Сегодня медицинские Новости: 10 лучших приложений артериального давления


Приложения кровяного давления разработан, чтобы помочь вам отслеживать, контролировать и управлять ваше кровяное давление.

Если вы были диагностированы с высоким кровяным давлением, это может быть постоянное беспокойство, чтобы попытаться сбить ваши цифры. Мы выбрали лучшие приложения, чтобы отслеживать, контролировать, и помочь вам, чтобы держать кровяное давление в здоровом диапазоне.

Высокое кровяное давление затрагивает около 77,9 млн., или 1 в 3 взрослых в Соединенных Штатах, и 18,5% из них не знают о наличии у них заболевания. Это нормально, артериальное давление повышаться и понижаться в течение дня, но если оно остается высоким в течение длительного периода, это может вызвать проблемы с сердцем и другие проблемы со здоровьем.

Высокое кровяное давление может поставить чрезмерное давление на стенки артерий, которое может привести к повреждению тела, сосуды и органы. Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к сердечного приступа или инсульта, аневризмы, сердечной недостаточностью, ослабленные кровеносные сосуды в почках, нарушение зрения, снижение способности мыслить.

Делать изменения образа жизни может пойти длинный путь к помогая контролировать ваше кровяное давление. Ваш врач может рекомендовать регулярные физические упражнения, следуя здоровой диеты, поддержание здорового веса, управление стрессом, и бросить курить. Иногда, правда, меняет свой образ жизни недостаточно, и врач может порекомендовать лекарства.

Только половина людей с повышенным артериальным давлением у нее под контролем. Но есть много приложений, которые либо специализируются на кровяное давление или помочь вам изменить образ жизни, чтобы понизить высокое кровяное давление.

Вот несколько вариантов, медицинские новости сегодня 10 лучших приложений кровяное давление, чтобы помочь сохранить ваше кровяное давление под контролем.

Кровь Компаньон Давления

для iPhone: бесплатный

Кровь спутником давления отслеживает кровяное давление, пульс и вес. Приложение имеет чистый интерфейс, который может использоваться, чтобы визуально контролировать ваше кровяное давление через бревно, диаграммы и гистограммы.

Приложение позволяет простой отслеживания систолического и диастолического артериального давления на диаграмме. Среднее артериальное давление каждого чтения также могут быть вычислены. Кровь спутником давления позволяет создавать напоминания для измерения артериального давления и даже врачей.

Когда ваши показания являются аномальными, вы можете быстро и эффективно определить, что может быть причиной ваше кровяное давление усилится и ниже соответственно. Используя приложение, измерения вашего кровяного давления также может использоваться совместно с вашим врачом.

Сердце Привычка

для iPhone: бесплатный

Сердце приложение привычку-это умный, простой и творческий способ отслеживать и управлять своим риском высокого кровяного давления, сердечного приступа и инсульта. Если у вас уже был инфаркт или инсульт, сердце привычка является идеальным компаньоном для управления ваши будущие риски.

Приложение разработано в сотрудничестве с врачами, диетологами, и фармацевтами из Стэнфордского университета, университета Калифорнии, Сан-Франциско, Калифорнийский Университет, Дэвис, и Кайзер Перманенте.

Через содержание образования, рекомендаций, а также личного понимания тенденций в деятельности и образа жизни, в сердце приложению привычка может проложить путь для вас, чтобы добиться идеального кровяного давления и здоровья сердца.

Иноходец

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Иноходец является шагомер и шаг трекер, который чувствует, как фитнес-тренер и погулять все в одном месте. Их экскурсии тренировки и персональные фитнес-программы направлены, чтобы помочь вам достичь Ваших целей в фитнесе.

Физическая активность может помочь снизить кровяное давление. Участие в регулярных физических упражнений, такие как ходьба в течение 30 минут большинство дней в неделю, как было показано, чтобы снизить кровяное давление на 4-9 миллиметров ртутного столба.

Является ли ваш телефон в руке, кармане или портмоне, приложение Иноходца будет отслеживать ваши шаги в течение всего дня и записывать пройденное расстояние, Продолжительность активности и количество сожженных калорий. Также можно создавать группы, ходить с семьей и друзьями, чтобы оставаться мотивированным.

Мой Тренер По Похудению

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Мой тренер по похудению-это весело и простой способ, чтобы похудеть. Приложение поможет вам узнать, что держит вас мотивированным, как остаться на трассе и избежать тягу пищи, и как сделать маленькие и здоровые изменения образа жизни.

Избыточный вес ставит вас на гораздо более высокий риск развития высокого кровяного давления. Как ваш вес увеличивается, так что делает ваше кровяное давление. Если у вас избыточный вес и высокое кровяное давление, один из лучших вещей, которые вы можете сделать, это уменьшить свой вес тела. Даже потеряв 10 фунтов может помочь снизить артериальное давление.

Установить ваши цели потери веса моя диета тренер и отслеживать ваши успехи. Приложение имеет изобразительный вес трекер, так что вы можете визуально видеть ваш вес уменьшается. Моя диета тренер дает мотивирующие советы и цитаты и вознаграждает вас, когда вы успешны.

Цикл Сна

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Цикл сна-умный будильник, который анализирует ваш сон и будит вас в легкой фазе сна. Проснувшись в легкой фазе сна поможет вам проснуться чувство отдохнувшим и расслабленным.

Взрослым рекомендуется есть между 7 и 9 часов сна в сутки. Считается, что спать в рекомендованных часов связано с повышением артериального давления.

Самая глубокая стадия сна функции для восстановления нашего физического и психического здоровья. Нарушение сна может иметь негативное влияние на артериальное давление и способствуют повышению артериального давления. Используя цикл сна может помочь вам выделить те важнейшие 7 часов сна и разбудить вас, не нарушая свои глубочайшие фазы сна.

Свободной От Табачного Дыма

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Свободной от табачного дыма основан на более чем 20 методов на основе фактических данных, чтобы помочь вам бросить курить. Приложение показывает Вам, сколько денег Вы сэкономили не курить, сколько сигарет Вы не курили, а времени у вас не курю. Приложение детали, сколько вашей жизни вы обрели и показывает, как ваше здоровье улучшается.

Вы можете определить тенденции в тягу, используя карту, чтобы увидеть, где они происходят, заметки для просмотра моделей, и график, чтобы увидеть их идти вниз. Приложение также дает советы о том, как бороться с ними.

В то время как курение не является непосредственной причиной повышенного артериального давления, курение увеличивает риск возникновения сердечного приступа или инсульта. Курение и высокое кровяное давления оба узких артерий. Поэтому, если вы курите и имеете высокое артериальное давление, ваши артерии могут узким более быстрыми темпами и значительно повышать риск развития болезней сердца.

Спокойный

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Спокойная медитация и внимательность App с целью снизить тревожность, стресс, и проблемы со сном через свои медитации программы. Программы идеально подходят для тех, кто никогда не медитировали, до и те, на промежуточном или продвинутом уровне.

Прямая связь между уровнем стресса и кровяное давление все еще изучается, но то, что мы знаем, что стрессовые ситуации могут приводить к временным повышением кровяного давления. Повторные всплески артериального давления могут накапливаться и в конечном итоге может способствовать повышению артериального давления.

Используя спокоен, может помочь вам управлять ваш уровень стресса и снизить ваши шансы испытывают многократное краткосрочное повышение артериального давления. Медитации бывают различных длительностей, так что вы можете найти идеальный один, чтобы соответствовать вашему графику.

Дыхание Зоны

для iPhone: $3.99

Дыхание зоны обеспечивает помня дыхательные упражнения, чтобы замедлить частоту дыхания, успокоить вас, и заставит вас чувствовать себя расслабленным. Дыхание зоны ставит целью «изменить свою жизнь одним вдохом».

Дыхательные упражнения в йоге и медитации показали некоторый успех в оказании помощи для лечения высокого кровяного давления, и исследования показали, что принимая шесть глубоких вдохов за 30 секунд снижение систолического артериального давления по сравнению с сидеть тихо.

Дыхание зоны-это простое в использовании приложение, которое требует, чтобы вы ничего более напряженной, чем дышать. Там нет сложных настроек или дыханию хозяина.

Приложение qardio

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Этого является конечной центре здоровья трекер. Его создатели хвастаются, что приложение может отслеживать больше показателей, чем любое другое приложение здоровье доступно прямо сейчас.

Этого смогут отслеживать свое артериальное давление, вес, и электрокардиограммы. Вы также можете следить за ЧСС, нарушение сердечного ритма, Индекс Массы тела (ИМТ), веса, состава тела, количества калорий, температуру кожи, и шаги.

Приложение легко устанавливается и подключается к любому устройству этого. Как ваше сердце, здоровье и прогресс отображаются с помощью графиков, статистики и тенденции. Это просто, чтобы мгновенно поделиться своими данными с друзьями, семьей и врачом.

HealthWatch 360

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Среди других факторов, поддержание нормального веса, сбалансированное питание, уменьшение потребления соли и алкоголя в умеренных количествах может помочь предотвратить высокое кровяное давление. HealthWatch 360-это научно разработанный приложение питания, которые могут помочь вам в достижении этих целей в области питания.

Начните с выбора медицинских и оздоровительных целей, таких как кровяное давление. Затем алгоритм приложения будет генерировать персонализированный план питания и предоставлять вам ежедневные отчеты о состоянии питания.

В HealthWatch 360 приложение позволяет следить за более чем 30 питательных веществ в базе более 500000 продуктов и добавок. С приложением, вы можете отслеживать потребление калорий, обеспечивая при этом вы получаете все необходимые питательные вещества, чтобы функционировать в лучшем.

Есть ли у вас высокое кровяное давление? Возможно, на основе новых руководящих принципов
Проверьте новые руководящие принципы, чтобы увидеть, есть ли у вас высокое кровяное давление.
Читать сейчас
Источник


Приложения кровяного давления разработан, чтобы помочь вам отслеживать, контролировать и управлять ваше кровяное давление.

Если вы были диагностированы с высоким кровяным давлением, это может быть постоянное беспокойство, чтобы попытаться сбить ваши цифры. Мы выбрали лучшие приложения, чтобы отслеживать, контролировать, и помочь вам, чтобы держать кровяное давление в здоровом диапазоне.

Высокое кровяное давление затрагивает около 77,9 млн., или 1 в 3 взрослых в Соединенных Штатах, и 18,5% из них не знают о наличии у них заболевания. Это нормально, артериальное давление повышаться и понижаться в течение дня, но если оно остается высоким в течение длительного периода, это может вызвать проблемы с сердцем и другие проблемы со здоровьем.

Высокое кровяное давление может поставить чрезмерное давление на стенки артерий, которое может привести к повреждению тела, сосуды и органы. Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к сердечного приступа или инсульта, аневризмы, сердечной недостаточностью, ослабленные кровеносные сосуды в почках, нарушение зрения, снижение способности мыслить.

Делать изменения образа жизни может пойти длинный путь к помогая контролировать ваше кровяное давление. Ваш врач может рекомендовать регулярные физические упражнения, следуя здоровой диеты, поддержание здорового веса, управление стрессом, и бросить курить. Иногда, правда, меняет свой образ жизни недостаточно, и врач может порекомендовать лекарства.

Только половина людей с повышенным артериальным давлением у нее под контролем. Но есть много приложений, которые либо специализируются на кровяное давление или помочь вам изменить образ жизни, чтобы понизить высокое кровяное давление.

Вот несколько вариантов, медицинские новости сегодня 10 лучших приложений кровяное давление, чтобы помочь сохранить ваше кровяное давление под контролем.

Кровь Компаньон Давления

для iPhone: бесплатный

Кровь спутником давления отслеживает кровяное давление, пульс и вес. Приложение имеет чистый интерфейс, который может использоваться, чтобы визуально контролировать ваше кровяное давление через бревно, диаграммы и гистограммы.

Приложение позволяет простой отслеживания систолического и диастолического артериального давления на диаграмме. Среднее артериальное давление каждого чтения также могут быть вычислены. Кровь спутником давления позволяет создавать напоминания для измерения артериального давления и даже врачей.

Когда ваши показания являются аномальными, вы можете быстро и эффективно определить, что может быть причиной ваше кровяное давление усилится и ниже соответственно. Используя приложение, измерения вашего кровяного давления также может использоваться совместно с вашим врачом.

Сердце Привычка

для iPhone: бесплатный

Сердце приложение привычку-это умный, простой и творческий способ отслеживать и управлять своим риском высокого кровяного давления, сердечного приступа и инсульта. Если у вас уже был инфаркт или инсульт, сердце привычка является идеальным компаньоном для управления ваши будущие риски.

Приложение разработано в сотрудничестве с врачами, диетологами, и фармацевтами из Стэнфордского университета, университета Калифорнии, Сан-Франциско, Калифорнийский Университет, Дэвис, и Кайзер Перманенте.

Через содержание образования, рекомендаций, а также личного понимания тенденций в деятельности и образа жизни, в сердце приложению привычка может проложить путь для вас, чтобы добиться идеального кровяного давления и здоровья сердца.

Иноходец

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Иноходец является шагомер и шаг трекер, который чувствует, как фитнес-тренер и погулять все в одном месте. Их экскурсии тренировки и персональные фитнес-программы направлены, чтобы помочь вам достичь Ваших целей в фитнесе.

Физическая активность может помочь снизить кровяное давление. Участие в регулярных физических упражнений, такие как ходьба в течение 30 минут большинство дней в неделю, как было показано, чтобы снизить кровяное давление на 4-9 миллиметров ртутного столба.

Является ли ваш телефон в руке, кармане или портмоне, приложение Иноходца будет отслеживать ваши шаги в течение всего дня и записывать пройденное расстояние, Продолжительность активности и количество сожженных калорий. Также можно создавать группы, ходить с семьей и друзьями, чтобы оставаться мотивированным.

Мой Тренер По Похудению

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Мой тренер по похудению-это весело и простой способ, чтобы похудеть. Приложение поможет вам узнать, что держит вас мотивированным, как остаться на трассе и избежать тягу пищи, и как сделать маленькие и здоровые изменения образа жизни.

Избыточный вес ставит вас на гораздо более высокий риск развития высокого кровяного давления. Как ваш вес увеличивается, так что делает ваше кровяное давление. Если у вас избыточный вес и высокое кровяное давление, один из лучших вещей, которые вы можете сделать, это уменьшить свой вес тела. Даже потеряв 10 фунтов может помочь снизить артериальное давление.

Установить ваши цели потери веса моя диета тренер и отслеживать ваши успехи. Приложение имеет изобразительный вес трекер, так что вы можете визуально видеть ваш вес уменьшается. Моя диета тренер дает мотивирующие советы и цитаты и вознаграждает вас, когда вы успешны.

Цикл Сна

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Цикл сна-умный будильник, который анализирует ваш сон и будит вас в легкой фазе сна. Проснувшись в легкой фазе сна поможет вам проснуться чувство отдохнувшим и расслабленным.

Взрослым рекомендуется есть между 7 и 9 часов сна в сутки. Считается, что спать в рекомендованных часов связано с повышением артериального давления.

Самая глубокая стадия сна функции для восстановления нашего физического и психического здоровья. Нарушение сна может иметь негативное влияние на артериальное давление и способствуют повышению артериального давления. Используя цикл сна может помочь вам выделить те важнейшие 7 часов сна и разбудить вас, не нарушая свои глубочайшие фазы сна.

Свободной От Табачного Дыма

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Свободной от табачного дыма основан на более чем 20 методов на основе фактических данных, чтобы помочь вам бросить курить. Приложение показывает Вам, сколько денег Вы сэкономили не курить, сколько сигарет Вы не курили, а времени у вас не курю. Приложение детали, сколько вашей жизни вы обрели и показывает, как ваше здоровье улучшается.

Вы можете определить тенденции в тягу, используя карту, чтобы увидеть, где они происходят, заметки для просмотра моделей, и график, чтобы увидеть их идти вниз. Приложение также дает советы о том, как бороться с ними.

В то время как курение не является непосредственной причиной повышенного артериального давления, курение увеличивает риск возникновения сердечного приступа или инсульта. Курение и высокое кровяное давления оба узких артерий. Поэтому, если вы курите и имеете высокое артериальное давление, ваши артерии могут узким более быстрыми темпами и значительно повышать риск развития болезней сердца.

Спокойный

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Спокойная медитация и внимательность App с целью снизить тревожность, стресс, и проблемы со сном через свои медитации программы. Программы идеально подходят для тех, кто никогда не медитировали, до и те, на промежуточном или продвинутом уровне.

Прямая связь между уровнем стресса и кровяное давление все еще изучается, но то, что мы знаем, что стрессовые ситуации могут приводить к временным повышением кровяного давления. Повторные всплески артериального давления могут накапливаться и в конечном итоге может способствовать повышению артериального давления.

Используя спокоен, может помочь вам управлять ваш уровень стресса и снизить ваши шансы испытывают многократное краткосрочное повышение артериального давления. Медитации бывают различных длительностей, так что вы можете найти идеальный один, чтобы соответствовать вашему графику.

Дыхание Зоны

для iPhone: $3.99

Дыхание зоны обеспечивает помня дыхательные упражнения, чтобы замедлить частоту дыхания, успокоить вас, и заставит вас чувствовать себя расслабленным. Дыхание зоны ставит целью «изменить свою жизнь одним вдохом».

Дыхательные упражнения в йоге и медитации показали некоторый успех в оказании помощи для лечения высокого кровяного давления, и исследования показали, что принимая шесть глубоких вдохов за 30 секунд снижение систолического артериального давления по сравнению с сидеть тихо.

Дыхание зоны-это простое в использовании приложение, которое требует, чтобы вы ничего более напряженной, чем дышать. Там нет сложных настроек или дыханию хозяина.

Приложение qardio

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Этого является конечной центре здоровья трекер. Его создатели хвастаются, что приложение может отслеживать больше показателей, чем любое другое приложение здоровье доступно прямо сейчас.

Этого смогут отслеживать свое артериальное давление, вес, и электрокардиограммы. Вы также можете следить за ЧСС, нарушение сердечного ритма, Индекс Массы тела (ИМТ), веса, состава тела, количества калорий, температуру кожи, и шаги.

Приложение легко устанавливается и подключается к любому устройству этого. Как ваше сердце, здоровье и прогресс отображаются с помощью графиков, статистики и тенденции. Это просто, чтобы мгновенно поделиться своими данными с друзьями, семьей и врачом.

HealthWatch 360

Андроид: Бесплатно

для iPhone: бесплатный

Среди других факторов, поддержание нормального веса, сбалансированное питание, уменьшение потребления соли и алкоголя в умеренных количествах может помочь предотвратить высокое кровяное давление. HealthWatch 360-это научно разработанный приложение питания, которые могут помочь вам в достижении этих целей в области питания.

Начните с выбора медицинских и оздоровительных целей, таких как кровяное давление. Затем алгоритм приложения будет генерировать персонализированный план питания и предоставлять вам ежедневные отчеты о состоянии питания.

В HealthWatch 360 приложение позволяет следить за более чем 30 питательных веществ в базе более 500000 продуктов и добавок. С приложением, вы можете отслеживать потребление калорий, обеспечивая при этом вы получаете все необходимые питательные вещества, чтобы функционировать в лучшем.

Есть ли у вас высокое кровяное давление? Возможно, на основе новых руководящих принципов
Проверьте новые руководящие принципы, чтобы увидеть, есть ли у вас высокое кровяное давление.
Читать сейчас
Источник

Leave a Reply