0

Сегодня медицинские Новости: как молоды вы чувствуете, может отражать истинный возраст вашего мозга

Возможно, вы слышали некоторые пожилые люди говорят: «мне 80 лет молод», чтобы предположить, что их биологический возраст не отражает, как они себя чувствуют. Новые исследования подтверждают то, что их, как сканирование мозга свидетельствуют о том, что «субъективный возраст», а не их объективные возраст — точно предсказывает, как молодые их мозг выглядит на самом деле.

Как человек чувствует внутри, может действительно быть ключом к умственных способностей.

Jeanyung чей, Национального университета Сеула в Корее, начали исследование, спрашивая себя: «почему некоторые люди чувствуют себя моложе или старше своих реальных лет?»

Более интригующе, может быть, как молодой или старый они чувствуют точно отражает то, как их тело стареет?

Возможные ответы на первый вопрос «можно отнести депрессивные состояния, личностные различия, или физическому здоровью», — поясняет она.

«Однако, никто не исследованы процессы старения мозга в качестве возможной причины различий в субъективном возрасте», — добавляет чей.

Таким образом, она и ее коллеги задались целью восполнить этот пробел в исследованиях. Они использовали mri для того чтобы обнаружить признаки старения в мозгах 68 здоровых людей в возрасте от 59-84.

Новые выводы были опубликованы в журнале frontiers в процессе старения Неврология.

Изучение субъективного возраста и состояния здоровья мозга

Когда мы становимся старше, наши тела будут идти через значительные изменения. Что же касается мозга, он тоже имеет ряд специфических возрастных признаков, которые показывают наши умственных способностей может начать снижаться.

Предыдущие исследования, например, показали, что уменьшение объема серого вещества, связанные с психическими и когнитивными нарушениями.

Так, в новом исследовании, чей и его команда воксел основе морфометрии, которая является устоявшимся методом анализа различия в анатомии мозга, используя МРТ-сканирование мозга, и возраст-прогнозирование методов моделирования для изучения изменений в участников в объеме серого вещества.

Какая диета лучше для стареющего мозга? Исследования
Диеты с низким содержанием жиров может защитить ваш мозг от возрастного воспаления.
Читать сейчас

Все пожилые люди были приглашены, чтобы заполнить опрос, который попросил их ответить на вопросы о том, как молодые они чувствовали.

В частности, они попросили, если бы они были младше, старше, или просто стара как их биологический возраст. Опрос также были включены вопросы, касающиеся их познавательных способностей и самоощущения своего здоровья.

Когнитивные функции добровольцев также была оценена с помощью эпизодической и рабочей памяти испытаний.

Чувствовать себя молодым-значит иметь молодого мозга

В целом, Участники, которые сообщили, что чувствуют себя моложе, чем их биологический возраст имели лучшие результаты в тестах памяти. Они также были менее склонны к депрессии и чувствовали себя более оптимистично в отношении своего здоровья.

Главное, что МРТ показало, что те, кто почувствовал себя моложе и имели больший объем серого вещества в ключевых областях мозга: нижняя лобная извилина и верхняя височная извилина.

Чей и коллеги делают вывод:

«Наши результаты показывают, что субъективное переживание старения тесно связаны с процессом старения мозга и подчеркивает нейробиологические механизмы [субъективный возраст] в качестве важного маркера конца жизни нейрокогнитивные здоровья».

Сама чей весит на этих выводах, говоря: «мы обнаружили, что люди, которые чувствуют себя моложе, имеют структурные характеристики молодого мозга».

«Важно отметить, что эта разница по-прежнему остается актуальной, даже когда другие возможные факторы, включая личностные, субъективные здравоохранения, депрессивные симптомы, или познавательных функций, не приходится.»

Однако механизмы, стоящие за эту удивительную связь остаются во многом загадочными,. Авторы исследования утверждают, что, в то, что кажется положительным «самоисполняющееся пророчество», люди, которые чувствуют себя моложе, склонны вести более физически и интеллектуально стимулирующие деятельность. С другой стороны, если это правда, то наоборот может случиться для тех, кто чувствует себя старше.

А чей объясняет: «если кто-то чувствует себя старше своего возраста, это может быть знак для них, чтобы оценить их образа жизни, привычек и действий, которые могут способствовать старению мозга и принять меры, чтобы лучше заботиться о своем здоровье мозга.»

Источник

admin

Добавить комментарий