0

Сегодня медицинские Новости: что надо знать о синдроме локтевой туннельный

Оглавление

  • Что это?
  • Симптомы
  • Причины
  • Лечение
  • Упражнения
  • Домашние средства
  • Диагноз
  • Перспективы
  • Синдром локтевого туннеля возникает при локтевого нерва в запястье становится сжатый киста или многократное напряжение.

    Сжатие нерва при синдроме локтевой туннельный может вызвать онемение или покалывание в руках или пальцах. Операцию или носить напульсник часто можно лечить синдром локтевого туннеля. Домашние упражнения тоже могут помочь.

    В этой статье, узнайте больше о причинах и симптомах синдрома локтевой туннельный, и как управлять им с процедурами и домашними средствами.

    Что такое синдром локтевого туннеля?

    Локтевой нерв проходит от шеи по руке. На запястье, локтевой нерв входит в руку через канал Гийона по. Если нерв сжимается здесь, вызывает синдром локтевого туннеля. Сжатие этого нерва в локтевом суставе называется синдром локтевой туннель.

    Синдром локтевого туннеля встречается реже, чем синдром локтевой туннельный и туннельный синдром.

    В то время как кости и мышцы защищают много нервов в организме человека, локтевой нерв не так хорошо защищена и потому находится в повышенной зоне риска получения травмы.

    Симптомы


    Синдром локтевого туннеля влияет на сторону инакомыслящих запястья и руки.

    Синдром локтевого туннеля обычно симптомы проявляются на руках и запястья, особенно мизинец и безымянный палец. Человек с синдромом локтевого туннеля могут возникнуть следующие:

    • онемения или покалывания (парестезии)
    • жгучая боль
    • мышечная слабость в руке
    • трудность захвата пальцами и большим пальцем
    • руки и пальцы гнуть в форме когтя

    Эти симптомы могут повлиять на руку, запястья, и пальцы, и со временем все хуже и хуже, особенно если не лечить. Расположение компрессии определит тяжесть симптомов.

    Причины

    Синдром локтевого туннеля возникает, когда локтевой нерв сжимается в Гийон в области канала. Это часто происходит из-за ганглия развивается в запястье. Ганглий-это заполненные жидкостью шишки, также известная как киста и доброкачественная.

    Однако, все, что оказывает давление на локтевой нерв в запястье может вызывать синдром локтевого туннеля, в том числе:

    • изменения при артрозе которые вызывают давление на нервные
    • опухоли в ткань запястья
    • увеличение бурсы (заполненные жидкостью мешочки) на запястье
    • нарушения в мышцах или ганглии
    • перелом крючка крючковидной в запястье, Тип травмы, которые игроки или игроки в бейсбол могут возникнуть

    Синдром локтевого туннеля также может возникнуть в результате перенапряжения или травм из-за спорта, который дает нагрузку на запястье. Примеры включают поднятие тяжестей и езда на велосипеде.

    Риск развития синдрома локтевой туннельный больше, если человек:

    • имел травмы запястья
    • выполняет повторяющиеся задачи с руки, такие как ввод
    • ли деятельности или видов спорта, которые ставят наручные под напряжением
    • использует вибрирующие инструменты

    Лечение

    Проблемы в запястьях и руках могут мешать повседневной жизни. Упражнения и физическая терапия может помочь ускорить выздоровление, а врач должен быть в состоянии предоставить советы о том, как человек может уменьшить время их восстановления.

    Если условие вызвано ганглий или киста, они должны быть устранены, где это возможно. Эта операция должна обеспечить облегчение от боли, онемение, слабость или покалывания. Однако, восстановление после такого рода операции требуется время, и это может быть несколько месяцев, прежде чем нерв полностью зажила.

    Если перелом крючка крючковидной вызывает состояние, операция обычно необходима, чтобы удалить любые осколки костей, чтобы снять давление на нерв.

    В качестве альтернативы хирург может разрезать связку, чтобы уменьшить давление на запястья.

    При повторных деформаций вызывает синдром локтевого туннеля, человек должен уменьшить повторяющихся движений, где возможно, чтобы избежать дальнейшего раздражения локтевого нерва. Человек может также носить на запястье скобки, чтобы предотвратить нервное движение, позволяя ему время, чтобы залечить. Велосипедисты часто носить мягкие перчатки, чтобы снять давление на нерв.

    Упражнения

    При синдроме локтевой туннельный обусловлено факторами, которые не поддаются лечению с помощью хирургического вмешательства, домашние упражнения могут помочь облегчить симптомы.

    Специальные упражнения, направленные на растяжение, скольжение и перемещение нерва поощрять плавное движение может помочь уменьшить боль и слабость в руке. Систематический обзор 2008 года свидетельствует о том, что данный вид физиотерапии, называемый нейронный мобилизации, могут быть полезны для широкого спектра проблем, связанных с нервной системой.

    Прежде чем проводить любые упражнения для лечения синдром локтевого туннеля, человек должен сначала проконсультироваться со своим врачом. Ниже приведены примеры упражнений локтевой скользя:

    Лоб трогать

    Лоб Touch-это простое упражнение. Чтобы сделать это, выполните следующие действия.

  • встаньте прямо, руки по бокам
  • поднимите одну руку, так что ладонь лежит на лбу
  • держать его здесь на несколько секунд, а затем медленно вернуть руки вниз
  • повторите упражнение
  • Рука скручиваемость

    Сгибание рук другой exerise, которая тянется локтевого нерва. Чтобы сделать это, выполните следующие действия:

  • стоять или сидеть в вертикальном положении с руку прямо в передней части тела с локтя прям
  • завиток запястья и пальцев к телу
  • затем, протягиваем руку от тела, чтобы чувствовать растяжение в запястье
  • наконец, согните руку в локте и поднять руку вверх
  • повторите упражнение
  • Советы при осуществлении лечить синдром локтевого туннеля:

    • Избежать перенапряжения нервов. Если упражнения болезненны, поговорить с врачом, прежде чем продолжить.
    • Используя пакет со льдом может помочь уменьшить боль до тренировки.
    • Медленно наращивать силы за счет увеличения количества повторений каждого упражнения. Физиотерапевт сможет посоветовать, на сколько повторений нужно делать.
    • Человек может найти, что короткие, частые сеансов по 5-10 минут не больше пользы, чем одна длинная сессия.

    Хотя некоторые боли и дискомфорт нормальную, сильную боль, что засела может означать, что человек выполняет упражнения слишком часто или слишком сильно. Снизить их частоту и интенсивность, и если это не поможет, записаться на прием к физиотерапевту.

    Домашние средства

    Есть также некоторые практические домашние средства и образ жизни советы, которые могут помочь человеку с синдромом локтевого туннеля.

    Некоторые полезные советы и домашние средства включают в себя:

    • Избегая отдыхает локтя на подлокотниках кресла или настольных компьютеров, так как это может оказать давление на нерв. Вместо этого, поместите руки на коленях, когда не используете их.
    • Надев напульсник для дополнительной поддержки, особенно при использовании кисти или запястья.
    • Используя эргономичные и мягкие средства для уменьшения давления на запястье
    • Избегая повторяющихся задач и принимая регулярные перерывы во время работы.
    • Держать руки и запястья теплыми.

    Диагноз

    Если человек подозревает, что они имеют синдром локтевого туннеля они должны назначить встречу с врачом. Врач будет задавать вопросы о медицинской истории и повседневной деятельности, а также предыдущих травм, которые могут вызвать синдром локтевого туннеля развиваться.

    Тогда врач будет выполнять физический осмотр локтевого сустава, запястья и руку и нажать на определенные точки на локтевой нерв, чтобы выяснить, где проблема лежит.

    Врач может также рекомендовать дополнительные тесты визуализации, такие как:

    • Рентгеновские лучи
    • компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ)
    • электромиография
    • исследование нервной проводимости

    Ниже приводится 3-D модель синдроме локтевой туннельный, который является полностью интерактивным.

    Исследуйте модель, используя мышь или сенсорный экран, чтобы понять больше о синдром локтевого туннеля.

    Как только доктор сделал точный диагноз, они могут выработать оптимальный план лечения для человека.

    Перспективы

    Синдром локтевого туннеля может вызвать боль, слабость и онемение в руках и пальцах. Если не лечить эти симптомы могут обостриться, а в тяжелых случаях, человек может быть не в сцепление с их стороны.

    Синдром локтевого туннеля могут быть обработаны различными способами в зависимости от причины. Обрабатывая условие является обязательным, так как если его не лечить, это может привести к повреждению, такие как паралич, потеря чувствительности в некоторых регионах руку или кисть.

    Чаще всего, киста или роста в области запястья вызывает синдром локтевого туннеля. Это может быть исправлено путем хирургического вмешательства.

    В противном случае это состояние может развиваться от нервного раздражения от повторяющихся движений. В этих случаях, нехирургические варианты могут устранить проблему, например, напульсник и локтевого нерва упражнения.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий