0

Медицинские новости сегодня: врачи: пять невероятных увлечениях, чтобы держать выгорания на залив

Из стенд-ап Комеди для вязания мишек Тедди, некоторые врачи имеют уникальные способы, чтобы отдохнуть от ежедневного стресса и сохранить нависшей угрозой выгорания, который висит над медицинской профессии, на заливе.

Хобби может помочь предотвратить выгорание?

Показатели выгорания среди врачей в США на все времена высоко. На самом деле, уровень выгорания среди врачей значительно выше, чем в общей популяции.

Удовлетворенность балансом между работой и жизнью тоже идет на спад.

В Соединенном Королевстве, недавний опрос, проведенный Британской медицинской Ассоциации, показало, что более половины врачей общей практики (воп) — британский эквивалент семейных врачей — жить со стрессом и что 1 в 10 взял отгул на работе из-за него в прошлом году.

Недавние исследования изучили успешные стратегии для решения выгорания на рабочем месте и в врача самопомощи.

Как врачи проводят свое время после работы, и какая деятельность может помочь им справиться с требованиями медицинской профессии? Медицинские новости сегодня говорил с пятью работниками здравоохранения, чтобы узнать о своих нетрадиционных увлечениях.

Играя на струнах


Д-р Майкл чо, который описывает часть РБП, как ‘большой терапией.
Изображение кредита: Питер Сюн

Доктор Майкл чо, легочной и критической медицины внимательности врача из Бостона, Массачусетс, играя на скрипке и альте в составе симфонического оркестра Лонгвуд (ЛСО) является то, что он описал как «огромный де-стресс».

Музыка играет большую роль в жизни доктора чо. Студент скрипка с 5-летнего возраста, он добавил Виола в своем репертуаре с 20-летнего возраста. Доктор чо присоединился к ЛСО в 2003 году.

Доктор чо сказал, что будучи частью оркестра-это замечательная терапия.

«Моя работа может быть очень напряженным и это замечательно, чтобы иметь возможность встретиться со своими коллегами и делать музыку. Я могу направить все свое внимание на то, что совершенно разные,» Доктор чо объяснил ТУГРИКОВ.

Смешивая медицины и комедии


Доктор Эд Патрик сочетает в себе медицину и комедии в его стоячим рутины.
Изображение кредита: Эдвард Мур

Стараюсь не задавать британский врач скорой помощи медицина и комик Эд Патрик выбирать между своей любовью к медицине и любовь к комедии. Он просто не мог.

«Я люблю заниматься медициной, и я люблю стенд ап и камеди тоже,» Доктор Патрик сказал ТУГРИКОВ. «Я не могла делать одно без другого. Комедия помогает положить вещи в перспективе».

На несколько дней, он объяснил, у него может быть сложный день в больнице, но отличный концерт в тот же вечер. «Это становится релиза практически. Одно дополняет другое», — сказал он.

Рутинную доктора Патрика набит анекдотами о своем опыте работы в качестве младшего врача. «Ты положил в так много различных ситуаций в медицине, и я нахожу многое из того, что я говорю о давай исследовать свои чувства и реакции на них. Конечно, я стараюсь сделать ее смешной, как хорошо!»

Доктор Патрик в настоящее время в Великобритании

Мишки вязание и сбор урожая клубники


Чтобы расслабиться, Доктор Кейт Бейкер вяжет мишек и посещает ее надела.

Для DR. ГП Кейт Бейкер, который работает в Кардиффе, в Великобритании, работы никогда не был так занят.

Она является партнером в ее медицинской практике и в настоящее время работает с Советом здравоохранения по развитию центра. Она также участвует в местной медицинской комиссии.

«Когда сидишь по вечерам в» Доктор Бейкер сказал нам: «я вообще вязать боди для особых друзей и семьи».

«Кроме того, — сказала она, — мои выходные, проведенные на нашем участке [сад и огород] и ходят по нашим […] щенок. Она обеспечивает реальное спасение от моей насыщенной профессиональной жизни».

Доктор Бейкер понравилось быть творческой, поскольку она была ребенком, и добавил, что «лоскутное одеяло», она создала, когда ей было 18, до сих пор живет в ее комнате.

Баланс работы и личной жизни в медицине с работка
Узнайте, как двое врачей успешно совмещал медицинскую практику с их хобби.
Читать сейчас

Вязание мишки-это что-то необычное способ расслабиться, и она объяснила, что это был подарок на день рождения от мамы — книги по Тедди вязание — это был катализатор, чтобы найти этот выход. «Я люблю делать их так много», — сказал доктор Бейкер.

Как человек, который вырос в сельской местности, выпуск открытый, что выделение семьи предлагает только тоник для Доктор Бейкер.

Надел недавно свой первый урожай клубники, огурцов, гороха, редиски. «Я чувствую, что я был в отпуске, когда у меня есть время, чтобы расслабиться среди все растет», — пояснила она.

— Я чувствовал себя обязанным краски’


Доктор Джеффри М. Браун называет понятие картине, расслабляя ‘миф’.

Что первое слово, которое приходит в голову, когда вы думаете о картине? Если это «расслабляющий», д-р Джеффри Э. Браун новости для вас.

«Существует миф, что окружает картину», — сказал семейный врач из Калифорнии, «что так и должно быть расслабляющим.»

«Лично, — продолжал он, — я работал после бесчисленных решений о композиции, баланса, цвета и смысла.»

«Я чувствую себя утомленным, но удовлетворенным до конца процесса!»

Интерес доктора Брауна в живописи созданное благодаря его любви к коллекционированию искусства. «После того, как провел столько времени с художниками, [в] галереи, и музеи, я просто был вынужден начать рисовать», — сказал он.

«Некоторые картины маслом спровоцировать сильные чувства радости во мне, как собирать и красить. Я с радостью продолжаю на гребне волны!»

Письменность предлагает особый вид снятия стресса’


Д-р Rebecca Макдонелл-Йылмаз первый в карьере гол был писать.

Доктор Ребекка Макдонелл-Йылмаз-педиатр и хосписной и паллиативной медицинской помощи коллег в больнице род-Айленда в Провиденсе.

«Я всегда любил писать и быть писателем был мой первый в карьере гол,» Доктор Макдонелл-Йылмаз рассказал ТУГРИКОВ.

Доктор Макдонелл-Йылмаз попал в поэзии через локальную стихи писать группу и вскоре обнаружил, что она была загипнотизирована.

«Как только я почувствовал прилив облегчения, которое приходит от слов, вылетевших на страницу,» объяснила она, «я знал, что я не перестану писать.»

«Написание эссе и поэзия предлагает особый вид снятия стресса в том, что я часто пишу о вещах, с которыми я столкнулся и боролся с на работе. Я в конечном итоге получить не только благо времени для творчества, но и возможность обрабатывать очень сложные и эмоциональные ситуации, связанные с моей работой».

Д-Р Rebecca Макдонелл-Йылмаз

Найти свой собственный выход

Поиск творческую деятельность, которая вам понравится может иметь преимущества за предоставление столь необходимых для снятия стресса, это может также сделать вас лучше врача. Это по данным исследования психологов из Университета штата Сан-Франциско в Калифорнии.

Начало творчества — будь то через искусство, ремесла, или, выбравшись на свежем воздухе — может не только помочь вам расслабиться, но это также может обеспечить эффективный способ справиться со стрессом и оправиться от потребностей вашей профессиональной жизни.

Начало нового года может быть хорошее время, чтобы возродить старое хобби или начать что-то новое и уникальное для вас.

Источник

admin

Добавить комментарий