0

Сегодня медицинские Новости: чем преимущества английской соли Детокс?

Оглавление

  • Преимущества
  • Пить английская соль
  • Как принимать английская соль Детокс ванна
  • Риски и побочные эффекты
  • Вынос
  • С Эпсом солью Детокс-это теплые ванны с английской солью, которые могут помочь улучшить естественный процесс детоксикации организма и ускорения заживления.

    В этой статье мы рассмотрим возможные преимущества английской соли ванны, как использовать Детокс-ванна, и существуют ли какие-либо риски.

    Преимущества английской соли ванны


    В том числе английской соли в теплую ванну может помочь в релаксации и снятия стресса.

    Две основные ингредиенты Эпсом соли магния и сульфата. Считается, что сочетание ингредиентов стимулирует путей детоксикации.

    Магний является природным веществом, что СПИД на различные функции организма, включая выведение токсинов. Сульфат укрепляют стенки желудочно-кишечного тракта и сделать токсины легче.

    Существует мало научных исследований, документально очищающем действии английской соли. Тем не менее, сторонники его утверждают, что английская соль Детокс ванна может иметь следующие преимущества:

    Успокаивают кожу

    Английская соль воду можно смягчить огрубевшую, сухую кожу, а также отшелушивает мертвые клетки кожи. Это может также успокоить кожу пораженных кожных заболеваний, включая экземы и псориаз.

    Это хорошая идея, чтобы проверить с врачом, прежде чем замачивания в соли, если человек имеет состояние кожи, как это может сделать симптомы хуже.

    Уменьшить болезненность и боль

    В английская соль ванна может обеспечить облегчение боли и уменьшить отек для людей, живущих с некоторыми видами воспалительных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, волчанка, подагра, псориатический артрит.

    Низкий уровень магния может облегчить боль у людей с артритом. Английская соль содержит магний и может помочь организму избавиться от токсинов, ответственных за усугублении воспаления, а также уменьшает отечность, скованность, и боль.

    Уменьшить стресс

    Здоровый уровень магния может повысить нейромедиаторов мозга, которые отвечают за вызывания сна и снижения стресса. Магний может также способствовать мелатонина, сон-индуцирующего гормона.

    Людей чувство подчеркнул и перегружены, могут извлечь пользу от принятия соли для ванны. Некоторые исследования показали, что люди, которые страдают от психического и физического стресса выигрывают, когда их уровень магния не удалось. Хотя исследование посмотрел на устные добавки, английская соль может иметь подобный эффект.

    Принимая теплые ванны также могут помочь человеку расслабиться, позволяя им снять мышечное напряжение и восстановиться после долгого дня.

    Укреплять здоровье ног

    Английская соль может помочь в лечении потливости ног и вросшего ногтя на пальце ноги инфекции. Человек может купаться в ванне с английской солью водой или замочить ноги в теплой воде и английской соли, чтобы помочь ноги заживают быстрее и уменьшить зуд.

    Замачивания ноги в английской соли может помочь уменьшить запах ног.

    Вытянуть осколки

    Занозы могут быть трудно удалить без их дальнейшего продвижения в кожу. Замачивание в Эпсом соль для ванн в течение нескольких минут может уменьшить воспаление в пораженной области, размягчаются осколок, и сделать его легче удалить.

    Пить английская соль

    Английская соль должна быть растворена с большим количеством воды, если он будет приниматься перорально. Добавление лимона может улучшить вкус.

    Однако, единственное преимущество пить английскую соль в качестве слабительного, когда кто-то запор.

    Пока устное потребление соли является безопасным в небольших дозах, нет достоверных доказательств того, что потреблял он имеет детоксикационное действие.

    Всем, кто собирается пить или есть Эпсом соль следует проконсультироваться с врачом. Такие лекарства, как ацетаминофен, могут взаимодействовать с Эпсом солью.

    Как использовать выпечки соды ванна
    Узнайте о пользе пищевой соды ванна, в том числе ослабление симптомов дрожжевых инфекций и экземы.
    Читать сейчас

    Как принимать английская соль Детокс ванна


    В Эпсом соль для ванн поможет успокоить и смягчить кожу и может помочь с облегчением боли для тех, кто с артритом.

    Рекомендуется только купить Эпсом соль, УСП на этикетке, что означает, что он был протестирован для использования человеком, по стандартам США Ассоциация по питанию и лекарствам США (FDA).

    Упаковка должна иметь ингредиент и тем, информации о наркотиках, напечатанной на нем. Английская соль можно приобрести в магазине здорового питания, некоторых аптеках, или через интернет.

    Принимать английская соль ванны добавьте 2 стакана английской соли, когда помыться в ванной стандартного размера. Соль быстро растворяется, если положить под проточной водой.

    Вода должна быть теплой, но не горячей. Температуры между 92°С и 100°F (33°C и 37°C) является идеальным.

    Человек, то можно замочить в ванне в течение 12 до 20 минут, или дольше, при желании, и они должны избегать использования мыла.

    Люди должны отдохнуть не менее 1 часа после детоксикации Ванна или принять ванну перед сном, так что они могут пойти, чтобы потом спать.

    Другие вещи, которые могут быть добавлены в Эпсом соль для ванн для усиления ее эффектов включают:

    Оливковое масло

    Оливковое масло содержит антиоксиданты, а также помогают смягчить кожу при добавлении в ванну. Человек может использовать оливковое масло с добавлением ½ чашки масла, как ванна наполняется водой.

    Важно быть осторожным при посадке и выходе из ванны, чтобы избежать скольжения, так как масло может сделать ванну скользкой поверхности.

    Использование оливкового масла в ванне не рекомендуется для детей или пожилых людей, которые склонны к падению.

    Эфирные масла

    При добавлении лечебных масел можно приготовить очищающую ванну более расслабляющим. Некоторые масла люди могут попробовать включают в себя:

    • лаванда
    • ваниль
    • бергамот
    • ладан
    • эвкалипт

    Эфирное масло необходимо разбавить перед нанесением на кожу, и поэтому его лучше разбавлять с базовым маслом перед купанием.

    Смесь от 3 до 5 капель эфирного масла на ½ до 1 унции перевозчиком нефти обычно. Базовые масла можно миндальное масло, кокосовое масло или даже оливковое масло. Немного эфирного масла проходит долгий путь, поэтому важно добавить только несколько капель разбавленного масла на полную ванну.

    Пищевая Сода

    Пищевая сода обладает противогрибковыми свойствами и может помочь уменьшить раздражение микробов. Это может также смягчить кожу и уменьшить зуд.

    Риски и побочные эффекты


    Английская соль может взаимодействовать с лекарствами и быть опасным для некоторых людей, если его употреблять.

    Английская соль ванны, как правило, безопасный, даже для детей. Однако, устное потребление соли может быть опасен для беременных женщин, детей и людей с патологиями почек.

    Английская соль передозировки редки, но могут вызвать серьезные побочные эффекты, в том числе:

    • крайняя усталость
    • расплывчатое зрение
    • головокружение и обмороки
    • проблемы с дыханием
    • медленно сердечного ритма
    • мышечная слабость
    • изменения мочеиспускания

    Вынос

    Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать преимущества и детоксикационное действие английской соли ванны. Однако те, кто пользуется английская соль ванны для детоксикации верить в их преимущества, такие как релаксация, облегчение боли и смягчение кожи.

    Теплые ванны могут помочь уменьшить стресс и способствует хорошему сну. Добавление английской соли может быть частью здорового образа жизни оздоровительные процедуры.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий