Сегодня медицинские Новости: Как избавиться от синяка: домашние средства

Синяков-это нормальная реакция на травму. Крошечные кровеносные сосуды под кожей могут быть повреждены в результате даже небольшого удара, оставив кровь в ловушке под кожей.

Эту ловушку кровь в конечном итоге поглощается телом, как травма заживает. В то же время, он может оставить серый, синеватый или фиолетовый патч, который нежный на ощупь.

Синяки могут быть трудно лечить, поскольку большинство повреждений под поверхностью кожи. Тем не менее, некоторые домашние средства могут ускорить заживление, уменьшить их появление, и не допустить их в первую очередь.

Следующие домашние средства являются безопасными для мелких синяков и может помочь избавиться от синяков быстрее.

Содержание этой статьи:

  • Арники
  • Бромелайн
  • Кверцетин
  • Крем с витамином к
  • Р. И. С. Е.
  • Синяк-лечебные диеты
  • Эфирные масла
  • Когда следует обратиться к врачу
  • 1. Арники


    Синяки обычно исчезают сами по себе, но есть способы, чтобы ускорить выздоровление.

    Арника горная, или арникой, это растение широко используется для боли и синяков. Это потому, что она содержит соединения, которые, как известно, имеют противовоспалительный эффект, который может быть поглощен через кожу.

    Некоторые исследования показали, что окситоцин может быть эффективным средством от синяков.

    • Одно исследование показало, что люди, которые принимали оральные арники после ринопластики (пластики носа) улучшился внешний вид послеоперационной гематомы.
    • Еще одно исследование показало, что применение 20 процентов Арника мазь на кожу ускорить время заживления по сравнению с плацебо.

    Люди должны искать устной Арника, Арника гель, или мазь арники, содержащий не менее 20% Арника. Он может быть применен, как указано на упаковке продукта.

    Если с помощью оральных арники, как правило, лучше пусть таблетки растворяются под языком. Также Арника спрей для полости рта следует также использовать для покрытия нижней стороны языка.

    Человек должен перестать использовать продукт, если раздражение или сыпь развивается.

    2. Бромелайн

    Бромелайн-это смесь ферментов, найденных в ананаса. Эти ферменты могут обладать противовоспалительными свойствами и помогают уменьшить отек при нанесении на кожу.

    Исследование в журнале челюстно-лицевой хирургии установлено, что при пероральном бромелайн улучшить боль и отек после удаления зубов по сравнению с Painkiller и плацебо.

    Человек может нанести крем или гель, содержащий бромелайн два-три раза в день или по предписанию.

    Оральный бромелайн добавки могут вызвать нежелательные побочные эффекты, включая проблемы с пищеварением и повышенное сердцебиение. Люди, которые имеют аллергию на ананасы не следует употреблять бромелайн.

    Бромелайн добавки иногда рекомендуется после хирургии, чтобы помочь уменьшить синяки, но человек должен только принимать бромелайн через рот, если режиссера врач.

    3. Кверцетин


    Некоторые кремы для кожи, используемые для исцеления ушибов содержат кверцетин.

    Аналогично бромелайн, кверцетин-это флавоноид, полученный из определенных фруктов. Это может объясняться естественными противовоспалительными способностями, которые могут помочь исцелить ушибы.

    Некоторые кремы и гели, предназначенные, чтобы помочь с кровоподтеки содержат кверцетин, обычно в сочетании с бромелайн, витамин К, или другие ингредиенты. Кремов или гелей, содержащих кверцетин может быть использован как указано на упаковке, как правило, два раза в день.

    Принимать кверцетин в рот не доказано, чтобы быть безопасным. Он также может взаимодействовать со многими лекарствами. Избегать приема оральных кверцетин добавки без назначения врача.

    4. Крем с витамином к

    Организму нужен витамин K, чтобы помочь сгусток крови в случае необходимости. Но Таблетка может оказаться не лучшим решением, особенно для тех, кто принимает разжижающие кровь или другие лекарства. Актуальные витамин K, однако, показывает некоторое обещание как средство от ушибов и, как правило, безопасны для большинства людей, чтобы использовать.

    Исследование в журнале лекарственных средств в дерматологии обнаружили, что люди, которые применяли витамин к гель после косметической процедуры было меньше синяков, чем те, кто использовал плацебо.

    Много различных продуктов с витамином K доступны более-счетчик. Человек должен искать тот, что списки витамина K в начале своего ингредиентов, а применять его так часто, как указано.

    Кость ушиб: симптомы, лечение и перспективы
    Большинство людей знакомы с кровоподтеки, изменение цвета и отек, что происходит с такой удар в мышцы и мягкие ткани. Однако, кости также может стать ушиб. Узнать больше.
    Читать сейчас

    5. Р. И. С. Е.

    Р. И. С. е. стоит для отдыха, льда, сжатия и высоте. Многие люди, перенесшие операцию или растяжений или деформаций используют эту тактику, чтобы помочь восстановлению, но он имеет преимущества для синяков, а также.

    Эти меры направлены для того, чтобы временно уменьшить приток крови к поврежденной области, которые могут помочь предотвратить некоторые отеки и синяки.

    Поднимая и опуская области, а также прикладывать лед на 20 минут каждый час и через легкую компрессионную повязку, может помочь уменьшить приток крови и воспаление, которые способствуют ушибы.

    Следуя р. И. С. е. как можно скорее после травмы и на протяжении всего процесса заживления также может уменьшить боль.

    6. Синяк-лечебные диеты


    Ананас содержит бромелайн, который обладает противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать заживлению синяка.

    Человека диета может оказать влияние на все сферы здоровья, в том числе их травмы и ушибы заживают. Некоторые продукты могут укрепить кровеносные сосуды в организме, которые могут свести к минимуму кровоподтеки.

    Другие продукты могут помочь держать тело в коже и тканях, сильная и гибкая. Едят здоровую, сбалансированную диету, которая включает в себя следующие продукты могут помочь предотвратить или лечить синяки:

    • Ананас. Поедание свежих ананасов придает телу естественную дозу бромелайн, который может помочь синяки заживают быстрее.
    • Фрукты с натуральным кверцетин. Продукты с высоким содержанием кверцетина, включают яблоки, цитрусовые, лук красный, темно-окрашенных ягод и вишни, и листовые зеленые овощи.
    • Цитрусовых фруктов. Одно исследование показало, что цитрусовые флавоноиды значительно улучшилось синяки на пожилых людей, которые уже старческая пурпура, или постоянные синяки. Цитрусовые фрукты включают апельсины, мандарины и лимоны.
    • Продукты с витамином K. Диета, которая содержит витамин к предотвращает недостаток и может помочь человеку синяк меньше. Хорошие источники: капуста, шпинат, брокколи, Брюссельская капуста, салат-латук, соевые бобы, клубника и голубика.
    • Постный белок. Рыбы, птицы, тофу и постного мяса содержат необходимые белки, чтобы помочь укрепить капилляры. Избегайте источников белка с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, такие как гамбургеры или жареные мясом.
    • Продуктов, богатых цинком. Цинк помогает организму заживлять раны и тканей. Хорошие источники цинка включают крабов, Омаров, шпинат, тыквенные семечки, и бобовые.

    7. Эфирные масла

    Ладан эфирное масло может помочь с облегчения боли и релаксации. Это хорошо работает, когда несколько капель добавляются в Витамин K или продукта арники.

    Человек может создать успокаивающую холодного компресса при травмах с прохладной мочалкой и несколькими каплями розмарина и лаванды эфирные масла наносят на ткань.

    Важно, чтобы разбавить масел с базовым маслом или лосьоном перед класть непосредственно на кожу, если не указано иное. Используя эфирные масла без разбавления может вызвать раздражение кожи.

    Когда следует обратиться к врачу

    Хотя синяки бывают у каждого, синяки может быть красный флаг для основной медицинской проблемой или дефицитом питательных веществ. Симптомов обратиться к врачу включают в себя:

    • синяки, которые появляются без очевидной травмы
    • частые синяки
    • очень легко помятости
    • синяки, которые вдруг появляются после приема нового лекарства или добавки
    • синяки в странных местах, таких как спина или живот

    Женщины, как правило, синяком больше, чем мужчины, а пожилые люди синяком больше, чем молодые люди.

    Антибиотики, разбавители крови, и препараты, астма, также вызывают усиление синяки у некоторых людей. Однако, человек не должен прекращать прием лекарства без первого разговора с врачом.

    Вынос

    Нет никакой магии трюк, чтобы предотвратить или стереть синяки. Хорошей новостью является то, большинство синяков безобидно и есть домашние средства, чтобы уменьшить их внешний вид и помочь им заживают быстрее.

    Наиболее актуальные продукты являются безопасными, чтобы попробовать, но не принимать оральные добавки для синяков, не посоветовавшись с врачом в первую очередь.

    Источник

    Синяков-это нормальная реакция на травму. Крошечные кровеносные сосуды под кожей могут быть повреждены в результате даже небольшого удара, оставив кровь в ловушке под кожей.

    Эту ловушку кровь в конечном итоге поглощается телом, как травма заживает. В то же время, он может оставить серый, синеватый или фиолетовый патч, который нежный на ощупь.

    Синяки могут быть трудно лечить, поскольку большинство повреждений под поверхностью кожи. Тем не менее, некоторые домашние средства могут ускорить заживление, уменьшить их появление, и не допустить их в первую очередь.

    Следующие домашние средства являются безопасными для мелких синяков и может помочь избавиться от синяков быстрее.

    Содержание этой статьи:

  • Арники
  • Бромелайн
  • Кверцетин
  • Крем с витамином к
  • Р. И. С. Е.
  • Синяк-лечебные диеты
  • Эфирные масла
  • Когда следует обратиться к врачу
  • 1. Арники


    Синяки обычно исчезают сами по себе, но есть способы, чтобы ускорить выздоровление.

    Арника горная, или арникой, это растение широко используется для боли и синяков. Это потому, что она содержит соединения, которые, как известно, имеют противовоспалительный эффект, который может быть поглощен через кожу.

    Некоторые исследования показали, что окситоцин может быть эффективным средством от синяков.

    • Одно исследование показало, что люди, которые принимали оральные арники после ринопластики (пластики носа) улучшился внешний вид послеоперационной гематомы.
    • Еще одно исследование показало, что применение 20 процентов Арника мазь на кожу ускорить время заживления по сравнению с плацебо.

    Люди должны искать устной Арника, Арника гель, или мазь арники, содержащий не менее 20% Арника. Он может быть применен, как указано на упаковке продукта.

    Если с помощью оральных арники, как правило, лучше пусть таблетки растворяются под языком. Также Арника спрей для полости рта следует также использовать для покрытия нижней стороны языка.

    Человек должен перестать использовать продукт, если раздражение или сыпь развивается.

    2. Бромелайн

    Бромелайн-это смесь ферментов, найденных в ананаса. Эти ферменты могут обладать противовоспалительными свойствами и помогают уменьшить отек при нанесении на кожу.

    Исследование в журнале челюстно-лицевой хирургии установлено, что при пероральном бромелайн улучшить боль и отек после удаления зубов по сравнению с Painkiller и плацебо.

    Человек может нанести крем или гель, содержащий бромелайн два-три раза в день или по предписанию.

    Оральный бромелайн добавки могут вызвать нежелательные побочные эффекты, включая проблемы с пищеварением и повышенное сердцебиение. Люди, которые имеют аллергию на ананасы не следует употреблять бромелайн.

    Бромелайн добавки иногда рекомендуется после хирургии, чтобы помочь уменьшить синяки, но человек должен только принимать бромелайн через рот, если режиссера врач.

    3. Кверцетин


    Некоторые кремы для кожи, используемые для исцеления ушибов содержат кверцетин.

    Аналогично бромелайн, кверцетин-это флавоноид, полученный из определенных фруктов. Это может объясняться естественными противовоспалительными способностями, которые могут помочь исцелить ушибы.

    Некоторые кремы и гели, предназначенные, чтобы помочь с кровоподтеки содержат кверцетин, обычно в сочетании с бромелайн, витамин К, или другие ингредиенты. Кремов или гелей, содержащих кверцетин может быть использован как указано на упаковке, как правило, два раза в день.

    Принимать кверцетин в рот не доказано, чтобы быть безопасным. Он также может взаимодействовать со многими лекарствами. Избегать приема оральных кверцетин добавки без назначения врача.

    4. Крем с витамином к

    Организму нужен витамин K, чтобы помочь сгусток крови в случае необходимости. Но Таблетка может оказаться не лучшим решением, особенно для тех, кто принимает разжижающие кровь или другие лекарства. Актуальные витамин K, однако, показывает некоторое обещание как средство от ушибов и, как правило, безопасны для большинства людей, чтобы использовать.

    Исследование в журнале лекарственных средств в дерматологии обнаружили, что люди, которые применяли витамин к гель после косметической процедуры было меньше синяков, чем те, кто использовал плацебо.

    Много различных продуктов с витамином K доступны более-счетчик. Человек должен искать тот, что списки витамина K в начале своего ингредиентов, а применять его так часто, как указано.

    Кость ушиб: симптомы, лечение и перспективы
    Большинство людей знакомы с кровоподтеки, изменение цвета и отек, что происходит с такой удар в мышцы и мягкие ткани. Однако, кости также может стать ушиб. Узнать больше.
    Читать сейчас

    5. Р. И. С. Е.

    Р. И. С. е. стоит для отдыха, льда, сжатия и высоте. Многие люди, перенесшие операцию или растяжений или деформаций используют эту тактику, чтобы помочь восстановлению, но он имеет преимущества для синяков, а также.

    Эти меры направлены для того, чтобы временно уменьшить приток крови к поврежденной области, которые могут помочь предотвратить некоторые отеки и синяки.

    Поднимая и опуская области, а также прикладывать лед на 20 минут каждый час и через легкую компрессионную повязку, может помочь уменьшить приток крови и воспаление, которые способствуют ушибы.

    Следуя р. И. С. е. как можно скорее после травмы и на протяжении всего процесса заживления также может уменьшить боль.

    6. Синяк-лечебные диеты


    Ананас содержит бромелайн, который обладает противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать заживлению синяка.

    Человека диета может оказать влияние на все сферы здоровья, в том числе их травмы и ушибы заживают. Некоторые продукты могут укрепить кровеносные сосуды в организме, которые могут свести к минимуму кровоподтеки.

    Другие продукты могут помочь держать тело в коже и тканях, сильная и гибкая. Едят здоровую, сбалансированную диету, которая включает в себя следующие продукты могут помочь предотвратить или лечить синяки:

    • Ананас. Поедание свежих ананасов придает телу естественную дозу бромелайн, который может помочь синяки заживают быстрее.
    • Фрукты с натуральным кверцетин. Продукты с высоким содержанием кверцетина, включают яблоки, цитрусовые, лук красный, темно-окрашенных ягод и вишни, и листовые зеленые овощи.
    • Цитрусовых фруктов. Одно исследование показало, что цитрусовые флавоноиды значительно улучшилось синяки на пожилых людей, которые уже старческая пурпура, или постоянные синяки. Цитрусовые фрукты включают апельсины, мандарины и лимоны.
    • Продукты с витамином K. Диета, которая содержит витамин к предотвращает недостаток и может помочь человеку синяк меньше. Хорошие источники: капуста, шпинат, брокколи, Брюссельская капуста, салат-латук, соевые бобы, клубника и голубика.
    • Постный белок. Рыбы, птицы, тофу и постного мяса содержат необходимые белки, чтобы помочь укрепить капилляры. Избегайте источников белка с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, такие как гамбургеры или жареные мясом.
    • Продуктов, богатых цинком. Цинк помогает организму заживлять раны и тканей. Хорошие источники цинка включают крабов, Омаров, шпинат, тыквенные семечки, и бобовые.

    7. Эфирные масла

    Ладан эфирное масло может помочь с облегчения боли и релаксации. Это хорошо работает, когда несколько капель добавляются в Витамин K или продукта арники.

    Человек может создать успокаивающую холодного компресса при травмах с прохладной мочалкой и несколькими каплями розмарина и лаванды эфирные масла наносят на ткань.

    Важно, чтобы разбавить масел с базовым маслом или лосьоном перед класть непосредственно на кожу, если не указано иное. Используя эфирные масла без разбавления может вызвать раздражение кожи.

    Когда следует обратиться к врачу

    Хотя синяки бывают у каждого, синяки может быть красный флаг для основной медицинской проблемой или дефицитом питательных веществ. Симптомов обратиться к врачу включают в себя:

    • синяки, которые появляются без очевидной травмы
    • частые синяки
    • очень легко помятости
    • синяки, которые вдруг появляются после приема нового лекарства или добавки
    • синяки в странных местах, таких как спина или живот

    Женщины, как правило, синяком больше, чем мужчины, а пожилые люди синяком больше, чем молодые люди.

    Антибиотики, разбавители крови, и препараты, астма, также вызывают усиление синяки у некоторых людей. Однако, человек не должен прекращать прием лекарства без первого разговора с врачом.

    Вынос

    Нет никакой магии трюк, чтобы предотвратить или стереть синяки. Хорошей новостью является то, большинство синяков безобидно и есть домашние средства, чтобы уменьшить их внешний вид и помочь им заживают быстрее.

    Наиболее актуальные продукты являются безопасными, чтобы попробовать, но не принимать оральные добавки для синяков, не посоветовавшись с врачом в первую очередь.

    Источник

    Leave a Reply