0

Сегодня медицинские Новости: что кушать если у тебя гепатит С

  • Гепатит С и диета
  • Продукты есть
  • Продукты, чтобы избежать
  • Добавки
  • Вынос
  • Гепатит C-это вирус, который поражает печень, вызывая воспаление и фиброз. Иногда называют гепатит С или гепатит, он разносится по крови и других телесных жидкостей.

    Все, что человек ест или пьет, проходит через печень и превращается в энергию или химических веществ, которые позволяют организму нормально функционировать.

    Нелеченная инфекция гепатита С может привести к повреждению печени и привести к циррозу, или рубцевание. Если гепатит приводит к повреждению печени, человек может нужно изменить свой рацион.

    Как гепатит С влияет на диету


    Тех с гепатитом C может воспользоваться в рационе разнообразных овощей, а также цельных зерен и источники ненасыщенных жиров.

    Гепатит С, что влияет на рационе человека обычно попадают в одну из следующих категорий:

    • Интерферон лечение: побочные эффекты этого вида лечения могут включать потерю аппетита, тошнота, рвота, и боль в полости рта и глотки.
    • Цирроз: человек с циррозом печени часто наблюдается потеря аппетита и энергии. Они могут стать плохо питалась и, возможно, потребуется ограничить соль в своем рационе.
    • Другие медицинские условия: другие медицинские условия, наряду с гепатит C может означать изменение в диете. Эти условия включают в себя диабет, высокое кровяное давление, болезни сердца, или почек.

    В большинстве случаев гепатит С, специальной диеты не нужно. Однако, плохое питание в сочетании с гепатитом С может привести к дальнейшему повреждению печени.

    Избыточный вес может привести к жировой дистрофии печени. При сочетании с гепатитом С, это может привести к циррозу.

    Употребление алкоголя является еще одним фактором, который может увеличить к повреждению печени, так что те, с гепатитом С, рекомендуется перестать пить алкоголь или ограничить их потребление.

    Кроме того, люди с гепатитом С имеют повышенный риск развития сахарного диабета. Это значит, что здоровое питание имеет еще большее значение для уменьшения жировых отложений и контроля сахара в крови.

    Здоровая диета может улучшить здоровье печень человека при гепатите C и снизить риск развития цирроза. Ест хорошо помогает сохранить иммунную систему сильной, чтобы бороться с болезнью.

    Продукты есть

    В то время как большинство людей с гепатитом С не нуждаются в специальной диете, есть определенные продукты, можно употреблять для поддержания здоровья печени.

    Фруктами, овощами и картофелем


    Зеленые листовые овощи, в том числе капуста, капуста, и шпинат, может быть особенно полезно для людей с гепатитом C.

    Здоровый и сбалансированный рацион питания должен включать большое количество фруктов и овощей. Эти группы продуктов являются полное необходимых витаминов и минералов, которые позволяют печени функционировать должным образом.

    Свежие фрукты и овощи являются идеальными, но они также могут быть замороженными или консервированными. Люди должны стремиться потреблять как минимум 5 порций фруктов и овощей в день.

    Зеленые листовые овощи могут уменьшить состав жирных кислот в печени, поэтому они особенно полезны для людей с гепатитом C. к хорошим примерам относятся капуста, шпинат, и капуста.

    Листовые зеленые овощи являются источниками железа, которое может быть вредным для тех, с гепатитом С, когда потребляется в избытке. Хотя вряд ли человек будет есть достаточно зелени, чтобы вызвать перенасыщение железом, людей с повреждениями печени может хотят контролировать их потребление. Врач или диетолог может помочь человеку определить правильный Размер для них.

    Белка

    Получение достаточного количества белка имеет важное значение, так как оно обеспечивает энергией и может держать человека ощущение сытости. Заменив порцию простых углеводов с белком-это хороший способ снизить риск таких заболеваний, как сахарный диабет.

    Хорошие источники белка включают в себя:

    • Турция
    • рыбы
    • тофу
    • яйца
    • сыр
    • фасоль
    • орехи и семена

    Молочные продукты также содержат необходимые белки, кальций и витамин С низким содержанием жира и т. д. или обезжиренные варианты молока являются лучшим выбором для людей с гепатитом С. люди, следует ограничить молочные продукты с добавлением сахара.

    Сложные углеводы

    Крупы, хлеб и злаки-все это примеры сложных углеводов и упакованы с витаминами и минералами, а также цинка и клетчатки.

    Сложные углеводы включают в себя:

    • коричневый рис
    • овсянка
    • весь овес
    • всю рожь
    • цельной пшеницы
    • дикий рис

    Что кушать для жирной печени
    Основное лечение для жирной касается болезни печени, внеся изменения в рацион. Узнать больше.
    Читать сейчас

    Продукты, чтобы избежать

    Есть также вещи, что люди с гепатитом С должны попробовать, чтобы избежать или ограничить в своем рационе из-за последствий, которые они могут иметь на печень.

    Жир


    Насыщенные жиры, содержащиеся в мясе, фаст-фудов, и бутербродов следует избегать.

    Небольшие количества жира и масла важно, чтобы сохранить энергию, защитить ткани тела, и транспорт витаминов вокруг кровь.

    Однако, жир также может вызвать аномалии, такие как жировые накопления в печени, ведущие к циррозу.

    Люди с гепатитом С должны стараться употреблять ненасыщенные жиры, такие как орехи и семечки, оливковое масло и рыбий жир.

    Лучше ограничить насыщенные жиры, такие как те, которые содержатся в мясе, обезжиренных молочных продуктов, фаст-фуда, и печенье.

    Соль

    Мониторинг потребления соли важно для людей с гепатитом С. для людей с циррозом, в частности, снижение натрия жизненно необходима для ограничения накопления жидкости в брюшной полости, которое называется асцит.

    Чтобы снизить потребление соли, человек должен избегать употребления обработанных или упакованных пищевых продуктов.

    Сахар

    Там считается, что связь между гепатитом С и уровень сахара в крови, что может увеличить риск развития диабета.

    Печень помогает регулировать уровень сахара в крови. Продукты с высоким содержанием сахара, такие как выпечка, десерты и конфеты, с высоким содержанием калорий, но и практически не имеют питательной ценности и может привести к скачкам уровня сахара в крови.

    Утюг

    Люди, которые имеют хронический гепатит с. есть проблемы высвобождения железа. Избыток железа может привести к перегрузке в крови и органах.

    Железо имеет важное значение для тела, чтобы функционировать, так что не должны быть полностью исключены. Снижение потребления продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, обогащенные железом крупы можно посоветовать.

    Добавки

    Лучший способ для людей, чтобы получить витамины и минералы из пищи, но добавки могут быть полезны для кого-то с гепатитом С, особенно если у них есть потеря аппетита.

    Люди должны поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, так как они могут взаимодействовать с другими лекарствами и может быть опасно, если принимать в высоких дозах.

    Вынос

    Большинство людей с гепатитом С не придется соблюдать особую диету, если печень сильно повреждена. Однако, здоровой диеты может помочь управлять гепатита С и предотвращает осложнения и условия, связанные с разработкой.

    Это особенно важно избегать жирных продуктов и алкоголя, если человек беспокоится о своем здоровье печени. Врач или диетолог может помочь человеку разработать индивидуальную диету, которая работает для них.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий