Медицинские новости сегодня: последствия пропускать завтрак зависит от вашего веса

Как едят завтрак влияет на жировые клетки у худых людей? Как насчет жировых клеток у лиц с ожирением? Новое исследование исследует это, глядя на метаболические эффекты есть — и вприпрыжку — завтрак.

Людям с ожирением может быть лучше завтракать каждый день и с регулярностью, предполагает новое исследование.

Не завтрак поможет вам похудеть, или у него есть обратный эффект? Вот сегодня медицинские Новости, нам сообщают о противоречивых исследований в этой области.

Например, одно масштабное исследование населения, которое мы рассмотрели говорит о том, что обильный завтрак помогает нам избежать перекусов в течение дня, который держит в страхе набрать вес.

Другое исследование, напротив, предполагает, что пропуск завтрака не влияет на наше потребление калорий на протяжении дня.

Но большинство этих исследований, наблюдений и не могут сказать нам многое о механизмах, стоящих за потери веса, обмен веществ, и завтракать. Новое исследование, однако, — которое только что было опубликовано в журнале физиологии — изучает именно такие механизмы.

Исследование, которым руководил Хавьер Гонсалес, доктор философии, из Университета Бата в Великобритании, рассматриваются как завтрак влияет на обмен веществ и жировые клетки мышечной и ожирением.

Сухопарые люди воспользоваться пропуская завтрак

Гонсалес и команда попросила 49 взрослых участников либо позавтракать или быстро до полудня, каждый день, в течение 6 недель.

Участников, 29 были классифицированы как «худой» и 20 как «ожирение», согласно их индексу массы тела (ИМТ). Участники группы завтрак употреблять 350 ккал в течение 2 часов после пробуждения, в то время как в группе голодания не потребление энергии, до полудня.

Завтрак идеи для людей с сахарным диабетом 2 типа
К сожалению, многие вкусные продукты питания для людей с сахарным диабетом. Мы взглянем на то, что для замены сахара и углеводов при.
Читать сейчас

Как до, так и после вмешательства, группа изучила маркеров пациентов кардиометаболического здоровья, их ответы аппетита, и их распределение жира.

Кроме того, они контролировали деятельность 44 генов, регулирующих ключевых белков, а также способность жировых клеток для использования глюкозы в ответ на инсулин.

У худых людей, пропуск завтрака в течение 6 недель увеличивает активность генов, которые помогали сжигать жир, таким образом улучшая метаболизм. Однако этот эффект не был замечен в брюзглых взрослых.

Взрослые люди с ожирением часто устойчивы к инсулину, что является глюкоза-регулирующий гормон, вырабатываемый поджелудочной железой.

Это новое исследование показало, что у лиц, страдающих ожирением, тучные клетки не могут занимать столько глюкозы в ответ на инсулин как постными лицами и сделали. Этот эффект представляется пропорциональна лица всего тела жира.

Исследователи думают, что это адаптивный механизм, у людей с ожирением, в которой их тело пытается ограничить количество глюкозы их жировые клетки могут принять, так что он избегает хранения дополнительных жиров.

«[Б]г лучшего понимания того, как толстый реагирует на то, что и когда мы едим,» говорит Гонсалес, «мы можем более точно ориентировать эти механизмы. Мы можем раскрыть новые способы, чтобы предотвратить негативные последствия, имеющие большое количество жира, даже если мы не можем избавиться от него».

Он также изложены некоторые ограничения исследования, говоря, «поскольку участники ели с высоким содержанием углеводов завтрак, мы не обязательно экстраполировать наши выводы на других видах завтраки, особенно тех, с высоким содержанием белка.»

«Наши будущие исследования будут изучать, как завтрак взаимодействует с другими факторами образа жизни, такие как физические упражнения», — добавил Гонсалес.

Источник

Как едят завтрак влияет на жировые клетки у худых людей? Как насчет жировых клеток у лиц с ожирением? Новое исследование исследует это, глядя на метаболические эффекты есть — и вприпрыжку — завтрак.

Людям с ожирением может быть лучше завтракать каждый день и с регулярностью, предполагает новое исследование.

Не завтрак поможет вам похудеть, или у него есть обратный эффект? Вот сегодня медицинские Новости, нам сообщают о противоречивых исследований в этой области.

Например, одно масштабное исследование населения, которое мы рассмотрели говорит о том, что обильный завтрак помогает нам избежать перекусов в течение дня, который держит в страхе набрать вес.

Другое исследование, напротив, предполагает, что пропуск завтрака не влияет на наше потребление калорий на протяжении дня.

Но большинство этих исследований, наблюдений и не могут сказать нам многое о механизмах, стоящих за потери веса, обмен веществ, и завтракать. Новое исследование, однако, — которое только что было опубликовано в журнале физиологии — изучает именно такие механизмы.

Исследование, которым руководил Хавьер Гонсалес, доктор философии, из Университета Бата в Великобритании, рассматриваются как завтрак влияет на обмен веществ и жировые клетки мышечной и ожирением.

Сухопарые люди воспользоваться пропуская завтрак

Гонсалес и команда попросила 49 взрослых участников либо позавтракать или быстро до полудня, каждый день, в течение 6 недель.

Участников, 29 были классифицированы как «худой» и 20 как «ожирение», согласно их индексу массы тела (ИМТ). Участники группы завтрак употреблять 350 ккал в течение 2 часов после пробуждения, в то время как в группе голодания не потребление энергии, до полудня.

Завтрак идеи для людей с сахарным диабетом 2 типа
К сожалению, многие вкусные продукты питания для людей с сахарным диабетом. Мы взглянем на то, что для замены сахара и углеводов при.
Читать сейчас

Как до, так и после вмешательства, группа изучила маркеров пациентов кардиометаболического здоровья, их ответы аппетита, и их распределение жира.

Кроме того, они контролировали деятельность 44 генов, регулирующих ключевых белков, а также способность жировых клеток для использования глюкозы в ответ на инсулин.

У худых людей, пропуск завтрака в течение 6 недель увеличивает активность генов, которые помогали сжигать жир, таким образом улучшая метаболизм. Однако этот эффект не был замечен в брюзглых взрослых.

Взрослые люди с ожирением часто устойчивы к инсулину, что является глюкоза-регулирующий гормон, вырабатываемый поджелудочной железой.

Это новое исследование показало, что у лиц, страдающих ожирением, тучные клетки не могут занимать столько глюкозы в ответ на инсулин как постными лицами и сделали. Этот эффект представляется пропорциональна лица всего тела жира.

Исследователи думают, что это адаптивный механизм, у людей с ожирением, в которой их тело пытается ограничить количество глюкозы их жировые клетки могут принять, так что он избегает хранения дополнительных жиров.

«[Б]г лучшего понимания того, как толстый реагирует на то, что и когда мы едим,» говорит Гонсалес, «мы можем более точно ориентировать эти механизмы. Мы можем раскрыть новые способы, чтобы предотвратить негативные последствия, имеющие большое количество жира, даже если мы не можем избавиться от него».

Он также изложены некоторые ограничения исследования, говоря, «поскольку участники ели с высоким содержанием углеводов завтрак, мы не обязательно экстраполировать наши выводы на других видах завтраки, особенно тех, с высоким содержанием белка.»

«Наши будущие исследования будут изучать, как завтрак взаимодействует с другими факторами образа жизни, такие как физические упражнения», — добавил Гонсалес.

Источник

Leave a Reply