ишаков новых или усугубление тазовой боли. Они хотят оценить боль по:

    • принимая подробная история
    • выполнять физический осмотр и гинекологический осмотр
    • возможно, заказ УЗИ, чтобы просмотреть органы малого таза.

    Врачу может потребоваться лапароскопия. В этой процедуре, хирург будет искать эндометрия имплантатов или другие возможные причины симптомов или боли.

    Эндометриоз может вызвать трудности в получении беременна, и тех, кто желает забеременеть, может понадобиться консультация врача. Некоторые методы лечения эндометриоз может также повлиять на фертильность, поэтому важно, чтобы обсудить варианты.

    Перспективы

    Эндометриоз является хроническим состоянием, влияющим на жизнь миллионов людей. Там нет никакого лечения, но программа управления боли может помочь облегчить симптомы.

    В то время как домашние средства, перечисленные выше, часто бывает полезно, человек может потребовать дополнительного лечения боли и гормонального лечения для устранения некоторых симптомов эндометриоза.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий