0

Сегодня медицинские Новости: как говорит мозг, чтобы уменьшить аппетит

Когда мы тренируемся, наш организм становится жарко, и мы начинаем чувствовать себя покраснел. Но происходит нечто иное: наши аппетиты уменьшить после тренировки. Исследователи задались целью изучить точно, почему и как это происходит.

Никогда не задумывались, почему вы, кажется, теряют аппетит после тренировки? Новое исследование, возможно, нашли ответ.

Долгое время я жил с убеждением, что более физически активны, я был, тем больше аппетит будет расти. Имеет смысл, верно?

Конечно, я думаю, организм потребует замены всех сожженных калорий во время пробежки или танцы.

Но мой аппетит не увеличился, и все мои ожидания были целиком и полностью неправы.

Исследования показали, что аэробные упражнения, такие как бег, езда на велосипеде и плавание — на самом деле снижает аппетит за счет изменения уровней гормонов, которые управляют нашим состоянием голода.

Однако, лежащие в основе биологические механизмы, которые таким образом приводятся в движение, и сказать, что наши тела вырабатывать меньше гормонов, которые управляют голодом, остались неопределенными.

Но недавно один исследователь решил предпринять шаги к пониманию того, что происходит в организме после приличной тренировки.

Юнг-Хван Джо, из колледжа Альберта Эйнштейна медицины в Бронкс, Нью-Йорк, был заинтригован, как его регулярного 45 минут работает всегда ушла от него тяга меньше пищи, чем обычно.

Он считал, что тот факт, что тепло тела поднимается во время физических упражнений может играть роль при передаче сигналов в мозг, что аппетит должен снизиться. Он думал, что процесс может быть похож на то, что происходит в организме, когда мы едим острую пищу.

Тепловые ощущения снизить аппетит

Когда мы едим продукты, которые содержат острый перец чили, нашу температуру тела, кажется, идет вверх, и наш аппетит снижается. Это потому, что перец чили содержит вещество под названием «капсаицин», которое взаимодействует с сенсорных рецепторов (TRPV1 рецепторы) в организме, вызывая ощущение горячей и покраснел.

Капсаицин также вызывает снижение аппетита, которое сделало такой составной объект исследования для обработки потери веса.

Следуя этой мысли, Джо задавался вопросом, было ли повышения температуры тела чувствовал после тренировки может не стимулировать нейроны в областях мозга, ответственных с гомеостаза, регуляции основных телесных процессов, в том числе есть.

«Я нейробиолог,» говорит Джо, «кто изучает гипоталамус — часть мозга, который играет центральную роль в регуляции метаболизма и веса», добавляя:

«Я удивлялся, если некоторые нейроны гипоталамуса смысле повышения температуры и реагируют на тренировки, вызванную потеплением, выпустив ‘хватит жрать!’ сообщение.»

И, конечно, результаты исследования, после которых были опубликованы в журнале plos биологии – свидетельствуют о том, что он был на правильном пути.

Нервные рецепторы регулируют кормление’

Джо и команда решила увеличить набор нейронов, которые координируют подавление аппетита, называется «продукцию proopiomelanocortin» (POMC) нейронов. Эти клетки находятся в области гипоталамуса, известный как «аркуатного ядра,» и некоторые из них не аттестуются мозга-гематоэнцефалический барьер.

Это мембрана, которая предотвращает большинство клеток в мозге могут быть подвержены серьезным колебаниям в состав плазмы крови, тем самым защищая нервные функции.

Всего 30 минут легких упражнений каждый день могут принести пользу для здоровья
Хотите оставаться здоровым? Убедитесь, что вы находитесь вне и около, по крайней мере, полчаса каждый день, исследования показывают.
Читать сейчас

Но поскольку некоторые POMC клетки мозга имеют более прямую связь с остальной системой и взаимодействовать с гормонов, выделяемых в кровь, Джо подумал, что они могут также быть в состоянии реагировать на колебания температуры тела.

Для того, чтобы проверить эту гипотезу, исследователи сначала экспериментировал с гипоталамуса мыши ткани, которая содержала POMC клеток головного мозга. Они раскрыли эту ткань сначала активный, а потом к жару, чтобы убедиться, что эти клетки способны реагировать на оба стимула.

Исследователи не были разочарованы — как присутствие тепла и смесь перца активированный POMC-нейроны, то есть они TRPV1 рецепторов. Две трети этих клеток реагировали на эти два разных тепловых раздражителей, исследователи отметили.

На следующем этапе своих исследований, ученые провели различные тесты с помощью мыши, для того чтобы понять как невроны POMC снижение аппетита после их TRPV1 рецепторы были активированы.

Итак, Джо и коллеги увидели, что, когда они подвергаются дугообразных ядер мышей капсаицин, животные, как правило, едят меньше пищи в течение следующих 12 часов.

Однако ученым удалось заблокировать потерю аппетита связанную с воздействием капсаицина либо блокирование TRPV1 рецепторов POMC-нейроны перед введением смеси, или путем выключения Гена, который кодирует рецепторы у мышей.

Джо и команда также положить несколько мышей на беговых дорожках, оставляя их бегать в течение 40 минут. Таким образом, они создали условия, характерные для регулярной тренировки.

В результате этого упражнения, температура у животных сначала выстрелил вверх, а затем они достигли пика через 20 минут. Тепло тела оставалась высокой в течение часа, и аппетит мышей заметно снизился.

Осуществление грызунов примерно на 50% ниже потребление пищи после сессии беговой дорожке, чем их коллеги, не принимавшие участие в учениях.

И, наконец, воздействие беговая дорожка упражнения не оказывали никакого влияния на аппетит мышей, чьи TRPV1 рецепторы были подавлены. Это позволяет предположить, что повышенное тепло тела за счет физической активности стимулирует соответствующие рецепторы в головном мозге, чтобы уменьшить влечение к пище.

«Наше исследование предоставляет доказательства,» Джо приходит к выводу, «что температура тела может выступать в качестве биологического сигнала, который регулирует пищевое поведение, так как гормоны и питательные вещества делать».

Он добавляет, что эти знания могут в конечном итоге привести к улучшению стратегий для потеря веса.

Источник

admin

Добавить комментарий