0

Сегодня медицинские Новости: как использовать ваши ноги держит ваш мозг здоровым

Новое исследование предполагает, что перемещение одной ноги имеет решающее значение для здоровья мозга. На самом деле, тренировки мышц ног помогает мозгу производить новые нейроны, исследование показывает. Полученные результаты помогут исследователям лучше понять развитие неврологических и двигательных нейронов заболевания.

Подъем по лестнице может помочь сохранить ваш мозг здоровым.

Как космонавты и люди, которые были прикованы к постели в течение длительного времени испытывать много физических изменений.

Для одной вещи, будь то из-за антигравитации или постельный режим, мышцы имеют свойство сокращаться. На самом деле, исследования показали, что ограниченная мышечная активность влияет на весь нервно-мышечной функции.

Связь между движением и мозг, как известно, быть сильным. Например, мы знаем, что двигательная кора головного мозга посылает сигналы к спинному мозгу для того, чтобы получить конкретные мышцы сокращаться.

Интересно, когда некоторые из областей мозга, ответственные за движение не поврежден, мозг пытается «починить» себя через нейропластичность — это способность нейронов переназначить их соединений, спровоцировав различные части мозга взять на себя.

В последнее время, все больше и больше исследований ориентируется на влияние добровольного физической активности на здоровье мозга.

Например, некоторые исследования показали, что физические упражнения могут индуцировать нейрогенез — это означает, что он может помочь мозгу образовывать новые нервные клетки, а также борьбы с последствиями старения на мозг гиппокампе, который является областью мозга ключ к памяти и обработки информации.

Теперь, новое исследование смотрит на то, как нейральные стволовые клетки, пораженные снижается подвижность ноги. Нейральные стволовые клетки недифференцированные стволовые клетки, которые пойдут на развитие либо в нейроны или другие клетки мозга.

Исследователи вели Рафаэлла Адами из Университа дельи Студи ди Милано в Италии, и их результаты были опубликованы в журнале frontiers в неврологии.

Тренировка ноги ‘говорит’ мозг, чтобы оставаться здоровым

Адами и команды ограничено движение на мышах в течение 28 дней. В частности, грызунов задние лапы — но не их передние — были обездвижены. Контрольной группе мышей было разрешено свободно перемещаться.

В конце периода исследования, ученые исследовали зону в мозге мышей называется суб-желудочковой области, которая является ключевой областью для нервные клетки, а также сайт, где нейральные стволовые клетки дифференцируются в нейроны.

АЛС: иммунные клетки могут замедлить прогрессирование заболевания
Впервые, три больных als пользу от иммунотерапии. Удар иммунных клеток, замедляют прогрессирование заболевания.
Читать сейчас

Исследования показали, что ограничение физической активности снижается нейральных стволовых клеток на 70 процентов, по сравнению с контрольной группой. Кроме того, у мышей, чьи движения были ограничены были недоразвиты нейроны и олигодендроциты, которые глиальных клеток, главная роль которых заключается в защите нервных клеток.

Основной вывод из полученных результатов заключается в том, что тренировка ног — упражнения с весовой нагрузкой, в частности — «говорит» мозгу, чтобы производить здоровые нейроны, которые являются ключевыми для нашей способности справляться со стрессом и изменения жизни.

Вес-подшипник упражнения-то, что бросает вызов гравитации. Танцы, ходьба, пешие прогулки, подъем по лестнице, теннис и гиревой спорт-все это примеры упражнений с тяжестями.

Адами комментарии о выводах, говоря, что «это не случайность, что мы предназначены, чтобы быть активной: ходить, бегать, приседать, сидеть, и использовать наши мышцы ног, чтобы поднять вещи».

«Неврологическое здоровье-это не улица с односторонним движением с мозгом говорю растягивания мышц’,’ ходьбы’, и так далее», — добавляет она.

«Наше исследование поддерживает понятие, что люди, которые не могут делать несущие упражнения, такие как пациенты, которые прикованы к постели, или даже Космонавтов в длительные путешествия — не только теряют мышечную массу, но их химия тела изменяется на клеточном уровне и даже их нервная система пострадают.»

Рафаэлла Адами

Соавтор исследования Даниэль Bottai, кто из Университа дельи Студи ди Милано, и куранты. Он говорит, что эти выводы помогают осветить целый ряд других условий, таких как спинальная мышечная атрофия (СМА) и рассеянный склероз.

«Я был заинтересован в неврологических болезней, начиная с 2004 года,» Bottai продолжается. «Вопрос, который я задал себе был: является исходом этих болезней связано исключительно с поражениями, которые образуют на спинном мозге в случае травмы спинного мозга и генетические мутации, в случае SMA, или это меньший потенциал для движения к критическим фактором, который усугубляет болезнь?»

Исследования показывают, что оба этих фактора могут влиять друг на друга при таких заболеваниях.

Источник

admin

Добавить комментарий