0

Медицинские новости сегодня: просто один дополнительный напиток может занять годы от вашей жизни

Вы думаете, что пить в меру это хорошо для вас? Вы можете подумать еще раз. Ты как бокал вина вечером, чтобы помочь вам расслабиться? Забудьте об этом. Если ты пьешь, ты больше умирать, новое исследование напоминает нам, что с каждого дополнительного напитка для бритья, месяцев — возможно, даже годы вашей жизни.

Вы рассматриваете налил себе еще выпить? Это может сократить продолжительность жизни, говорится в новом исследовании.

Если Вы наслаждаетесь бокалом чего-нибудь вечером, чтобы расслабиться, это исследование позволит убедиться, что вы больше не.

Эти новые находки заставят вас взглянуть на лишний бокал вина в совершенно ином свете; исследователи говорят, что дополнительное питье может занять годы от вашей жизни.

Кто пришел к этому…кхм…удручает заключение, я слышал, что любители вина спросить, а насколько законно это исследование?

К сожалению (для нас), исследование проводилось по вполне компетентные Британские исследователи во главе с Ангелой древесины, который является преподавателем биостатистики в отделе общественных здравоохранений и первичной помощи в престижном университете Кембриджа.

Что касается самого исследования, его исследовали образцы питьевой почти 600 000 человек в 19 странах по всему миру. Так что в этом смысле, вывод, кажется, чтобы держать воду. Или ликер, если вы будете.

Да, и если вы пьете, плохие новости на этом не заканчиваются: хотя авторы не указывают пальцем на Соединенные Штаты в частности, выводы делать, кажется, предполагают, что руководство алкоголь США слишком мягок и должен быть снижен.

Этот веселый исследование было опубликовано в журнале «Ланцет», где вы можете прочитать его в полном объеме — и плакать.

Как алкоголь сокращает продолжительность жизни

Профессор Вуд и его коллеги обследовали 83 перспективные исследования, которые содержали информацию о людях, которые не пьют по сравнению с «текущим пьющих».

Исследователи изучили потребление алкоголя 599,912 текущие поилки. Ни один из субъектов, включенных в исследование, имели какие-либо истории сердечно-сосудистых заболеваний в начале исследования, и ученые с поправкой на возраст, пол, история сахарный диабет, курение и статус.

Алкоголь более вредны для здоровья мозга, чем марихуана’
Данное исследование решает споры о том, что хуже: горшок или алкоголя.
Читать сейчас

В целом, в исследовании учитываются 40,310 смертей и 39,018 случаев сердечно-сосудистых заболеваний в течение анализируемого периода.

Короче говоря, новые исследования показали, что нет такого понятия, как полезно умеренное употребление алкоголя. «Безопасный» лимит пить было как минимум семь «стандартных» напитков в неделю, и все, что выше, увеличивая риск преждевременной смерти.

Более конкретно, безопасное количество алкоголя было обнаружено 100 граммов чистого спирта. Это эквивалентно чуть более семи стандартных напитков в США, как определено Национальным Институтом по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму.

Стандартный американский напиток приравнивается к небольшому можете из обычного пива или 5 унций стакан красного вина, с не более чем 12 процентов объема алкоголя.

Все, что выше этого порога, переведенные на более короткую продолжительность жизни. Люди, которые более семи и до 14 стандартных порций в неделю, например, был, скорее всего, Продолжительность их жизни сокращается примерно на 6 месяцев.

Те, кто потреблял более 14 напитков и до 25 в неделю, вероятно, имеют 1-2 лет их жизни, и расход более 25 стандартных напитков в неделю коррелирует с 4-5 лет меньше.

Продолжительность жизни была рассчитана для человека, который 40 лет и будет продолжать пить такими темпами до конца своей жизни.

Последний гвоздь в «умеренное употребление алкоголя хорошо для вас» гроб пришел с одной, что ученые обнаружили между потреблением алкоголя и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Более высокий риск инсульта, сердечной недостаточности и смертельным исходом гипертонической болезни лишь некоторые из неблагоприятных сердечно-сосудистых событий, связанных с увеличением потребления алкоголя.

США должны снизить свои руководящие принципы

Авторы комментируют значимость полученных результатов, предполагая, что страны-верхний допустимый уровень алкоголя выше, чем у Соединенного Королевства должны принять к сведению и опустите их.

«Это серьезный звоночек для многих стран», — говорит профессор Джереми Пирсон, младший медицинский директор британского Фонда сердца (ЛЧД), Британская некоммерческая организация, которая частично финансировала исследование.

Виктория Тейлор, старший диетолог в ЛЧД, говорит, «это мощное исследование может принять отрезвляющее значение для стран, которые установили свои рекомендации на более высоких уровнях, чем в Великобритании».

США, безусловно, одной из таких стран. Официальные руководящие принципы управления профилактики болезней и укрепления здоровья рекомендуют мужчинам пить не более 196 граммов чистого алкоголя в неделю, и что женщины не превышают 98 г в неделю.

Это составляет не более 14 стандартных порций в неделю для мужчин, и не более семи для женщин, но руководство все еще выше 100-граммовый порог, предложенных в исследовании.

«Мы всегда должны помнить, что принципы алкоголь должен выступать в качестве ограничения, а не цель, и старайтесь пить значительно ниже этого порога», — добавляет Тейлор.

«Основная идея исследования в том, что если вы уже пьете алкоголь, пить меньше может помочь вам жить дольше и снизить риск ряда сердечно-сосудистых заболеваний».

Профессор Анджела Древесины

Источник

admin

Добавить комментарий