0

Сегодня медицинские Новости: какие эфирные масла могут помочь при ревматоидном артрите?

Оглавление

  • Эфирные масла и ра
  • Смешивание масел
  • Как использовать
  • Лучшие базовые масла
  • Риски
  • Перспективы
  • Ревматоидный артрит может вызвать хроническое воспаление и боли в суставах. Многие люди используют эфирные масла, чтобы облегчить эти симптомы, но масла действительно работают?

    Эфирные масла не могут излечить данное заболевание, но свидетельствует о том, что они могут облегчить основные симптомы ревматоидного артрита (РА) и остеоартроза, особенно воспаление, отечность, скованность и боли.

    Читайте дальше, чтобы узнать, какие масла наиболее эффективно уменьшить симптомы РА, как их использовать, и какие базовые масла выбрать. Мы также обсудим риски, связанные с использованием эфирных масел.

    Что могут делать эфирные масла для РА?


    Эвкалиптовое эфирное масло может помочь облегчить симптомы РА.

    Эфирные масла изготавливаются из жидкого суть растений. Эта сущность состоит из соединений, которые дают растения, его вкус и запах.

    С помощью давления и пара, масел обычно извлекается из коры растения, листья или корни.

    Несколько крупномасштабных исследований с участием людей определили воздействие ароматерапии на исключительно РА. Однако, эфирные масла и ароматерапия считаются безопасными в использовании для РА, наряду с традиционными методами лечения.

    Ниже представлены семь лучших эфирных масел для симптомов РА, с научными доказательствами, что свидетельствует об их эффективности:

    1. Эвкалипт

    Многие вещества, содержащиеся в эвкалипте, как было показано, чтобы уменьшить воспаление, отек и боль.

    В 2013 исследовании приняли участие люди, перенесшие тотальное эндопротезирование коленного сустава. Те, кто ингаляционные препараты из эвкалипта эфирное масло с 30-минутными интервалами в течение 3 дней подряд, заметили снижение боли, и они также имели более низкие уровни кровяного давления.

    Большинство исследований рекомендует либо вдыхать эвкалиптовое масло напрямую или добавив несколько капель в теплую ванну.

    Человек может купить эфирное масло эвкалипта в аптеке или онлайн.

    2. Ладан

    Практиков народной медицины использовали смолы и эфирные масла ладана (Босвеллии серрата Линн) в течение тысяч лет для лечения широкого спектра заболеваний, включая хроническую боль и воспаление.

    По данным Фонда артрита, кислот в ладан обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Босвеллиевые кислоты также может помочь для уменьшения аутоиммунных реакций и предотвращает повреждение хряща.

    Люди с РА, возможно, пожелает использовать ладан капсулы, которые содержат по меньшей мере 60% босвеллиевых кислоты и принимать 300-400 миллиграммов (мг) в день.

    3. Лаванда

    Лаванда издавна применяется для уменьшения болей, беспокойства и депрессии. Он может быть вдыхании, применяемый наружно, или добавляют в теплую ванну.

    Исследование 2016 испытали влияния 5- % смесь эфирного масла лаванды разбавить в миндальное масло на артроз коленного сустава.

    Участники, которым массируется 5 миллилитров (мл) смеси на их опухание суставов девять раз в течение 3-х недель, сообщили об уменьшении боли после первой недели. Однако, необходимы дополнительные исследования.

    Лавандовое эфирное масло можно купить в магазинах и онлайн.

    4. Масло примулы вечерней

    Примулы вечерней, черной смородины и огуречника масла всем известно, богата гамма-линоленовой кислоты (GLA), типа Омега-6 жирные кислоты.

    Когда ГЛК расходуется, организм превращает его в мощное противовоспалительное. Это может помочь уменьшить внешние проявления РА, такие как болезненность, боль в суставах и скованность.

    Масло примулы вечерней содержит гамма-линоленовую кислоту и бета-amyrin, которые также противовоспалительные вещества.

    Фонд артрит рекомендует, что люди с РА между 540 мг и 2,8 граммов масло примулы вечерней в разделенных дозах ежедневно в течение не менее 6 месяцев.

    Огуречника масло следует принимать с осторожностью и в умеренных количествах, чтобы предотвратить повреждение печени. Растение содержит потенциально опасные соединения, называемые пирролизидиновые алкалоиды.

    5. Имбирь


    Имбирь является популярным средством для воспаления.

    Имбирь издавна рекомендуют людям с хроническим воспалением и болью. Его можно добавлять в пищу или принимать в виде добавок.

    Химические вещества в имбиря превращаются в мощную группу противовоспалительных соединений, называемых еще гингеролы переваривается.

    Эфирное масло имбиря может содержать другие соединения, которые облегчают симптомы РА. Исследование 2016 обнаружили, что самки крыс, которым вводился эфирное масло снизил уровень хронического воспаления суставов.

    6. Куркумы эфирное масло

    Активные ингредиенты куркумы или куркумин обладает противовоспалительными свойствами. Это было показано, чтобы помочь улучшить циркуляцию.

    Обзор опубликован в 2016 году, сообщает, что экстракт куркумы снижает симптомы артрита, хотя необходимы дополнительные исследования.

    2010 исследование, частично финансируемое Национальным центром для Комплементарной и интегративной здравоохранения, американское правительственное агентство, выяснили, что куркума эфирные масла снижается воспаление суставов у крыс. Ведутся исследования для определения влияния на людей.

    7. Василий

    Базилик содержит большое разнообразие потенциально терапевтических соединений.

    Эфирное масло содержит 1,8-цинеол, который обладает противовоспалительным действием. Он также содержит линалоол, вещество, которое, как было показано, чтобы уменьшить опухоль у мышей и крыс.

    Исследование 2013 года показало, что у крыс с индуцированным артритом снижает припухлость сустава после введения экстракта 150-300 мг/кг эфирного масла базилика в день.

    Они также имели меньше отек и уменьшает риск повреждения хряща. Отек относится к накоплению жидкости и связан с воспалением.

    Смешивание масел

    Различные эфирные масла можно смешивать для получения более разнообразные эффекты.

    Исследование 2016 выяснили, что люди с РА, которые получали 30 минут ароматерапия в свои подагрические колени на регулярной основе опытных уменьшилась кратковременные боли через 2 недели. Они также сообщили о сокращении усталость после четвертой недели.

    Смеси используются в массаж входит лаванда, можжевельник, иланг-иланг и розмарина эфирных масел в соотношении 3:3:2:2. Эфирные масла были равномерно разбавляют в 100 мл кокосового масла.

    Как использовать эфирные масла для РА

    Эфирные масла, как правило, вдыхании или вотрите в кожу.

    Человек может:

    • Поместите несколько капель в горячую воду и вдыхать пар.
    • Использовать диффузор, который разбавляет эфирные масла в горячую воду и выпускает ароматические туман.
    • Смесь масел в соли для ванн или добавить их непосредственно в теплую ванну.
    • Развести их в базовые масла и смеси для массажа на больное, жестких или болезненных суставов.
    • Добавьте несколько капель в повязки или раневого покрытия.

    Лучшие базовые масла для РА


    Кокосовое масло можно использовать в качестве носителя для эфирных масел.

    Эфирные масла должны быть смешаны с носителем масла перед применением на кожу. Некоторые базовые масла включают в себя:

    • кокосовое масло
    • оливковое масло
    • амла масло
    • масло жожоба
    • виноградное масло
    • миндальное масло
    • аргановое масло

    Лучшие базовые масла для эфирные масла
    Эфирное масло нужно развести в растительном масле перед его применением на кожу. Узнать больше о лучших видах масел и как их использовать здесь.
    Читать сейчас

    Риски эфирных масел

    Поговорите с врачом, прежде чем использовать эфирные масла, чтобы уменьшить симптомы РА. Хотя эти масла были использованы в медицине на протяжении тысяч лет, некоторые из них могут быть опасны при неправильном применении. Они могут иметь опасные взаимодействия с лекарствами РА.

    Человек никогда не следует заменять предписанные лекарства для РА с дополнительными методами лечения. Болезнь-модифицирующие противоревматические препараты, используемые для лечения РА было показано, чтобы уменьшить воспаление в жидкости, выстилающей суставы.

    Без правильного лечения РА может привести к серьезным, постоянным осложнений, таких как разрушение костно-хрящевой ткани.

    Большинство эфирных масел используют для лечения хронического воспаления и боли не вызывают побочных реакций. Тем не менее, потенциальные риски включают:

    • головные боли, сыпь, или желудочно-кишечные проблемы
    • солнце, чувствительность для эфирных масел, особенно из цитрусовых, используются на коже
    • повышенной активности женского полового гормона и снижением активности мужчины, с маслами лаванды и чайного дерева

    Перспективы

    Эфирные масла не было показано, чтобы замедлить прогрессирование РА. Но ранние исследования показывают, что вещества в определенных масел может снизить основные симптомы, такие как боль, скованность движений, воспаление и беспокойство.

    Хотя большинство эфирных масел являются безопасными, поговорите с врачом, прежде чем пытаться их и не прекратите использовать обычные препараты РА.

    Если вы хотите купить любое из эфирных масел, перечисленных в этой статье, то они доступны в магазинах и онлайн.

    Магазин для эфирное масло эвкалипта.

    Магазин для ладана эфирное масло.

    Магазин для эфирное масло лаванды.

    Магазин для вечерней примулы эфирное масло.

    Магазин для имбирного эфирного масла.

    Магазин для куркумы эфирное масло.

    Магазин для эфирного масла базилика.

    Мы подобрали связанные элементы, основанные на качестве продукции, и перечислить плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой будет работать лучше для вас. Мы сотрудничаем с компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что английском Великобритания и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы делаете покупку через ссылку(ы) выше.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий