0

Медицинские новости сегодня: влияние тревожности на теле

Оглавление

  • Что такое тревожное расстройство?
  • Симптомы
  • Воздействие на организм
  • Осложнения
  • Причины
  • Диагностика и лечение
  • Перспективы
  • Тревога может повлиять на физическое и психическое здоровье. Есть краткосрочные и долгосрочные воздействия на разум и тело.

    Хотя многие люди знают о влиянии тревожности на психическое здоровье, меньше люди знают о физических побочных эффектов, которые могут включать проблемы с пищеварением и повышенный риск инфекции. Тревожность также может изменятся функции сердечно-сосудистой, мочевыделительной и дыхательной систем.

    В этой статье мы обсудим наиболее распространенные физические симптомы и побочные эффекты тревоги.

    Что такое тревожное расстройство?


    Чрезмерное беспокойство и нервозность-это признаки беспокойства.

    Тревожность описывает группу заболеваний, которые вызывают беспокойство, нервозность и страх. Эти чувства тревоги мешает повседневной жизни, а не из пропорции к пусковым объектом или событием.

    В некоторых случаях, люди, не можете определить триггер и беспокоиться вроде бы нет причин.

    При легкой тревоги можно ожидать в некоторых ситуациях, например, перед важной презентации или встречи, постоянные тревоги могут мешать человеку благополучие.

    По данным Ассоциации тревоги и депрессии Америки, тревожные расстройства являются наиболее распространенным психическим заболеванием в Соединенных Штатах и влияют на каждый год 40 миллионов взрослых людей в стране.

    Хотя эти расстройства хорошо поддаются лечению, но только 36,9% людей с тревожным расстройством лечение.

    Типы тревожных расстройств включают в себя:

    • Обобщенные тревожное расстройство — чрезмерное беспокойство без видимой причины, длящееся 6 месяцев или более
    • Социальная тревожность — страх осуждения или унижения в социальных ситуациях
    • Беспокойство — страх находиться вдали от дома и семьи
    • Фобия — боязнь конкретного вида деятельности, объекта или ситуации
    • Ипохондрии — постоянный страх иметь серьезных проблем со здоровьем
    • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — повторяющиеся мысли, которые вызывают определенное поведение
    • Посттравматическое стрессовое расстройство — тяжелое беспокойство после травматического события или событий

    Симптомы

    Люди с тревожностью могут испытывать целый ряд физических и психологических симптомов. К наиболее распространенным относятся:

    • ощущение нервной, напряженной, или страх
    • беспокойство
    • панические атаки, в тяжелых случаях
    • учащенный пульс
    • учащенное дыхание, или гипервентиляция
    • потливость
    • тряска
    • усталость
    • слабость
    • головокружение
    • трудности с концентрацией внимания
    • проблемы со сном
    • тошнота
    • проблемы с пищеварением
    • слишком холодно или слишком жарко
    • боль в груди

    Некоторые тревожные расстройства имеют дополнительные симптомы. Например, обсессивно-компульсивное расстройство также вызывает:

    • навязчивые мысли
    • компульсивные поведения, которые направлены на снижение тревожности, вызванное мыслями
    • периоды временного облегчения, которые следуют компульсивное поведение

    Влияние тревожности на теле


    Головокружение и головокружение являются потенциальными симптомами тревоги.

    Тревога может иметь значительное воздействие на организм, и долгосрочный тревожность увеличивает риск развития хронических физических состояний.

    Медицинское сообщество подозревает, что тревожность развивается в мозжечковой миндалине, зоне мозга, которое управляет эмоциональной реакции.

    Когда человек становится тревожен, напряжен, или испугаться, мозг посылает сигналы в другие части тела. Сигналы сообщение о том, что тело необходимо подготовить, чтобы бороться или бежать.

    Организм реагирует, например, выпуская адреналин и кортизол, которые многие описывают как гормоны стресса.

    Борьба или ответ полета полезно, когда сталкивается с агрессивным человеком, но это менее полезно, когда вы идете на собеседование или презентации. Кроме того, он не является здоровым для этого ответа, сохранится в долгосрочной перспективе.

    Некоторые из способов, что тревожность влияет на организм включает:

    Дыхание и дыхательные изменения

    В периоды тревоги, дыхание человека может стать быстрым и неглубоким, которая называется гипервентиляция.

    Гипервентиляция позволяет легких принимать больше кислорода и транспортировка его быстро вокруг тела. Дополнительный кислород помогает организму подготовиться к борьбе или бегству.

    Гипервентиляция может заставить людей чувствовать, что они не получают достаточно кислорода, и они могут задыхаться. Это может ухудшить гипервентиляции и его симптомы, которые включают:

    • головокружение
    • чувствую слабость
    • легкомысленность
    • покалывание
    • слабость

    Реакция сердечно-сосудистой системы системы

    Тревога может вызвать изменения в сердечного ритма и циркуляции крови по всему телу.

    Более быстрый сердечный ритм делает его легче бежать или драться, в то время как увеличенный поток крови приносит свежий кислород и питательные вещества к мышцам.

    Когда кровеносные сосуды сужаются, это называется вазоконстрикция, и это может повлиять на температуру тела. Люди часто испытывают приливы в результате вазоконстрикции.

    В ответ, тело потеет, чтобы охладиться. Иногда это может быть слишком эффективным и заставить человека чувствовать себя холодно.

    Долгосрочный тревоги не могут быть полезны для сердечно-сосудистой системы и здоровье сердца. Некоторые исследования показывают, что тревожность повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей.

    Нарушениями иммунной функции

    В краткосрочной перспективе, тревожность повышает реакцию иммунной системы. Однако, длительная тревога может иметь противоположный эффект.

    Кортизол предотвращает выброс веществ, вызывающих воспаление, и он выключается аспекты иммунной системы, которые борются с инфекциями, нарушая естественный иммунный ответ организма.

    Людям с хроническими тревожными расстройствами могут быть более вероятно, чтобы получить простуду, грипп и прочая зараза.

    Изменения в пищеварительной функции

    Кортизол блокирует процессы, которые организм считает несущественные в бою или ситуации полета.

    Один из этих заблокированных процессов пищеварения. Кроме того, адреналин снижает приток крови и расслабляет мышцы желудка.

    В результате, человек с тревогой может наблюдаться тошнота, диарея и ощущение, что живот вспенивание. Они могут также потерять аппетит.

    Некоторые исследования показывают, что стресс и депрессия связаны с несколькими заболеваниями органов пищеварения, в том числе синдром раздраженного кишечника (СРК).

    Одно из исследований, амбулаторных больных в гастроэнтерологической клинике в Мумбаи, сообщил, что 30-40% участников с ИБС также было тревоги или депрессии.

    Мочевыводящих ответ

    Беспокойство и стресс может увеличение позывы к мочеиспусканию, и эта реакция чаще встречается у людей с фобиями.

    Потребность к мочеиспусканию или потерю контроля над мочеиспусканием может быть эволюционной основе, так как он легче бежать с пустым мочевым пузырем.

    Однако связь между тревожностью и повышенным позыв к мочеиспусканию остается неясным.

    Как лечить тревожность естественно
    Узнайте о 10 природные средства правовой защиты для беспокойства.
    Читать сейчас

    Осложнения и долгосрочные последствия


    Бессонница-это потенциальное осложнение тревоги.

    Возникает тревога может привести к долгосрочным негативным последствиям. Люди с тревожностью могут испытывать:

    • депрессия
    • проблемы с пищеварением
    • бессонница
    • хронические болевые состояния
    • трудности с учебой, работой или общением
    • потеря интереса к сексу
    • расстройств злоупотребления психоактивными веществами
    • суицидальные мысли

    Причины и факторы риска

    Медицинское сообщество пока не удалось выявить причину тревоги, но несколько факторов могут способствовать его развитию. Причины и факторы риска могут включать:

    • травматический жизненный опыт
    • генетические признаки
    • медицинские условия, такие как болезни сердца, диабет или хронические условия боли
    • использование лекарства
    • секс, как женщины чаще испытывают тревогу, чем мужчин
    • злоупотребление психоактивными веществами
    • постоянный стресс по поводу работы, финансов или домашней жизни
    • наличие других психических расстройств

    Диагностика и лечение

    Чтобы поставить диагноз, врач оценит симптомы и проверка на все основные медицинские условия, которые могут вызывать беспокойство.

    Тревога является очень поддается лечению, и врачи обычно рекомендуют сочетание некоторых из следующих:

    • лекарства
    • терапия
    • группы поддержки
    • изменения образа жизни, связанные с физической активности и медитации

    Перспективы

    Тревога является наиболее распространенным расстройством психического здоровья в США он вызывает как физические, так и психологические симптомы, и это может быть очень тяжело.

    Долгосрочный тревожность повышает риск развития физических заболеваний и других психических заболеваний, таких как депрессия.

    Однако, беспокойство может очень хорошо реагируют на лечение. Большинство людей, которые получают лечение хорошо восстановиться и наслаждаться хорошим качеством жизни.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий