Сегодня медицинские Новости: какие преимущества пырей?

Пырей-трава, которая тесно связана с пшеницей. Это густой, сухой травы, которая выглядит как сено или солома. Она сыграла роль в естественных и холистической медицины на протяжении многих поколений.

Пырей собирают в начале своего развития, прежде чем он достигнет полного размера — обычно через 7-10 дней после прорастания. Выращивается в основном на сенокос, или к животным пастись, пырей также может предложить ряд преимуществ для здоровья.

Пырей иногда называют «зеленой кровью», потому что он содержит высокую концентрацию хлорофилла, что придает изделиям пырей необычный зеленый оттенок.

Содержание этой статьи:

  • Что это такое?
  • Преимущества пырей
  • Что такое срыв в питании пырей?
  • Риски
  • Пырей вкус и идей для потребления
  • Вынос
  • Быстрые факты на пырей:

    • Пырей впервые стала популярной в Соединенных Штатах в 1930-х годах.
    • Пырей должен быть обработан перед употреблением.
    • Некоторые исследования показывают, что пырей может улучшить здоровье.
    • Нет никаких доказательств, что пырей не представляет опасности для здоровья, если у человека аллергия на это.

    Что это такое?


    Пырей имеет ряд преимуществ для здоровья и впервые стала популярной в Соединенных Штатах в 1930-х годах.

    В 1930-х годах, сельскохозяйственным химик Чарльз Ф. Шнабель используется молодыми травами, чтобы попытаться спасти умирающего кур. Куры выжили и производят больше яиц, чем другие куры.

    Квакер Оутс и другие компании стали финансировать исследования в преимущества, и только пырей добавки, соки и порошки получили широкое распространение. Сторонники пырей сказать, что он плотный в питательные вещества для растений, которые могут улучшить здоровье и предложение дополнительного питания.

    Когда люди употребляют сырые травы, они обычно так делают, как часть сока. Порошкообразный пырей также доступна в виде капсул, жидких суспензий, или в виде порошка, чтобы добавлять в коктейли.

    Преимущества пырей

    Некоторые из преимуществ пырей включают в себя:

    Антиоксидантные и противовоспалительные


    Пырей может быть использована, чтобы помочь уменьшить боль в желудке и улучшить симптомы другие проблемы желудочно-кишечного тракта.

    Некоторые исследования показали, что ростки пшеницы действует как антиоксидант, поскольку содержит витамины А, С и е.

    Антиоксидантов нейтрализует действие свободных радикалов. Эти летучие соединения в организме есть ссылки на старение и другие проблемы со здоровьем, включая рак. Антиоксиданты помогают бороться с хроническим воспалением, которое возникает, когда иммунная система реагирует на конкретные проблемы со здоровьем, такие как артрит, проблемы с желудком, проблемы с кожей. Антиоксиданты могут даже помочь с проблемами психического здоровья, таких как депрессия.

    Много пользы для здоровья пырей может быть за счет своей роли в качестве антиоксиданта. Так что это может принести выгоду похожа на многие другие растительные продукты.

    Профилактика и лечение рака

    Как и другие антиоксиданты, пырей может помочь предотвратить рак. Он также может дополнить традиционные методы лечения рака. В 2017 исследование показало, что пырей может замедлить рост рака полости рта.

    Другие исследования пришли к аналогичным выводам. Исследование 2015 года, например, обнаружили, что ростки пшеницы замедляют рост рака толстой кишки и вызвало некоторые раковые клетки умереть.

    Пырей может также улучшить эффекты химиотерапии. Одно исследование показало, что пырей может уменьшить побочные эффекты, связанные с химиотерапией.

    Борьбе с инфекциями

    Некоторые исследования показали, что пырей может убить или замедлить рост некоторых инфекций. Это может быть особенно полезным в лечении инфекций, устойчивых к антибиотикам, или у людей, которые страдают аллергией на конкретные антибиотики.

    Исследование 2015 проводится в пробирке установлено, что пырей имеет антимикробные свойства, которые могут бороться с некоторыми видами стрептококковой инфекции, а также некоторые формы бактерии называются Лактобактерии. Лактобактерии бактерии играют важную роль во многих инфекций, в том числе и стоматологических инфекций.

    Лечение желудочно-кишечные расстройства

    Практиков народной медицины уже давно применяют пырей для уменьшения боли в желудке и управлять незначительные желудочно-кишечные проблемы, такие как диарея.

