0

Медицинские новости сегодня: высокая физическая активность на работе может увеличить риск смерти

Мы знаем, что упражнения полезны для нашего здоровья, но, как выясняется, не все виды физической активности могут быть полезны. Новый обзор предполагает, что высокий уровень работы, связанные с физической активностью может, по сути, поставить под угрозу наше благополучие.

Ваша работа означает, что вы очень физически активны? Это не может быть большим для вашего здоровья, или поэтому предложен новый систематический обзор.

Многие исследования в последние годы показали, насколько тренировка приносит множество преимуществ для здоровья, начиная от защиты функции мозга для предотвращения депрессии и улучшения общего самочувствия.

В своих руководящих принципах общественного здравоохранения, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует, чтобы дети и подростки в возрасте 5-17 лет должны получить «по крайней мере 60 минут умеренной до высокой интенсивности физической активности ежедневно».

Взрослых в возрасте 18-64 лет, между тем, должны быть направлены в течение не менее 150 минут аэробных упражнений каждую неделю.

Но большинство рекомендаций не различает труда, отдыха и транспорта, связанных с физической активностью. И еще, некоторые считают, что Тип упражнений, в которых люди участвуют, может сделать все различие, когда дело доходит до того, такие мероприятия полезны или, наоборот, вредны для здоровья.

Питер Кунен — из Университета медицинский центр университета Врие в Амстердам, Нидерланды — наряду с недавно несколько международных ученых задались целью анализа имеющихся в деле доказательств, указывающих, что физическая активность труда на самом деле увеличивает риск преждевременной смерти от всех причин.

Исследователи произвели систематический обзор исследований, рассматривающих пагубное воздействие физической активности, труда на здоровье человека. Их выводы опубликованы в Британском журнале спортивной медицины.

‘Физический парадокс активность’

«До недавнего времени», — отмечают исследователи, «последствия для здоровья, связанные с различными областями [физическая активность] считаются одинаковыми и полезными.»

«Новые доказательства, однако, предполагает контраст между последствий для здоровья, досуга и труда [физическая активность], что [физическая активность] парадокс.»

«В частности,» они объясняют, «в то время как полезные для здоровья, были связаны с высоким уровнем досуга [физическая активность], пагубные последствия для здоровья были зарегистрированы за высокий уровень профессиональной [физическая активность], по поводу сердечно-сосудистых нарушений, болезни отсутствия и смертности.»

Сейчас слишком много стоят это плохо для нас, говорит исследование
Ты подсел на ваш постоянный стол? Это не может быть такой хорошей привычке, исследователи предполагают.
Читать сейчас

Он и его коллеги проанализировали 17 исследований, начиная с 1960 по 2010 год — считается, что связь между работой, связанной с физической активностью и смертностью от всех причин, в размере пула сведения о 193,696 людей.

Мужчины, которые занимаются высокими уровнями физической активности на рабочем месте, имели на 18% более высокий риск преждевременной смерти по сравнению со сверстниками с более неактивных ролей. Лиц, подвергающихся риску, отмечают исследователи, как правило, «синие воротнички», или руководство, работников.

Даже после учета упражнений в свободное время, ссылка осталась на месте. Как поясняют авторы, «результаты этого обзора свидетельствуют о пагубных последствиях для здоровья, связанных с высоким уровнем физической активности труда в мужчин, даже при учете соответствующих факторов (таких, как свободное время физической активности).»

Однако этого нельзя сказать в случае женщин, на которых был найден «обратной связи» между физической активности, труда и риска смертности. Эта ассоциация, однако, был «не-существенными», а Кунен и коллеги пишут.

Систематический обзор и Мета-анализ, их авторы говорят, первый в своем роде, чтобы подчеркнуть различные показатели здоровья, предоставляемых различными сферами физической активности.

«Это свидетельствует о том, что рекомендации по физической активности следует различать профессиональные и свободное время физической активности,» coenen и команда объясняют.

Однако они также предупреждают, что нет причинно-следственных связей не может быть создан между высоким уровнем профессиональной активности и повышенный риск смерти, так как исследования они проанализировали смотрели только на ассоциациях.

Дальнейшие исследования следует обратить внимание на механизмы, лежащие в одной наблюдали до сих пор, исследователи отмечают.

Источник

admin

Добавить комментарий