0

Сегодня медицинские Новости: как стресс может помочь вам справиться с плохими новостями

Когда Ваше сердце бьется быстро, и ваши ладони начинают потеть, потому что вы собираетесь выступать перед публикой, вы можете почувствовать, как ваша способность мыслить четко влияет. Однако, новые исследования показывают обратное может быть правдой, ваш мозг может получать лучше обрабатывать новую информацию — по крайней мере, когда эта информация является «плохой новостью».

Стресс иногда может быть хорошей вещью, предполагает новое исследование.

Вы можете не осознавать это, но когда вы чувствуете себя расслабленным, вы склонны к усвоению положительной информации за негативной информации.

Это явление происходит из-за «склонности к оптимизму,» познавательный уклон, в котором наш мозг гораздо более вероятно, чтобы включить позитивную информацию в суждениях, что они делают.

Что происходит с нашего суждения, когда мы под большим напряжением, однако? Исследователи совместно с учеными Тали Шарот и Нил Гаррет, которые оба связаны с экспериментальной психологии в университетском колледже Лондона в Великобритании, отправляемся на разведку.

Ученые провели две части эксперимент и опубликовали свои выводы в журнале Нейронауки.

Изучение новой обработки информации

В первой лабораторной части исследования 35 участников были разделены на две группы. В первой группе, команда рассказала участникам, что они должны выполнить задание и представить презентацию на тему сюрприз перед группой экспертов.

Во второй группе, команда рассказала участникам, что они должны пройти легкую письменного задания.

Хотите снять стресс? Удалить Facebook, исследование показывает,
В автономном режиме может существенно снизить уровень стресса.
Читать сейчас

Для того чтобы измерить уровень стресса участников объективно, Шарот и коллеги исследовали проводимость кожи и измеряли уровни кортизола участников, которые также самооценка, как тревожно они ощущали.

Для задач, что обе группы завершена, участники должны были оценить, насколько вероятны те или иные негативные события жизни были. Например, ученые попросили их оценить, насколько вероятно было бы стать жертвой кражи или мошенничества с кредитными картами.

После этой оценки, они рассказали участникам, что реальная статистическая вероятность была. «Новости», что дал команду их считали «плохим», если вероятность была выше, чем их оценивают, или «хорошо», если он был ниже.

Затем исследователи проверили, насколько хорошо участники включил эту новость, они только что получили. Они сделали это попросить участников оценить риски — но на этот раз для себя.

Результаты предполагают эволюционное преимущество

Результаты этого лабораторного эксперимента подтвердил, что предыдущие исследования уже описаны. В «расслабленном» участники перерабатывают и доводят до хороших новостей гораздо лучше, чем они сделали плохие новости, продолжая недооценивать риски, несмотря на информацию, которая говорит об ином.

С другой стороны, подчеркнули участники включили «плохих» новостей в их уже существующие убеждения, и они скорректировали свои ожидания и оценки рисков соответственно.

Шалот и коллег реплицировать эти данные в реальной жизни. Они попросили пожарных, чтобы сделать подобные оценки, но пока они находились на дежурстве на станции.

Шалот объясняет выводов, говоря, «как правило, люди довольно оптимистично — мы игнорируем плохое и видеть хорошее. И это действительно случилось, когда наши участники исследования чувствовали себя спокойно; но когда они были под напряжением, возникла иная картина.

«В этих условиях, они стали бдительными к плохим новостям, мы дали им, даже если эта новость не имела ничего общего с источником их беспокойства».

Со-ведущий Автор исследования Нил Гаррет куранты о возможных эволюционных объяснений этому феномену.

«Переключатель, который автоматически увеличивает или уменьшает способность обрабатывать предупреждения в ответ на изменения в окружающей среде могут быть полезны. Под угрозой, стресс-реакция срабатывает, и это увеличивает возможность узнать об опасности, которая может быть желательной.»

Нил Гаррет

«Напротив, в безопасной среде, это было бы расточительно, чтобы быть постоянно в повышенной боеготовности. Определенное количество невежества может помочь сохранить свой ум в покое», — говорит Гаррет.

Источник

admin

Добавить комментарий