0

Сегодня медицинские Новости: что делать около локтевого hyperextended

Оглавление

  • Симптомы
  • Причины и факторы риска
  • Диагноз
  • Лечение
  • Упражнения
  • Профилактика
  • Вынос
  • Hyperextended локтевого сустава происходит при локтевого сустава выходит за пределы своего нормального диапазона движения. Эта травма может быть болезненным и займет несколько недель, чтобы залечить.

    Хотя любой человек может испытать hyperextended локоть, он, как правило, происходят среди тех, кто играет в контактные виды спорта или заниматься другой физической деятельности. Люди, которые споткнуться и упасть, может также растягивайте их локоть, когда они протянуть руку, чтобы смягчить их падение.

    Отрывистый звук и немедленное боль являются двумя основными симптомами hyperextended локоть.

    Каковы симптомы


    Признаки hyperextended локтя могут включать в себя отек, скованность, боль при нажатии на локоть.

    Отрывистый звук может помочь людям отличить ушиб от других условий локтевого сустава, таких как теннисный локоть.

    Другие признаки включают в себя:

    • боли при движении или прикосновении к локтю
    • отек
    • краснота
    • жесткость
    • потеря прочности в руку
    • ограниченная подвижность
    • мышечные спазмы

    Тяжелые травмы могут привести к деформации в локтевом или снижение кровообращения в поврежденной руке и кисти.

    Причины и факторы риска

    Возникает hyperextended локоть, когда один из суставов в локте (известное в медицине как совместное humeroulnar) загибается назад. Это движение, которое выходит за пределы нормального диапазона движения.

    Это чаще всего происходит, когда человек:

    • играть в контактные виды спорта, включая бокс и футбол
    • участие в других видах физической деятельности, включая гимнастику и тяжелую атлетику
    • связывать себя от последствий падения

    Факторы, которые повышают риск локоть гиперэкстензии включают:

    • Вовлечение в активную деятельность: спортивные и другие упражнения, увеличивающие вероятность травмы локтя.
    • Возрастомкости и связки становятся слабее с возрастом, поэтому более легко перемещены из их естественного диапазона движения.
    • История травмы: предыдущая травма локтя может сделать совместный слабее, чем обычно, что увеличивает риск повторной травмы.

    Как это диагноз?


    Играть в футбол могут стать причиной hyperextended локоть.

    Врач, как правило, берет историю болезни и провести физическое обследование рычага для диагностики hyperextended локоть.

    Во время физического обследования, врач может проверить для боли или дискомфорта. Они будут делать это попросить человека подержать свои руки в разных позициях, с локтя согнуты под разными углами.

    Доктор также будет искать признаки синяки или припухлость.

    Врачи могут назначить сканирование визуализации, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или рентген, чтобы проверить, повреждения мягких тканей или кости.

    Лечение

    Лечение hyperextended локтевого сустава включает в себя управление симптомов и позволяя совместного времени, чтобы залечить.

    Лечение включает рис:

    Остальное

    Остальные позволяет локтевом суставе время лечить. Избежать сгибание и расширение локтя в первые дни после травмы, где это возможно. Отлынивали от занятий спортом или другие виды деятельности, которые связаны с использованием локтя.

    Врач или физиотерапевт может предложить лучшее время, чтобы вернуться к этой деятельности.

    Лед

    Прикладывать лед к суставу сразу же после повреждения локтевого сустава снимает боль и отек.

    Чтобы сделать лед, оберните лед в тонкое полотно. Применить его до локтя в течение до 20 минут за один раз. Повторять несколько раз в день в течение первых нескольких дней.

    Никогда не прикладывайте лед прямо на голую кожу.

    Сжатие

    Применение сжатия в локтевом суставе может ограничивать его движения и уменьшить воспаление. Эластичные компрессионные чулки, специально предназначенные для локтевого доступны в аптеках. Есть также много доступных в интернете.

    Кроме того, обернуть обычным эластичным бинтом плотно вокруг сустава, чтобы обеспечить сжатие. Это никогда не должно быть так сильно, что это причиняет боль или онемение в руку или кисть.

    Высота

    Поднимая локоть выше уровня сердца-это еще один способ уменьшить отек. Держите руку как можно выше в первые несколько дней после hyperextending локтя.

