0

Медицинские новости сегодня: сон-бодрствование нарушения тесно связано с расстройствами настроения

Проанализировав день и ночь паттернов активности и отдыха в более чем 90 000 жителей Соединенного Королевства, исследователи обнаружили сильную связь между нарушенный сон-бодрствование и повышенным риском расстройств настроения, таких как биполярное расстройство и депрессия, и беднее благополучия.

Ученые нашли связь между нарушается цикл сон-бодрствование и несколько расстройств настроения.

Исследование, которое сейчас опубликовано в журнале «Ланцет» психиатрии, является первым в своем роде, чтобы использовать объективные показатели активности в группе, которая является достаточно большим для получения статистически значимых результатов.

«Наши результаты указывают на связь», — отмечает первый Автор исследования, Доктор Лора М. Лайалл, который является научным сотрудником в Институте здоровья и благополучия при Университете Глазго, Великобритания, «между измененным ежедневный циркадные ритмы и расстройства настроения и благополучия.»

Однако, Доктор Лайалл также отмечает, что, хотя результаты исследования показали тесную связь, их было обсервационное исследование, и поэтому они не могут сказать, был ли нарушен циркадный ритм увеличивает нашу восприимчивость к нарушения настроения или уверенности в том, что расстройства настроения нарушает наш циркадный ритм.

Циркадные ритмы и часы тела

Циркадные ритмы являются биологическими и поведения живых существ, которые следуют примерно 24-часовой цикл.

Большая часть их времени и контроль находится в руках биологических часов, которые состоят из группы белков, которые находятся внутри клеток.

Это недосып виноват, повторяющиеся негативные мысли?
Ученые обнаружили, что взрослые, кто зацикливается на негативных мыслях и, как правило, имеют более короткие и более низкое качество сна.
Читать сейчас

Гены, которые заставляют клетки, как сделать и управлять биологическими часами, во многом похожи во многих живых организмов — от грибов до фруктовых мух и людей.

Изменения в окружающей среде также могут влиять на циркадные ритмы организма. Ярким примером является дневной свет, который может переключать биологические часы гены и выключается.

Существует также мастер часы в мозге, который держит все наши биологические часы синхронизированы. Он занимает часть мозга, которая напрямую связана с глазами.

Наш цикл сон-бодрствование является основной циркадный ритм, который реагирует на свет и тьма, и день и ночь. Это также является предметом нового исследования.

Относительные амплитуды активности

Нарушение цикла сон-бодрствование является известный «основной особенностью аффективных расстройств,» как авторы исследования отмечают, добавив, что он также может быть связана с повышенным риском развития таких заболеваний.

Однако, предыдущие исследования в основном опирались на данные, полученные от собственных докладов участников их днем и ночью узоры отдыха и активности.

Он также имеет тенденцию не к изучению больших групп или учесть достаточно факторов, которые могут повлиять на результаты.

Для своего исследования Доктор Лайалл и ее коллеги использовали данные, собранные британского Биобанка, который является общенациональным научно-исследовательского проекта в настоящее время отслеживания «здоровья и благополучия» из полумиллиона добровольцев, проживающих в Великобритании.

Данные пришли от 91,105 Биобанк испытуемых в возрасте между 37 и 73, которые носили акселерометры в течение недели в течение 2013-2015 годов. Приборы зафиксировали объективные показатели отдыха и активности 24 часа в сутки в течение 7 дней.

Из данных акселерометра, команда произвела измерения активности для каждого человека, называется «относительная амплитуда».

Снижение относительной амплитуды-это показатель нарушенного циркадного ритма. Например, человеку с пониженной активностью в течение дня из-за эпизода депрессии или повышенной активности ночью из-за нарушенного сна, имеет более низкую относительную амплитуду по сравнению с теми, кто активен в течение дня и спит крепко ночью.

Ниже относительной амплитуды и нарушения настроения

Затем ученые сравнили относительный моделей амплитуды с «расстройством настроения, благополучия и познавательных переменных», которые пришли из анкеты психического здоровья, которые были заполнены участниками.

Результаты показали, что участники с более низкой относительной амплитуды циркадного ритма были те, скорее всего, имеющиеся в анамнезе биполярное расстройство или большое депрессивное расстройство.

Исследователи также обнаружили достоверную связь между снижением относительной амплитуды а:

  • более неустойчивым настроением
  • более низкий уровень счастья
  • более высокие показатели по невротичности
  • больше воспринимается одиночество
  • меньше удовлетворенность здоровьем
  • «медленнее время реакции», который они использовали в качестве меры когнитивной функции

Эти ссылки не были затронуты факторы, которые могут повлиять на результаты, такие, как секс, этническая принадлежность, курение, алкоголь, образование, Индекс Массы тела (ИМТ), детская травма, и время года, в котором данные о деятельности зафиксировано не было.

Авторы признают, что их исследование не было представителя подростковом возрасте, как правило, когда большинство расстройств настроения начинаются.

«[М]руды в продольных исследованиях молодое население может улучшить наше понимание причинно-следственных механизмов, а также поможет найти новые пути для прогнозирования расстройств настроения и отладить процедуры», — заключают авторы.

Доктор Эйден Доэрти из Университета Оксфорда в Великобритании, подбирает данный момент в связанной статье комментарий.

Как он отмечает, «хотя британский Биобанк является одним из самых важных медицинских ресурсов во всем мире, в исследуемой популяции (средний возраст в начале исследования 62 лет, межквартильный интервал [интерквартильный размах] 54-68 годы) не подходит для изучения причин психического здоровья, учитывая, что 75% заболеваний начинаются в возрасте до 24 лет.»

Доктор Догерти говорит о том, что Биобанк предлагает «шаблон» для исследования младших группах, таких как «подростки и молодые взрослые для того чтобы помочь преобразовать наше понимание причин и последствия, профилактика и лечение психических расстройств.»

«Хотя наши результаты не может нам сказать относительно направления причинно-следственных связей, они укрепляют идею, что расстройства настроения связаны с нарушением циркадных ритмов, и мы предоставляем доказательства того, что переделали остальное-активность ритмов также связаны с хуже субъективного благополучия и познавательные способности.»

Доктор Лаура М. Лайалл

Источник

admin

Добавить комментарий