0

Медицинские новости сегодня: здоровье сердца: добавки не работают, с одним исключением

Новый обзор показал, что наиболее широко используемые добавки не защищают сердце от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако фолиевая кислота может предотвратить инсульт.

Большинство добавок не сохранить ваше сердце здоровым, предполагает новое рассмотрение.

Национальные институты здоровья (nih) подсчитали, что одна треть всего населения США принимают виде добавки.

Добавки предназначены для того, чтобы повысить потребление питания, когда пищи в одиночку не достаточно, чтобы обеспечить суточную рекомендованную дозу.

Однако, некоторые утверждают, что добавки могут предотвратить хронические заболевания, такие как рак или сердечно-сосудистые заболевания.

Витамины А, Е И С, например, было предложено, чтобы держать рак в страхе, в то время как некоторые исследования предположили, что фолиевая кислота, витамин Е, и витамин D может быть полезным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Однако научные данные противоречивы.

Официальное сообщение о том, что органы государственной власти и некоммерческих организаций пускает к общественности, что хотя добавки могут помочь, еда всегда должны быть на первом месте.

Главные причины этого заключаются в том, что пища содержит клетчатку и ряд биологически активных соединений, которые не могут быть найдены в дополнение, и что доказательства для сердца-защитные преимущества добавки недостаточно.

Так, исследователи во главе с доктором Дэвидом Дж. Дженкинс — профессор и Канады кафедрой исследований в области питания и метаболизма университета Торонто изучили существующие исследования в попытке определить, являются ли витаминные и минеральные добавки делать, на самом деле, защищает сердце.

Их выводы были опубликованы в журнале американского колледжа кардиологии.

Наиболее распространенные добавки не работают

В 2014 году профилактической целевой группы США услуги распространила заявление, в котором сообщили, что «в настоящее время нет достаточно доказательств, чтобы определить, является ли прием поливитаминов поможет предотвратить [сердечно-сосудистых заболеваний] или рак».

Для нового исследования, Доктор Дженкинс и его команда «провели систематический обзор и Мета-анализ» 179 рандомизированных контролируемых исследований, опубликованных в период с января 2012 года по октябрь 2017 — до и после профилактической целевой группы США услуги опубликовано их рекомендации.

Пекан может защитить здоровье сердца?
Орехи в целом и орехами пекан в частности, может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать сейчас

Исследователи использовали наработки из Кокрановской библиотеки, medline и pubmed с базами данных.

Проведенный обзор показал, что четыре самые популярные добавки — витамин д, кальций, витамин С и поливитамины — нет кардиопротекторный пользу.

Эксперты не нашли никаких надежных свидетельств того, что эти добавки предотвращают сердечные заболевания, инфаркт, или инсульт, или что БАДы коррелируют с более длинней продолжительностью жизни.

Фолиевая кислота снижает риск инсульта на 22 процента

Однако существенным исключением является роль фолиевой кислоты в профилактике инсульта. Одно рандомизированное контролируемое испытание под названием Китай инсульта Первичная Профилактика судебного разбирательства (CSPPT), показали значительное снижение риска инсульта для тех, кто принимает фолиевую кислоту.

В целом, выяснилось, что прием только фолиевой кислоты может снизить риск инсульта на 22 процента. Кроме того, люди с высоким кровяным давлением, которые принимали фолиевую кислоту в дополнение к своей обычной гипертонической лечение у 73 процентов более низкий риск инсульта.

«Фолиевая кислота администрирования и снижение сердечно-сосудистых заболеваний через инсульт видели в […] CSPPT суда представляет собой единственный пример сердечно-сосудистых заболеваний, снижению риска путем добавки использовать в период после профилактических услуг целевой рекомендацию.»

Д-Р Дэвид А. Дж. Дженкинс

«Являются ли эти данные достаточными для изменения клинической практики в районах мира, где фолиевая кислота обогащение пищевых продуктов уже на месте по-прежнему остаются предметом для обсуждения», — добавляет он.

Источник

admin

Добавить комментарий