    Самый простой способ сделать это, чтобы поддержать локтем на подушки, сидя или лежа. Попробуйте использовать слинг, когда двигаются.

    Другие формы лечения включают в себя:

    Облегчение боли лекарства

    Несколько более-внебиржевом (otc) противовоспалительные препараты позволят уменьшить отек и боль, в том числе:

    • аспирин
    • ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ)
    • напроксен (aleve)

    Локоть брейс

    Человек может выбрать, чтобы носить локтевого ортез для иммобилизации рук и локтевого сустава, что стимулирует заживление.

    Люди могут носить ортез в течение первых нескольких дней после травмы. Однако они должны проконсультироваться со своим врачом после того, как врачи обычно не рекомендуют длительное применение бандажа.

    Однако, некоторые врачи могут рекомендовать использование бандажа во время некоторых спортивных мероприятий для предотвращения повторной травмы.

    Хирургия

    Тяжелые заболевания hyperextended локоть может потребовать хирургического вмешательства. Это особенно верно, если есть повреждения окружающих костей или связок.

    Люди, которые подвергаются операции, возможно, нужно носить бандаж и физиотерапевту.

    Что такое hyperextended колено?
    Еще одно совместное, что может стать hyperextended во время занятий спортом или деятельностью колена. Узнайте больше о нем, включая самые распространенные причины, вот.
    Читать сейчас

    Упражнения

    Следующие участки облегчить боль и увеличить диапазон движения и гибкость:

    Сгибательные

    • Стенд с ноги на ширине плеч.
    • Поднять поврежденную руку, ладонью вниз, пока это не параллельно земле.
    • Нажать на запястье травмированной рукой, используя другую руку.
    • Не позволяйте руки опустить.
    • Растяжение должно ощущаться в области предплечья и локте.
    • Удерживайте в течение 10 до 15 секунд, а затем расслабьтесь.
    • Повторите как рекомендовано врачом.

    Расширение запястье

    • Поднять поврежденную руку, пока это не параллельно земле.
    • Вращать рукой, пока ладонь смотрела вверх.
    • Придерживая рукой поврежденную руку другой рукой и слегка надавите рукой на поврежденную руку вниз и назад.
    • Держать травмированную руку расслабленной.
    • Растяжение должно ощущаться в локте и предплечье.
    • Удерживайте в течение 10 до 15 секунд, а затем расслабьтесь.
    • Повторите как рекомендовано врачом.

    Сокращение бицепса

    • Стенд с травмированной рукой на вашей стороне.
    • Согните руку в локте, чтобы предплечье было параллельно земле.
    • Ладони должны быть обращены вниз.
    • С помощью другой стороны, надавите на руку повредил руку.
    • Противостоять любым движением в локте.
    • Удерживайте в течение 5 секунд, затем расслабиться.
    • Повторите как рекомендовано врачом.

    Профилактика


    Надлежащую форму и технику во время тренировки может помочь уменьшить риск получения травмы.

    Не во всех случаях гиперэкстензии, локоть может быть предотвращено, такие как те, которые вызваны неловкое падение.

    Используя соответствующую форму и технику для участия в деятельности, может снизить риск травмы. Некоторые люди могут получить пользу от ношения бандажа или поддерживающий рукав во время работы.

    Важно избегать повторов гиперэкстензии травмы как некоторые исследования показывают, это может привести к патологическим изменениям в костях и суставах.

    Вынос

    Время восстановления может варьироваться от нескольких дней до нескольких недель. Время зависит от используемых процедур и насколько серьезна травма. Большинство людей выздоравливают в течение 3-4 недель.

    Те, кто подозреваю, что они имеют hyperextended локтевого сустава следует обратиться к врачу для диагностики. Приложите лед сразу после травмы, чтобы облегчить боль и отек. Сохранить сустав обездвижен в течение нескольких дней.

    В случае необходимости хирургического вмешательства, травмы займет больше времени, чтобы исцелить, и физиотерапии может потребоваться.

    Мы подобрали связанные элементы, основанные на качестве продукции, и перечислить плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой будет работать лучше для вас. Мы сотрудничаем с компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что английском Великобритания и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы делаете покупку через ссылку(ы) выше.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий