0

Сегодня медицинские Новости: что такое бурсит плеча?

  • Симптомы
  • Лечение
  • Упражнения
  • Причины
  • Восстановление
  • Диагноз
  • Профилактика
  • Бурсит плеча-это болезненное воспаление в плечевом суставе. Это обычная, поддается лечению, и часто заживает в течение месяца. Отдых и мягкий упражнения могут ускорить выздоровление.

    Бурсит-воспаление синовиальных сумок. К синовиальных сумок-это небольшие, заполненные жидкостью мешочки нашли возле суставов. Они выступают в качестве подушки безопасности между подвижными частями в суставе, чтобы остановить мышцы, кости и сухожилия трутся друг о друга.

    Когда синовиальная сумка раздражается, он воспаляется и увеличивается в размерах. Это означает, что есть меньше места в плечах для мышц и сухожилий для перемещения, которая может вызвать боль и потеря движения в плече.

    Злоупотребление плечевого сустава, травмы или хронических заболеваний, таких как ревматоидный артрит, могут вызвать бурсит плеча.

    Эта статья дает основную информацию о симптомах и лечении бурсит плеча.

    Симптомы


    Бурсит плеча может вызвать такие симптомы, как ограниченный объем движений в плече и боль в кончике плеча.

    Основные симптомы бурсита плеча включают в себя:

    • боль вокруг или кончиком плеча
    • боли, когда плечо коснулось
    • сокращение диапазона движений в плечевом суставе
    • отеки и покраснение вокруг плеча
    • боль в плече, когда руку поднимают, например, полки или мытья волос

    Боль может стать хуже ночью, особенно если лежать на пораженном плече. Он также может ухудшиться после плечо держится еще некоторое время.

    Бурсит плеча является наиболее распространенным в субакромиальной бурсы. Это большой бурсы в кончике плеча. Он помогает при плавное движение, когда рука поднята выше головы.

    Если вышеуказанные симптомы сопровождаются лихорадкой, бурса может быть заражен. Это называется септическим бурситом, и врач должен разобраться в ситуации.

    Лечение

    Бурсит плеча можно лечить дома или у врача. Симптомы часто освобождается с помощью метода риса: отдых, лед, сжатие и высоты.

    Более конкретно, следующие процедуры могут помочь при бурсите плеча:

    • Противовоспалительные средства: аспирин или ибупрофен может уменьшить отек и дискомфорт в плече.
    • Остальное: уменьшение плеча движение может остановить от бурса становится все более раздраженной и дать ему время, чтобы залечить. Плечо, бандаж может помочь. Вместе с остальными, некоторые нежные упражнения плеча может остановить совместные с дубели.
    • Пакеты со льдом: если травма или чрезмерное вызывает бурсит, пакет со льдом может помочь в течение первых 5 дней. Прикладывайте лед каждые 15 до 20 минут при 4 с 6-часовыми интервалами, чтобы уменьшить боль и отек.
    • Стероидные инъекции: если симптомы сохраняются, врач может придать кортикостероидов в бурсу. Это уменьшает отек и дискомфорт. Эффект может быть временным, но лечение может быть повторен несколько раз.
    • Хирургия: при плечевой бурсит является долгосрочным и не реагируют на лечение после 6 до 12 месяцев, хирургическое вмешательство может быть рекомендовано в качестве окончательного варианта. Хирургия может восстановить повреждения и снизить давление на бурсу.

    Упражнения


    В профессиональном руководстве физиотерапевт может помочь уменьшить риск получения травмы, и гарантирует скорое восстановление после них.

    После того как боль начинает уходить, некоторые нежные укрепление упражнения могут помочь ускорить выздоровление. Делать ежедневные упражнения могут держать плеча активный, не подвергая слишком много давления на плечевой сустав.

    Общие упражнения включают в себя:

    Вращение плечами

  • Стоять на ногах и поднимать плечи к ушам. Удерживайте в течение 5 секунд.
  • Сжимайте вместе лопатки за спиной. Удерживайте в течение 5 секунд.
  • Потяните лопатки вниз к пяткам. Удерживайте в течение 5 секунд.
  • Повторите 10 раз.
  • Дверь прессов

  • Стоим прямо в открытую дверь.
  • Возьмите поврежденную руку и согните локоть на 90 градусов рукой перед собой, как будто пожимаете чью-то руку.
  • Нажмите на заднюю руку в дверной коробке.
  • Удерживайте в течение 5 секунд.
  • Повторите 15 раз.
  • Ручки подъемников

  • Найти палку. Швабры идеально подходит для этого упражнения.
  • Стоять на ногах и держать палку в обе руки ладонями вниз.
  • Медленно поднимите палку над головой, держа руки прямыми.
  • Удерживайте в течение 5 секунд и медленно опустить руки.
  • Повторите 10 раз.
  • Что вызывает боль в лопатке?
    Боль в лопатке-это обычное явление, с широким спектром возможных причин. Подробнее о них и связанных с ними симптомов.
    Читать сейчас

    Причины и факторы риска

    Наиболее частой причиной бурсита плеча-это повторяющиеся движения или чрезмерное плечевого сустава. Физические травмы, такие как автомобильной аварии или падения, также может спровоцировать бурсит.

    Увлечения, которые ставят повторяющиеся нагрузки на плечо, таких как бейсбол, теннис, вязание, и силовые нагрузки, могут вызвать бурсит. Люди с ручным профессий более склонны к бурсит плеча, в том числе спортсмены, художники и музыканты.

    Другие медицинские условия могут вызвать или сделать кого-то более в опасности для бурсита плеча. Они включают ревматоидный артрит, сахарный диабет, и подагра.

    Время восстановления

    При бурситах плеча причинено телесное повреждение, она может рассматриваться в течение нескольких дней.

    Время восстановления дольше, если бурсит вызван чрезмерным. Это может занять несколько недель или больше, чтобы зажить, особенно если плечевой сустав все еще используется.

    Бурсит плеча может занять больше времени, чтобы залечить, если присутствуют другие проблемы в плече, в том числе тендинит или проблемы с костями.

    Бурсит может стать хроническим, когда она вызвана заболеваниями, в частности при ревматоидном артрите.

    Диагноз


    В некоторых случаях, МРТ может быть использовано для диагностики бурсита плеча.

    При диагностике бурсита плеча, врач может спросить о факторах риска, включая анамнез, профессия, и хобби.

    Диагностические тесты могут включать:

    • Медосмотр: врач может часто диагностировать бурсит через тестирование локализации боли, мышечная сила, и текущий диапазон движения в плечевом суставе.
    • Рентгенография: рентген не смотрит на бурсе себя, но он может быть использован, чтобы исключить костные повреждения или артрит как возможные причины боль в плече. Это может быть очень важно для выбора адекватного лечения.
    • МРТ: МРТ может показать любое воспаление в бурсе или какие-либо повреждения кости и окружающих тканей. МРТ часто не требуется для постановки диагноза.
    • Жидкость для тестирования: жидкость может быть взята из бурсы и анализы, чтобы исключить инфекцию. Этот процесс называется аспирацией.

    Профилактика

    Ключ к профилактика бурсита плеча является уменьшение нагрузки на плечевой сустав. Следующие стратегии профилактики могут помочь:

    • разогрев и растяжение плеча перед выполнением физических упражнений или с помощью плечевого сустава несколько раз
    • укрепление плечевых мышц с помощью плавных и спокойных упражнений
    • здание медленно при запуске какой-либо новой деятельности, которая ставит нагрузку на плечо
    • принимая частые перерывы при использовании плеча неоднократно
    • улучшить осанку держать мышцы плеча активный и уменьшить совместное давление

    Перспективы

    Полное восстановление после бурсита плеча является очень вероятным. Симптомы обычно стихают в течение нескольких недель.

    Бурсит плеча как правило, хорошо отзывается на отдых и противовоспалительные препараты. Когда есть еще одна проблема плечо, например, проблемы с костями или тендинит, долгосрочные физиотерапии может потребоваться.

    Найти правильный уровень активности является ключом к предотвращению бурсита и улучшения прогноза. Люди должны высматривать ключевые образа жизни триггеры, которые могут вызвать бурсит, чтобы избежать перегрузки плечевого сустава.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий