0

Медицинские новости сегодня: Темный шоколад может повысить зрение

Новое пособие из темного шоколада может быть в виду — буквально. Одно предварительное исследование позволяет предположить, что предаваясь в это вкусное лакомство может улучшить зрение.

Исследователи предполагают, что темный шоколад может улучшить зрение.

Ученые обнаружили, что взрослые, которые ели бар темного шоколада наблюдалось значительное увеличение визуальной четкости и контрастной чувствительности в 2 часа после потребления.

Соавтор исследования Джефф С. Рабин, в университете воплощенного слова школа Розенберг Оптометрии в Сан-Антонио, Техас, и команда недавно представили свои выводы в журнале jama офтальмологии.

К большому удовольствию любителей шоколада, темный шоколад начал развивать репутацию здоровой пищи, при употреблении в умеренных количествах, она содержит антиоксиданты флавоноиды, которые являются растительного происхождения вещества, которые могут оказывать целый ряд положительных эффектов, таких как снижение воспаления.

Считается, что эти флавоноиды в значительной степени ответственны за некоторые потенциальные преимущества для здоровья темного шоколада потребления, которые включают в себя улучшение когнитивных функций и улучшению здоровья сердца.

Теперь, Рабин и его коллеги показывают, что польза темного шоколада может распространяться на зрение.

Острота зрения, контрастная чувствительность улучшилась

Исследователи пришли к своим выводам путем тестирования влиянии темного шоколада на зрение 30 здоровых взрослых — девять мужчин и 21 женщины, которые были средним возрастом 26 лет. Ни один из предметов была история заболевания глаз.

В двух отдельных сессий, каждый участник должен был потреблять небольшой бар темного шоколада, содержащего 316.3 миллиграммов флаванолов — которые относятся к классу флавоноидов — или небольшой молочный шоколад, содержащий всего 40 миллиграммов флаванолов.

Шоколад может снизить риск нерегулярного сердцебиения пятой
Исследователи утверждают, что шоколад может снижать риск фибрилляции предсердий.
Читать сейчас

Суд был один-в маске, это означает, что участникам не сказали, какой тип шоколада они потребляли на каждой сессии.

Примерно через 2 часа после потребления шоколада, все испытуемые прошли визуального тестирования.

Результаты показали улучшение чувствительности визуального контраста — или возможность ознакомиться с маленькими и большими буквами в различных контрастов — после того, как испытуемые употребляли темный шоколад, по сравнению с тем, когда они употребляют молочный шоколад.

Испытуемых также наблюдалось незначительное улучшение остроты зрения — то есть, ясность видения — после потребления темного шоколада.

Тем не менее, исследователи отмечают, что неясно, как долго эти визуальные улучшения в прошлом. Они пишут:

«Отчетные данные свидетельствуют, что однократная доза темного шоколада улучшает видимость мелких, малоконтрастных целей в течение 2 часов по сравнению с молочным шоколадом, но Продолжительность этой разницы и клиническое значение остается неясным.»

Дополнительные исследования необходимы

Хотя исследование не смогло выявить причин, почему темные потребление шоколада может улучшить зрение, исследователи предлагают несколько теорий.

Авторы говорят, «[…] увеличение сетчатки, зрительного пути, и/или мозгового кровообращения может быть за счет повышения биодоступности кислорода и питательных веществ к метаболически активных участков.»

Исследователи также отмечают ряд ограничений на свои исследования. Например, они допускают, что участники могут быть осведомлены типа шоколада они потребляли опираясь на свой вкус, и это может повлиять на результаты.

В заключение, команда считает, что дальнейшие исследования необходимы для проверки потенциала и наглядная польза от употребления темного шоколада.

Источник

admin

Добавить комментарий