0

Сегодня медицинские Новости: как избежать прыщей?

Оглавление

  • Пятнадцать способов, чтобы предотвратить прыщи
  • Вынос
  • Акне-это распространенное заболевание кожи, которое может привести к нескольким видам порока. Некоторые включают прыщи, угри и угрей. Есть много способов для предотвращения акне.

    Дерматологи выделили четыре фактора, которые способствуют развитию акне:

    • кожа производит слишком много нефти, который закупоривает поры
    • мертвые клетки кожи наращивание, которое имеет тот же эффект
    • присутствие бактерии под названием propionibacterium угрей (П. угрей) в порах
    • воспаление кожи, что также приводит к покраснению

    Врач или дерматолог может помочь определить, какой фактор или сочетание факторов, вызывающих акне. Однако, многие методы лечения и профилактики схожи, независимо от причины. Следующие советы могут помочь защитить против акне и уменьшают количество прыщей.

    Пятнадцать способов, чтобы предотвратить прыщи

    Есть много вещей, человек может сделать, чтобы предотвратить появление прыщей и других видов акне, в том числе:

    1. Дважды вымойте лицо ежедневно


    Мытье лица два раза в день и не появляются прыщики поможет улучшить внешний вид кожи.

    Угорь редко результат грязное лицо, вопреки распространенному мнению. Однако, важно, чтобы удалить лишнюю грязь и масло с поверхности кожи путем регулярного мытья.

    Многие люди предпочитают использовать мягким моющим средством и теплой водой. Применение безмасляной увлажняющий крем после умывания можно сохранить кожу от становится слишком сухой.

    Слишком частое мытье лица может привести к коже стать сухой, что может усугубить прыщи.

    2. Воздержаться от резких драить

    Некоторые люди мыть кожу с грубой тканью колодки или мочалки. Это может раздражать кожу и вызвать воспаление, что делает акне хуже.

    Применяя нежное очищающее средство чистыми руками или мягкой щеткой, предназначенной для использования на лице может помочь предотвратить прыщи.

    3. Сохранить чистые волосы

    Если лишнее масло в волосы ездит на кожу, это может усугубить акне. Регулярно мыть волосы могут остановить акне из развивающихся, особенно ближе к волосяному покрову.

    Кроме того, воздерживаться от получения таких продуктов, как гель для волос или спрей на лицо. Они также могут засорить поры и привести к прорывам.

    4. Воздерживаться от хлопать или выбирать на прыщи

    Это может быть заманчивым, чтобы выдавить прыщик, но обычно это приводит к воспалению и образованию рубцов.

    Чтобы уменьшить появление пятен, необходимо использовать местное лечение. Они могут занять некоторое время, чтобы работать, но они могут также предотвратить новые прыщи от формирования.

    5. Применять актуальные методы лечения

    Более-внебиржевом лечения, таким как кремы или сыворотки, можно уменьшить прорывы, особенно когда они, как правило, возникают в определенных областях.

    Следующие проблемных зон являются общими:

    • подбородок
    • нос
    • лоб

    Процедуры доступны для покупки онлайн часто содержат салициловую кислоту или перекись бензоила. Эти продукты не столь мощным, как рецепт прочности процедуры, но они могут помочь предотвратить акне и уменьшить воспаление.

    Что вызывает прыщи?
    У многих людей развивается прыщики в какой-то момент. Подробнее о том, почему они формы и как избавиться от них здесь.
    Читать сейчас

    6. Рассмотрим актуальные ретиноиды

    Топические ретиноиды-препараты, содержащие препараты, полученные из витамина А, и дерматологи назначают их для управления и предотвращения акне. Эти процедуры можно избавиться от лишних мертвых клеток кожи и уменьшить воспаление.

    Самые актуальные ретиноиды доступны только по рецепту, в том числе третиноин (Ретин-а, Ренова), и tazarotene (Tazorac).

    Однако, один ретиноид лекарства, адапален (Дифферин), доступна для покупки онлайн или через кассу.

    7. Поговорите с дерматологом о антибиотики

    Актуальные антибиотики могут бороться избыточный рост бактерии P. acne в кожу. Примеры антибиотиков, которые лечат это воспалительное акне включает эритромицин и клиндамицин, которые доступны по рецепту врача.

    Человек может определить воспалительные прыщи очень красные, раздраженные внешний вид. Он также может быть болезненным.

    8. Поговорите с врачом о гормональные таблетки


    Гормональные противозачаточные таблетки иногда прописывают для предотвращения акне.

    Противозачаточные таблетки могут помочь предотвратить акне, помогает регулировать гормоны, которые могут сделать хуже акне.

    Однако, эти таблетки несут риски, поэтому важно, чтобы рассмотреть вопрос о выгодах и побочных эффектах, прежде чем принимать решение.

    Спиронолактон, препарат часто используется для лечения высокого кровяного давления, также может помочь в случаях тяжелых форм акне. Однако, спиронолактон имеет много возможных побочных эффектов, поэтому лучше поговорить с врачом.

    9. Сократите потребление продуктов, связанных с акне

    Врачи не уверены в связи между едой и акне. Однако, растущее тело исследования показывают, что некоторые продукты могут вызвать акне у некоторых пациентов.

    По данным Американской академии дерматологии, продукты с высоким гликемическим индексом увеличивает риск развития акне или сделать акне хуже.

    Эти потенциально проблемные продукты сладкие и с высоким содержанием углеводов. Некоторые примеры включают:

    • печенье
    • торты
    • пироги

    Кисломолочные продукты, особенно обезжиренного молока, может также увеличить риск человека от развития акне. Человек может хотите урезать на определенную продуктовую группу, чтобы увидеть, если состояние их кожи улучшается.

    10. Носите солнцезащитный крем, когда выходить на улицу

    Слишком много солнца имеет много вредного воздействия на кожу. Солнечные ожоги также могут привести к перепроизводству нефти, что усугубит акне.

    Используя безмасляный солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 15, может помочь предотвратить солнечные ожоги и обострение акне.

    11. Рассмотрим световой или лазерной терапии

    Дерматолог или косметолог может обеспечить эти терапии, которые направлены на снижение присутствия бактерии P. acne на кожу.

    12. Избегайте продуктов по уходу за кожей, которые содержат масло


    Избегая продуктов по уходу за кожей, которые содержат масло может помочь предотвратить прыщи.

    Продукты по уходу за кожей содержат масла забивают поры. Эти продукты часто предназначены для использования на сухой или зрелой кожи, которые не могут иметь столько натуральное масло.

    Продукты, которые не содержат масла, как правило, с надписью «не комедонов».

    Это может быть хорошей идеей, чтобы избежать прикосновения бытовых жир и растительные масла, которые также могут засорить поры.

    13. Воздерживаться от избыточного отшелушивания

    Пилинг-это процесс удаление мертвых клеток с поверхности кожи.

    В то время как некоторые отшелушивание может помочь улучшить акне, слишком много может усугубить высыпания. Это происходит, когда человек удаляет слишком много натуральное масло из кожи. Кожа может компенсировать, производя больше нефти, который закупоривает поры и ведет к большему количеству прыщей.

    Если человек отшелушивающий слишком много, кожа может стать раздраженной или очень жесткие после стирки.

    14. Уменьшить стресс

    Стресс часто вызывает воспаление, которое может сделать прорывы хуже.

    Ниже приведены некоторые способы снижения стресса, которые могут помочь предотвратить акне:

    • медитации
    • упражнения
    • занимаясь йогой
    • расслабиться перед сном, читая или принимая ванну
    • проводить время на природе
    • заниматься

    15. Держите продукты по уходу за кожей лица чистые

    Макияж и губки для лица и щетки должны быть регулярно очищены с мылом и водой, чтобы предотвратить накопление бактерий, которые могут привести к прорывам.

    Убедитесь, что кисти полностью высохнуть перед использованием.

    Вынос

    Очищать кожу регулярно и аккуратно, тщательно выбирая продукты по уходу за кожей и избегая контакта с масло может помочь уменьшить акне.

    Если ни один из этих методов показывают улучшение в 6 до 8 недель, обратитесь к дерматологу для дальнейших рекомендаций.

    Мы подобрали связанные элементы, основанные на качестве продукции, и перечислить плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой будет работать лучше для вас. Мы сотрудничаем с компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что английском Великобритания и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы делаете покупку через ссылку(ы) выше.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий