Сегодня медицинские Новости: что можно и что нельзя есть на диета

В диета включает в себя продукты, которые имеют мягкую консистенцию, низким содержанием клетчатки и нежный на пищеварительную систему. Мягкий диета также известна как мягкая диета, диеты с низким остатков и желудочно-кишечный мягкую диету.

Врач может рекомендовать диета для людей, испытывающих воспаление желудочно-кишечного тракта от инфекции, дивертикулит, или вспышки заболеваний, таких как болезнь Крона или язвенный колит.

Люди с другим заболеванием желудочно-кишечного тракта, например, кислотного рефлюкса и язвенной болезни, могут также следовать диета для облегчения их симптомов.

Помимо конкретных рекомендаций по питанию, люди после диета, возможно, придется съесть меньше пищи чаще, ешь медленнее, а не лежа вскоре после еды.

Содержание этой статьи:

  • Какая логика за этим стоит?
  • Какие продукты нужно есть?
  • Какие продукты следует избегать?
  • Это безопасно?
  • Что делать исследования говорят?
  • Существуют ли какие-либо риски?
  • Вынос
  • Быстрые факты на диета:

    • Диета состоит из низким содержанием клетчатки.
    • Это часто рекомендуется для людей, которые восстанавливаются после операции.
    • Пищи, чтобы быть съеденным или избежать зависимости от отдельных причин после диета.
    • А диета обычно рекомендуется только в течение короткого периода.

    Какая логика за этим стоит?


    Гладкая томатный суп может быть нежным на пищеварительную систему.

    Цель состоит в том, чтобы дать пищеварительной системе отдохнуть. Продукты с клетчаткой труднее для тела, чтобы сломать, так что люди на диета, как правило, избегать продуктов, которые содержат клетчатку.

    Для людей, испытывающих обострение болезни Крона или язвенного колита, мягкий, с низким содержанием клетчатки может помочь уменьшить количество и размер испражнений.

    Для людей с раздражением желудочно-кишечного тракта, устраняя продукты, которые создают желудочный сок может помочь предотвратить дальнейшее раздражение.

    Хирурги могут рекомендовать людям, готовящимся к операции или процедуры, относящиеся к системе пищеварения должны перейти на мягкие или мягкая диета.

    Какие продукты нужно есть?

    Это важно для людей, чтобы проконсультироваться со своим врачом о своих индивидуальных диетических потребностей.

    Продуктов питания, входящих в диета мягкая, с низким содержанием жира, низким содержанием клетчатки, легко усваивается и не сильно пряный. Допуск к пищевым продуктам могут отличаться между людьми.

    А диета исключает продукты, которые могут вызвать проблемы, такие как вздутие живота, понос, газы, тошнота.

    Так как люди уже могут испытывать значительные симптомы, цель состоит в том, чтобы избегать пищевых продуктов, которые могут вызвать дополнительные симптомы или ухудшить существующие симптомы.

    Рекомендуемые продукты:


    Авокадо может быть рекомендован вариант для диета.

    • яблочное пюре (без сахара)
    • авокадо
    • бананы
    • без кожицы и косточек, приготовленные фрукты, например, печеные яблоки
    • консервированные персики и груши без добавления сахара
    • белый или сладкий картофель, очищенные
    • хорошо приготовленные овощи, включая морковь, свеклу, зеленую фасоль, тыкву, кабачки
    • томатный соус
    • гладкие ореховые масла, такие как арахисовое масло или миндальное масло
    • гладкие супы, например, томатный или грибной
    • отвар
    • творог
    • тофу
    • рыбы
    • яйца
    • тендер или фарш
    • завод-альтернатив на основе молока, такие как миндальное молоко, ореховое молоко и кокосовое молоко
    • кокосовый йогурт

    Какие продукты следует избегать?


    Люди на диета, следует избегать употребления в пищу хрустящие арахисовое масло или миндальное масло.

    Люди на диета следует избегать жесткой, с высоким содержанием клетчатки, высоким содержанием жиров, острой и газообразующие продукты. К ним относятся:

    • жесткое мясо и мясо с наличниками, таких как сосиски
    • моллюски
    • фасоль
    • чечевица
    • орехи и семена
    • хрустящие арахисовое масло или миндальное масло
    • молочные продукты (если у человека есть проблемы с усвоением лактозы)
    • сухофрукты
    • свежие фрукты (кроме тех, в списке разрешенных)
    • сырые овощи
    • свежую и вареную кукурузу, включая попкорн
    • кожи из картофеля
    • газообразующие овощи, такие как брокколи, Брюссельская капуста, капуста, лук, перец, и цветную капусту
    • продукты из цельного зерна, такие как коричневый рис, лебеда и цельные зерна или Иезекииль хлеб
    • высоким содержанием клетчатки зерновых
    • жареную выпечку, например, пончики
    • газированные напитки
    • клейковина (для тех, кто нетолерантно)

    Следующие продукты и напитки не могут быть с высоким содержанием клетчатки, но может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта в некоторых условия, таких как кислотный рефлюкс:

    • алкоголь
    • некоторых специй и пряностей, включая перец, острый соус, и соус барбекю
    • сильные приправы, такие как чеснок, хрен и перец чили
    • кофеиносодержащих напитков
    • цитрусовые
    • томатные продукты
    • чай
    • мята перечная и мята
    • шоколад
    • жареная пища
    • высоким содержанием жиров

    Это безопасно?

    Мягкий рацион рекомендуется только на короткое время при необходимости. После того, как человек выздоравливает или его состояние улучшится, врачом будет консультировать их, чтобы увеличить количество клетчатки в своем рационе постепенно.

    Волокно имеет множество преимуществ для здоровья, поэтому после диета в течение длительного периода может негативно сказаться на здоровье.

    Питание с высоким содержанием клетчатки может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого холестерина), способствовать стабильный уровень сахара в крови и помочь с потерей веса.

    Девять самых популярных диет по оценке экспертов 2017
    Есть так много диет на выбор. Узнайте больше о самых популярных из них, и что говорят эксперты о них здесь.
    Читать сейчас

    Что делать исследования говорят?

    Существует не так много научных исследований относительно эффективности диета. Диета предполагает, что человек избегать употребления продуктов, которые вызывают желудочно-кишечные симптомы, такие как газ и понос. Он также рекомендует употреблять в пищу мягкой, мягкой пищи, потому что пищевые продукты с интенсивным вкусом и запахи могут усугубить человека тошноту.

    Потому что симптомы и причины кислотного рефлюкса широко варьироваться, существует мало доказательств, чтобы доказать, что люди должны избегать определенных продуктов. В связи с отсутствием доказательств, американского колледжа гастроэнтерологии обычно не предполагают, что люди с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) исключить продукты, такие как шоколад, кофеин, острую пищу, цитрусовые, и газированные напитки. Тем не менее, она свидетельствует о том, что элиминационные диеты могут быть полезными в индивидуальном порядке.

    Существуют ли какие-либо риски?

    А диета может привести к запорам, поскольку клетчатка способствует регулярной дефекации. Долгосрочная диета может также вызвать изменения общего состояния здоровья человека, потому что волокна для здоровых бактерий в кишечнике.

    Вынос

    Мягкий, диета может быть полезным для людей, чьи системы желудочно-кишечного тракта не нарушена и нужно время, чтобы залечить. Эти продукты легко усваиваются и вряд ли вызовет дополнительную боль или симптомы.

    Источник

    В диета включает в себя продукты, которые имеют мягкую консистенцию, низким содержанием клетчатки и нежный на пищеварительную систему. Мягкий диета также известна как мягкая диета, диеты с низким остатков и желудочно-кишечный мягкую диету.

    Врач может рекомендовать диета для людей, испытывающих воспаление желудочно-кишечного тракта от инфекции, дивертикулит, или вспышки заболеваний, таких как болезнь Крона или язвенный колит.

    Люди с другим заболеванием желудочно-кишечного тракта, например, кислотного рефлюкса и язвенной болезни, могут также следовать диета для облегчения их симптомов.

    Помимо конкретных рекомендаций по питанию, люди после диета, возможно, придется съесть меньше пищи чаще, ешь медленнее, а не лежа вскоре после еды.

    Содержание этой статьи:

  • Какая логика за этим стоит?
  • Какие продукты нужно есть?
  • Какие продукты следует избегать?
  • Это безопасно?
  • Что делать исследования говорят?
  • Существуют ли какие-либо риски?
  • Вынос
  • Быстрые факты на диета:

    • Диета состоит из низким содержанием клетчатки.
    • Это часто рекомендуется для людей, которые восстанавливаются после операции.
    • Пищи, чтобы быть съеденным или избежать зависимости от отдельных причин после диета.
    • А диета обычно рекомендуется только в течение короткого периода.

    Какая логика за этим стоит?


    Гладкая томатный суп может быть нежным на пищеварительную систему.

    Цель состоит в том, чтобы дать пищеварительной системе отдохнуть. Продукты с клетчаткой труднее для тела, чтобы сломать, так что люди на диета, как правило, избегать продуктов, которые содержат клетчатку.

    Для людей, испытывающих обострение болезни Крона или язвенного колита, мягкий, с низким содержанием клетчатки может помочь уменьшить количество и размер испражнений.

    Для людей с раздражением желудочно-кишечного тракта, устраняя продукты, которые создают желудочный сок может помочь предотвратить дальнейшее раздражение.

    Хирурги могут рекомендовать людям, готовящимся к операции или процедуры, относящиеся к системе пищеварения должны перейти на мягкие или мягкая диета.

    Какие продукты нужно есть?

    Это важно для людей, чтобы проконсультироваться со своим врачом о своих индивидуальных диетических потребностей.

    Продуктов питания, входящих в диета мягкая, с низким содержанием жира, низким содержанием клетчатки, легко усваивается и не сильно пряный. Допуск к пищевым продуктам могут отличаться между людьми.

    А диета исключает продукты, которые могут вызвать проблемы, такие как вздутие живота, понос, газы, тошнота.

    Так как люди уже могут испытывать значительные симптомы, цель состоит в том, чтобы избегать пищевых продуктов, которые могут вызвать дополнительные симптомы или ухудшить существующие симптомы.

    Рекомендуемые продукты:


    Авокадо может быть рекомендован вариант для диета.

    • яблочное пюре (без сахара)
    • авокадо
    • бананы
    • без кожицы и косточек, приготовленные фрукты, например, печеные яблоки
    • консервированные персики и груши без добавления сахара
    • белый или сладкий картофель, очищенные
    • хорошо приготовленные овощи, включая морковь, свеклу, зеленую фасоль, тыкву, кабачки
    • томатный соус
    • гладкие ореховые масла, такие как арахисовое масло или миндальное масло
    • гладкие супы, например, томатный или грибной
    • отвар
    • творог
    • тофу
    • рыбы
    • яйца
    • тендер или фарш
    • завод-альтернатив на основе молока, такие как миндальное молоко, ореховое молоко и кокосовое молоко
    • кокосовый йогурт

    Какие продукты следует избегать?


    Люди на диета, следует избегать употребления в пищу хрустящие арахисовое масло или миндальное масло.

    Люди на диета следует избегать жесткой, с высоким содержанием клетчатки, высоким содержанием жиров, острой и газообразующие продукты. К ним относятся:

    • жесткое мясо и мясо с наличниками, таких как сосиски
    • моллюски
    • фасоль
    • чечевица
    • орехи и семена
    • хрустящие арахисовое масло или миндальное масло
    • молочные продукты (если у человека есть проблемы с усвоением лактозы)
    • сухофрукты
    • свежие фрукты (кроме тех, в списке разрешенных)
    • сырые овощи
    • свежую и вареную кукурузу, включая попкорн
    • кожи из картофеля
    • газообразующие овощи, такие как брокколи, Брюссельская капуста, капуста, лук, перец, и цветную капусту
    • продукты из цельного зерна, такие как коричневый рис, лебеда и цельные зерна или Иезекииль хлеб
    • высоким содержанием клетчатки зерновых
    • жареную выпечку, например, пончики
    • газированные напитки
    • клейковина (для тех, кто нетолерантно)

    Следующие продукты и напитки не могут быть с высоким содержанием клетчатки, но может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта в некоторых условия, таких как кислотный рефлюкс:

    • алкоголь
    • некоторых специй и пряностей, включая перец, острый соус, и соус барбекю
    • сильные приправы, такие как чеснок, хрен и перец чили
    • кофеиносодержащих напитков
    • цитрусовые
    • томатные продукты
    • чай
    • мята перечная и мята
    • шоколад
    • жареная пища
    • высоким содержанием жиров

    Это безопасно?

    Мягкий рацион рекомендуется только на короткое время при необходимости. После того, как человек выздоравливает или его состояние улучшится, врачом будет консультировать их, чтобы увеличить количество клетчатки в своем рационе постепенно.

    Волокно имеет множество преимуществ для здоровья, поэтому после диета в течение длительного периода может негативно сказаться на здоровье.

    Питание с высоким содержанием клетчатки может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого холестерина), способствовать стабильный уровень сахара в крови и помочь с потерей веса.

    Девять самых популярных диет по оценке экспертов 2017
    Есть так много диет на выбор. Узнайте больше о самых популярных из них, и что говорят эксперты о них здесь.
    Читать сейчас

    Что делать исследования говорят?

    Существует не так много научных исследований относительно эффективности диета. Диета предполагает, что человек избегать употребления продуктов, которые вызывают желудочно-кишечные симптомы, такие как газ и понос. Он также рекомендует употреблять в пищу мягкой, мягкой пищи, потому что пищевые продукты с интенсивным вкусом и запахи могут усугубить человека тошноту.

    Потому что симптомы и причины кислотного рефлюкса широко варьироваться, существует мало доказательств, чтобы доказать, что люди должны избегать определенных продуктов. В связи с отсутствием доказательств, американского колледжа гастроэнтерологии обычно не предполагают, что люди с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) исключить продукты, такие как шоколад, кофеин, острую пищу, цитрусовые, и газированные напитки. Тем не менее, она свидетельствует о том, что элиминационные диеты могут быть полезными в индивидуальном порядке.

    Существуют ли какие-либо риски?

    А диета может привести к запорам, поскольку клетчатка способствует регулярной дефекации. Долгосрочная диета может также вызвать изменения общего состояния здоровья человека, потому что волокна для здоровых бактерий в кишечнике.

    Вынос

    Мягкий, диета может быть полезным для людей, чьи системы желудочно-кишечного тракта не нарушена и нужно время, чтобы залечить. Эти продукты легко усваиваются и вряд ли вызовет дополнительную боль или симптомы.

    Источник

    Leave a Reply