Медицинские новости сегодня: придерживаться резолюции Новый год может сократить риск рака

Ваши резолюции Новый год уже начинает буксовать? Новые исследования могли бы обеспечить столь необходимую мотивацию, узнав, что люди, которые придерживаются изменения образа жизни могут снизить риск рака на одну треть.

Придерживаться здорового изменения образа жизни в 2018 году может снизить риск возникновения рака.

По данным опроса, проведенного компанией yougov в прошлом месяце, есть более лучше и работать больше разрешение двух топ Новый год для американцев в 2018 году.

Другие изменения образа жизни, в том числе становится больше спать, бросить курить и сократить потребление алкоголя, а также в ТОП-10.

К сожалению, более 40 процентов из нас не такие резолюции спустя всего 1 месяц.

Но какая польза от прилипания к ним? Новое исследование, недавно опубликованной в журнале ecancermedicalscience — проливает свет.

Руководитель исследования профессор Питер Элвуд — отдела медицины населения в Кардиффском университете в Великобритании и его коллеги задались целью определить, насколько некоторые полезные привычки влияют на риск развития рака.

Здоровый образ жизни-это лучше, чем любые таблетки’

Рак остается одним из крупнейших сказывается на состоянии здоровья в мире. В одних только Соединенных Штатах, более 1,6 млн человек с диагнозом рак в 2016 году.

Факторы образа жизни играют существенную роль в развитии рака. Курение, например, является одной из ведущих причин рака; на его долю приходится около 30 процентов всех смертей от рака в США и около 80% смертей от рака легких.

Для того, чтобы увидеть, как здоровые поведения образа жизни влияют на риск рака, профессор Элвуд и его коллеги провели анализ данных из Великобритании Биобанк, в котором продолжается изучение здоровья в размере 500 000 взрослых людей в Великобритании

В анализ включены данные образ жизни 343,150 лица. Используя эту информацию, исследователи смотрели на то, как пятеро здоровых поведения, влияние рисков субъектов рака в среднем на 5,1 лет.

Такое поведение включает в себя низкий уровень потребления алкоголя, отказ от курения, регулярная физическая активность, здоровый Индекс Массы тела (ИМТ), и здоровой диеты.

Это может быть лучшим решением для потери веса, чем подсчет калорий?
Исследователи описывают стратегию потери веса, что может быть лучше, чем ограничение калорий.
Читать сейчас

В течение периода наблюдения, в общей сложности 14,285 испытуемые получали диагноз рака.

Исследователи обнаружили, что люди, которые придерживались всех пяти здоровых поведений были на треть меньше шансов заболеть раком в течение периода наблюдения, по сравнению с людьми, которые следовали только один или ни одного здорового поведения.

На глядя на последствия пяти здорового образа жизни индивидуально, анализ показал, что каждый был связан с 8 процентов снизить риск возникновения рака.

Кроме того, исследователи обнаружили, что придерживаясь всех пятерых здоровых форм поведения был связан с сокращение на 25% риска колоректального рака и снижению на 35% риска рака молочной железы.

Так что, если тебе захочется бросить в тренажерном зале или поддать уже на этот вычет, вы можете сослаться на результаты этого исследования.

«Забирать домой сообщение, что полезные привычки могут оказать действительно ощутимую выгоду», — говорит профессор Элвуд.

«Здоровый образ жизни имеет много преимуществ для дополнительных сокращения матки — это ничего не стоит, не имеет нежелательных побочных эффектов…и лучше, чем любые таблетки.»

Профессор Питер Элвуд

Источник

Ваши резолюции Новый год уже начинает буксовать? Новые исследования могли бы обеспечить столь необходимую мотивацию, узнав, что люди, которые придерживаются изменения образа жизни могут снизить риск рака на одну треть.

Придерживаться здорового изменения образа жизни в 2018 году может снизить риск возникновения рака.

По данным опроса, проведенного компанией yougov в прошлом месяце, есть более лучше и работать больше разрешение двух топ Новый год для американцев в 2018 году.

Другие изменения образа жизни, в том числе становится больше спать, бросить курить и сократить потребление алкоголя, а также в ТОП-10.

К сожалению, более 40 процентов из нас не такие резолюции спустя всего 1 месяц.

Но какая польза от прилипания к ним? Новое исследование, недавно опубликованной в журнале ecancermedicalscience — проливает свет.

Руководитель исследования профессор Питер Элвуд — отдела медицины населения в Кардиффском университете в Великобритании и его коллеги задались целью определить, насколько некоторые полезные привычки влияют на риск развития рака.

Здоровый образ жизни-это лучше, чем любые таблетки’

Рак остается одним из крупнейших сказывается на состоянии здоровья в мире. В одних только Соединенных Штатах, более 1,6 млн человек с диагнозом рак в 2016 году.

Факторы образа жизни играют существенную роль в развитии рака. Курение, например, является одной из ведущих причин рака; на его долю приходится около 30 процентов всех смертей от рака в США и около 80% смертей от рака легких.

Для того, чтобы увидеть, как здоровые поведения образа жизни влияют на риск рака, профессор Элвуд и его коллеги провели анализ данных из Великобритании Биобанк, в котором продолжается изучение здоровья в размере 500 000 взрослых людей в Великобритании

В анализ включены данные образ жизни 343,150 лица. Используя эту информацию, исследователи смотрели на то, как пятеро здоровых поведения, влияние рисков субъектов рака в среднем на 5,1 лет.

Такое поведение включает в себя низкий уровень потребления алкоголя, отказ от курения, регулярная физическая активность, здоровый Индекс Массы тела (ИМТ), и здоровой диеты.

Это может быть лучшим решением для потери веса, чем подсчет калорий?
Исследователи описывают стратегию потери веса, что может быть лучше, чем ограничение калорий.
Читать сейчас

В течение периода наблюдения, в общей сложности 14,285 испытуемые получали диагноз рака.

Исследователи обнаружили, что люди, которые придерживались всех пяти здоровых поведений были на треть меньше шансов заболеть раком в течение периода наблюдения, по сравнению с людьми, которые следовали только один или ни одного здорового поведения.

На глядя на последствия пяти здорового образа жизни индивидуально, анализ показал, что каждый был связан с 8 процентов снизить риск возникновения рака.

Кроме того, исследователи обнаружили, что придерживаясь всех пятерых здоровых форм поведения был связан с сокращение на 25% риска колоректального рака и снижению на 35% риска рака молочной железы.

Так что, если тебе захочется бросить в тренажерном зале или поддать уже на этот вычет, вы можете сослаться на результаты этого исследования.

«Забирать домой сообщение, что полезные привычки могут оказать действительно ощутимую выгоду», — говорит профессор Элвуд.

«Здоровый образ жизни имеет много преимуществ для дополнительных сокращения матки — это ничего не стоит, не имеет нежелательных побочных эффектов…и лучше, чем любые таблетки.»

Профессор Питер Элвуд

Источник

Leave a Reply