    Предполагаемые преимущества-кишечного пырей может быть частично из-за содержания волокна. Пырей клейковины, что делает его хорошим вариантом для людей с непереносимостью глютена.

    Некоторые исследования показывают, что пырей может быть особенно полезным в лечении язвенного колита. По сравнению с плацебо, пырей, кажется, уменьшает боль и другие симптомы у некоторых людей.

    Для людей, которые не видят улучшений, используя традиционные лекарства, пырей может быть альтернативное средство.

    Профилактика и лечение сахарного диабета

    Исследования показали, что пырей может принести пользу людям с сахарным диабетом. 2014 исследование на крысах, например, обнаружили, что пырей может поднять уровень инсулина, помогает снизить уровень глюкозы в крови. По борьбе с воспалением, пырей может также помочь уменьшить побочные эффекты диабета.

    Предварительные исследования указывают на силу пырей для борьбы с ожирением. Ожирение является фактором риска для сахарного диабета и может усугубить неблагоприятное воздействие на здоровье сахарного диабета.

    Суперпродукты: польза для здоровья, пользы и рисков
    Пырей является широко используемым супер-пупер. Подробнее о суперпродуктов.
    Читать сейчас

    Распад питательных веществ

    В дополнение к пользе для здоровья, пырей предлагает большое количество питательных веществ, которые необходимы как часть сбалансированной диеты.

    Хотя с низким содержанием калорий, пырей является хорошим источником белка. Это не, однако, полноценный белок. Как и большинство растительных продуктов, ростков пшеницы является отличным источником клетчатки, которая может помочь снизить уровень глюкозы в крови. Пырей также может поддерживать здоровое пищеварение и помочь людям чувствовать себя сытыми дольше, чем обычно.

    Пырей является хорошим источником витаминов А, С, Е И К, а также витамина В6, цинк, железо, селен и марганец.

    Риски

    Люди, которые имеют аллергию на другие травы, может быть аллергия на пырей. Кроме того, из-за перекрестного загрязнения и перекрестного опыления, возможно, для ростков пшеницы содержат пыльцу других растений.

    Люди с завода аллергии следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться пырей.

    Побочные эффекты

    Некоторые люди испытывают тошноту или запор после употребления пырей, возможно, из-за высокого содержания клетчатки. Люди с запорами должны поговорить с врачом, прежде чем пытаться пырей.

    Иногда, в сыром виде пырей зараженных плесенью или бактериями. Если готовится пырей дома, тщательно промойте его, чтобы удалить загрязнения перед использованием.

    При употреблении пырей добавки, покупайте только из надежных источников. Попробуйте связаться с производителем, чтобы спросить, какие меры он принимает, чтобы уменьшить риск загрязнения.

    Пырей вкус и идей для потребления

    Пырей на вкус как трава, и его может осилить другие ароматы.

    Как сделать лучше вкус

    Смешивание сырья пырей в смузи еще может произвести такой напиток, который на вкус как что-то из газонокосилке. Но пырей сочетая с другими ингредиентами, которые имеют сильный вкус, такие как ананас или цитрусовые, смогут помочь сбалансировать вкус.

    Пути к потреблению пырей


    В том числе цитрусовых фруктов или ананаса в пырей напиток может помочь улучшить вкус.

    Некоторые люди предпочитают принимать порошкообразный пырей в виде капсул. Это практически исключает вкус и может сделать его легче получить суточную дозу травы.

    Некоторые производители пырей дополнение предлагаем ароматный ростков пшеницы в капсулах или таблетках, которые содержат цитрусовые или других доминирующих вкусов.

    Для тех, кто предпочитает не экспериментировать со смузи или сок рецепты, эти могут предложить вкусное решение.

    Вынос

    Многие исследования о пользе пырея дали многообещающие результаты, но не были хорошо продуманы. Это означает, что невозможно знать наверняка, будет ли няк можно лечить или предотвратить какие-либо конкретные заболевания.

    Потому что большинство людей терпеть пырей хорошо, Это безопасно для использования наряду с другими методами лечения. Никто не должен принимать пырей в качестве замены для медицинского лечения. Для того чтобы испытать преимущества пырей, попробуйте ежедневно пырей смузи или дополнить.

    Как исследование эволюционирует, возможно, станет понятно, что пырей-это эффективное лечение для других медицинских условий. Однако в настоящее время исследования, являются неубедительными.

    Источник

    Пырей-трава, которая тесно связана с пшеницей. Это густой, сухой травы, которая выглядит как сено или солома. Она сыграла роль в естественных и холистической медицины на протяжении многих поколений.

    Пырей собирают в начале своего развития, прежде чем он достигнет полного размера — обычно через 7-10 дней после прорастания. Выращивается в основном на сенокос, или к животным пастись, пырей также может предложить ряд преимуществ для здоровья.

    Пырей иногда называют «зеленой кровью», потому что он содержит высокую концентрацию хлорофилла, что придает изделиям пырей необычный зеленый оттенок.

    Содержание этой статьи:

  • Что это такое?
  • Преимущества пырей
  • Что такое срыв в питании пырей?
  • Риски
  • Пырей вкус и идей для потребления
  • Вынос
  • Быстрые факты на пырей:

    • Пырей впервые стала популярной в Соединенных Штатах в 1930-х годах.
    • Пырей должен быть обработан перед употреблением.
    • Некоторые исследования показывают, что пырей может улучшить здоровье.
    • Нет никаких доказательств, что пырей не представляет опасности для здоровья, если у человека аллергия на это.

    Что это такое?


    Пырей имеет ряд преимуществ для здоровья и впервые стала популярной в Соединенных Штатах в 1930-х годах.

    В 1930-х годах, сельскохозяйственным химик Чарльз Ф. Шнабель используется молодыми травами, чтобы попытаться спасти умирающего кур. Куры выжили и производят больше яиц, чем другие куры.

    Квакер Оутс и другие компании стали финансировать исследования в преимущества, и только пырей добавки, соки и порошки получили широкое распространение. Сторонники пырей сказать, что он плотный в питательные вещества для растений, которые могут улучшить здоровье и предложение дополнительного питания.

    Когда люди употребляют сырые травы, они обычно так делают, как часть сока. Порошкообразный пырей также доступна в виде капсул, жидких суспензий, или в виде порошка, чтобы добавлять в коктейли.

    Преимущества пырей

    Некоторые из преимуществ пырей включают в себя:

    Антиоксидантные и противовоспалительные


    Пырей может быть использована, чтобы помочь уменьшить боль в желудке и улучшить симптомы другие проблемы желудочно-кишечного тракта.

    Некоторые исследования показали, что ростки пшеницы действует как антиоксидант, поскольку содержит витамины А, С и е.

    Антиоксидантов нейтрализует действие свободных радикалов. Эти летучие соединения в организме есть ссылки на старение и другие проблемы со здоровьем, включая рак. Антиоксиданты помогают бороться с хроническим воспалением, которое возникает, когда иммунная система реагирует на конкретные проблемы со здоровьем, такие как артрит, проблемы с желудком, проблемы с кожей. Антиоксиданты могут даже помочь с проблемами психического здоровья, таких как депрессия.

    Много пользы для здоровья пырей может быть за счет своей роли в качестве антиоксиданта. Так что это может принести выгоду похожа на многие другие растительные продукты.

    Профилактика и лечение рака

    Как и другие антиоксиданты, пырей может помочь предотвратить рак. Он также может дополнить традиционные методы лечения рака. В 2017 исследование показало, что пырей может замедлить рост рака полости рта.

    Другие исследования пришли к аналогичным выводам. Исследование 2015 года, например, обнаружили, что ростки пшеницы замедляют рост рака толстой кишки и вызвало некоторые раковые клетки умереть.

    Пырей может также улучшить эффекты химиотерапии. Одно исследование показало, что пырей может уменьшить побочные эффекты, связанные с химиотерапией.

    Борьбе с инфекциями

    Некоторые исследования показали, что пырей может убить или замедлить рост некоторых инфекций. Это может быть особенно полезным в лечении инфекций, устойчивых к антибиотикам, или у людей, которые страдают аллергией на конкретные антибиотики.

    Исследование 2015 проводится в пробирке установлено, что пырей имеет антимикробные свойства, которые могут бороться с некоторыми видами стрептококковой инфекции, а также некоторые формы бактерии называются Лактобактерии. Лактобактерии бактерии играют важную роль во многих инфекций, в том числе и стоматологических инфекций.

    Лечение желудочно-кишечные расстройства

    Практиков народной медицины уже давно применяют пырей для уменьшения боли в желудке и управлять незначительные желудочно-кишечные проблемы, такие как диарея.

    Предполагаемые преимущества-кишечного пырей может быть частично из-за содержания волокна. Пырей клейковины, что делает его хорошим вариантом для людей с непереносимостью глютена.

    Некоторые исследования показывают, что пырей может быть особенно полезным в лечении язвенного колита. По сравнению с плацебо, пырей, кажется, уменьшает боль и другие симптомы у некоторых людей.

    Для людей, которые не видят улучшений, используя традиционные лекарства, пырей может быть альтернативное средство.

    Профилактика и лечение сахарного диабета

    Исследования показали, что пырей может принести пользу людям с сахарным диабетом. 2014 исследование на крысах, например, обнаружили, что пырей может поднять уровень инсулина, помогает снизить уровень глюкозы в крови. По борьбе с воспалением, пырей может также помочь уменьшить побочные эффекты диабета.

    Предварительные исследования указывают на силу пырей для борьбы с ожирением. Ожирение является фактором риска для сахарного диабета и может усугубить неблагоприятное воздействие на здоровье сахарного диабета.

    Суперпродукты: польза для здоровья, пользы и рисков
    Пырей является широко используемым супер-пупер. Подробнее о суперпродуктов.
    Читать сейчас

    Распад питательных веществ

    В дополнение к пользе для здоровья, пырей предлагает большое количество питательных веществ, которые необходимы как часть сбалансированной диеты.

    Хотя с низким содержанием калорий, пырей является хорошим источником белка. Это не, однако, полноценный белок. Как и большинство растительных продуктов, ростков пшеницы является отличным источником клетчатки, которая может помочь снизить уровень глюкозы в крови. Пырей также может поддерживать здоровое пищеварение и помочь людям чувствовать себя сытыми дольше, чем обычно.

    Пырей является хорошим источником витаминов А, С, Е И К, а также витамина В6, цинк, железо, селен и марганец.

    Риски

    Люди, которые имеют аллергию на другие травы, может быть аллергия на пырей. Кроме того, из-за перекрестного загрязнения и перекрестного опыления, возможно, для ростков пшеницы содержат пыльцу других растений.

    Люди с завода аллергии следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться пырей.

    Побочные эффекты

    Некоторые люди испытывают тошноту или запор после употребления пырей, возможно, из-за высокого содержания клетчатки. Люди с запорами должны поговорить с врачом, прежде чем пытаться пырей.

    Иногда, в сыром виде пырей зараженных плесенью или бактериями. Если готовится пырей дома, тщательно промойте его, чтобы удалить загрязнения перед использованием.

    При употреблении пырей добавки, покупайте только из надежных источников. Попробуйте связаться с производителем, чтобы спросить, какие меры он принимает, чтобы уменьшить риск загрязнения.

    Пырей вкус и идей для потребления

    Пырей на вкус как трава, и его может осилить другие ароматы.

    Как сделать лучше вкус

    Смешивание сырья пырей в смузи еще может произвести такой напиток, который на вкус как что-то из газонокосилке. Но пырей сочетая с другими ингредиентами, которые имеют сильный вкус, такие как ананас или цитрусовые, смогут помочь сбалансировать вкус.

    Пути к потреблению пырей


    В том числе цитрусовых фруктов или ананаса в пырей напиток может помочь улучшить вкус.

    Некоторые люди предпочитают принимать порошкообразный пырей в виде капсул. Это практически исключает вкус и может сделать его легче получить суточную дозу травы.

    Некоторые производители пырей дополнение предлагаем ароматный ростков пшеницы в капсулах или таблетках, которые содержат цитрусовые или других доминирующих вкусов.

    Для тех, кто предпочитает не экспериментировать со смузи или сок рецепты, эти могут предложить вкусное решение.

    Вынос

    Многие исследования о пользе пырея дали многообещающие результаты, но не были хорошо продуманы. Это означает, что невозможно знать наверняка, будет ли няк можно лечить или предотвратить какие-либо конкретные заболевания.

    Потому что большинство людей терпеть пырей хорошо, Это безопасно для использования наряду с другими методами лечения. Никто не должен принимать пырей в качестве замены для медицинского лечения. Для того чтобы испытать преимущества пырей, попробуйте ежедневно пырей смузи или дополнить.

    Как исследование эволюционирует, возможно, станет понятно, что пырей-это эффективное лечение для других медицинских условий. Однако в настоящее время исследования, являются неубедительными.

    Источник

    Leave a Reply