0

Сегодня медицинские Новости: кокосовое масло слабительное?

Оглавление

  • Как кокосовое масло при запорах?
  • Может кокосовое масло помогает пищеварению?
  • Другие средства правовой защиты
  • Вынос
  • Преимущества кокосового масла были горячо обсуждается. Научные доказательства изо всех сил пыталась вернуться до шумихи за кокосовое масло для здоровья продукты, несмотря на утверждения от поклонников супер-пупер.

    Некоторые сторонники утверждают, что кокосовое масло-это лекарство от запоров. Итак, каковы эти требования, и доказательств их резервные копии?

    Ли кокосовое масло при запорах?

    Некоторые люди полагают, что кокосовое успешна в облегчении запора, так как он содержит обилие среднецепочечные жирные кислоты (MCFAs).

    Считается, что MCFAs стимулируют перистальтику кишечника и помогают смягчить испражнения.

    MCFAs


    Средне-цепочечных жирных кислот (MCFAs) в кокосовое масло, как полагают, чтобы стимулировать движения шара.

    MCFAs в триглицериды со средней длиной цепи (МСТ), которая также является одной из форм жирных кислот, которые имеют ряд преимуществ для здоровья.

    Проведенное в 2003 году исследование о том, как МСТ в кокосовом масле отразилось на формах ожирения основой для большинства нынешних заявлений о пользе кокосового масла.

    Исследования предположили, что МСТ может быть полезным для профилактики ожирения или стимулируя потерю веса. Однако, исследования достигли никаких выводов о том, как МСТ могут повлиять на запор.

    Использование данных исследования в текущих требований для кокосовое масло является спорным. Одна из причин этого заключается в том, что в исследовании использовались масла, которые содержатся на 100 процентов МСТ, а не кокосовое масло, которое, как сообщается, содержит лишь 13 — до 15 процентов МСТ.

    Даже врач, который вел исследования выразили обеспокоенность тем, что данные используется не по назначению кокосовое масло маркетологи, согласно статье в газете Guardian в Великобритании.

    Кокосовое масло может помочь другим аспектам пищеварение?

    Исследование, опубликованное американским обществом для микробиологии, похоже, поддерживает мнение, что кокосовое масло является эффективным против колонизации бактерий дрожжевых бактерий Кандида (С. albicans) в кишечнике.

    Это бактерии, которые вызывает оральная молочница и грибковые инфекции влагалища. Она является естественным компонентом микрофлоры кишечника.

    Авторы исследования предполагают, что кокосовое масло уничтожает бактерии в кишечнике и предотвращает его рост. Они также сделали вывод, что кокосовое масло может стать первым диетического вмешательства для уменьшения колонизации кишечника на С. albicans.

    Тем не менее, другие люди полагают, что наличие С. albicans в кишечнике и процесс убить бактерии, может вызвать запор. Существует мало научных доказательств в поддержку этого.

    Важно также иметь в виду, что, как и большинство научных исследований, кокосовое масло, до сих пор, это исследование изучает влияние кокосового масла на C. albicans была проведены только на грызунах. Трудно знать, являются ли эти эффекты будут одинаковыми у людей.

    Что нужно знать о кокосовом масле?
    Есть много потенциальных преимуществ кокосового масла, но они могут иногда быть спорным. Узнать больше о способах использования кокосового масла, и работают ли они здесь.
    Читать сейчас

    Другие средства правовой защиты для запор


    Кофе может помочь стимулировать кишечник, так как он имеет слабительный эффект, что составляет 60 процентов сильнее, чем вода.

    Запор часто является следствием диеты или образа жизни.

    Обезвоживание является причиной запора. Таким образом, даже простые действия, например, пить больше воды может помочь.

    Ученые давно известно, что кофе может стимулировать кишечник. Кофе имеет слабительный эффект, что составляет 60 процентов сильнее, чем вода.

    Добавление больше клетчатки в рационе также может увеличить объем и консистенция стула, что может сделать их легче пройти. Данные также показывают, что употребление пробиотических продуктов является эффективным средством против запоров.

    Вынос

    Кокосовое масло и масло mct являются достаточно мягким, чтобы попытаться в меру.

    Целый ряд более-внебиржевом (otc) препаратов доступна, если кокосовое масло или другие средства образ жизни не работают.

    Тех, кто хочет попробовать кокосовое или масло МСТ должны поговорить с врачом в первую очередь, особенно если они беременны, кормите грудью, или есть другие заболевания, такие как воспалительное заболевание кишечника.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий