Медицинские новости сегодня: питание может означать, что есть больше в этот День Благодарения

Если вы будете избегать стрессов готовит ужин на День Благодарения в этом году и вместо еды вне, вы можете подойти в ресторане с осторожностью; такой среде может привести вас съесть больше, чем нужно.

Если вы едите на День Благодарения, вы могли бы ветер вверх по еде больше.

Исследования из Университета штата Мичиган в Энн-Арборе говорит о том, что связано с едой сигналы, такие как изображения продуктов питания и манящих ароматов, может обмануть нас, думая, что мы голодны, даже если мы только что поели.

Но исследователи обнаружили, что эти сигналы вряд ли сделают пищу вкуснее, они не повышают удовольствие от еды их.

Руководитель исследования Мишель Джойнер, которая работает в отделе психологии в университете штата Мичиган, и его коллеги опубликовали результаты в журнале клинической психологической науке.

День благодарения-это время для размышлений, благодарность, и вкусной едой, все время в окружении семьи и друзей. Однако, в то время как последний может спровоцировать мысли домашний праздник, многие из нас предпочитают наслаждаться едой, но без всю тяжелую работу.

Согласно недавнему опросу Национальной ассоциации ресторан, примерно 1 из 10 человек в США будут поедать свой ужин в ресторане в этом году.

Но новое исследование предполагает, что посетители должны следить, потому что вид пищи и ее восхитительный аромат может вызвать чувство голода, даже после полноценного ужина Турции.

Пищевые сигналы привести к увеличению потребления калорий

Пришел джойнер и ее коллеги в своих выводах на проведение лабораторного эксперимента, в котором они оценены как связанные с питанием, сигналы чувств воздействие голода, голода и потребление пищи.

В исследовании участвовали 112 студентов колледжа, которые были случайным образом распределены в одну из двух групп.

Одна группа была отправлена в «фаст-фуд лаборатория», где лаборатория стиле похож на фаст-фуд ресторан со столами и стульями, или стенды, изображения продуктов, и фоновую музыку. Другая группа была отправлена в «нейтральной» лаборатории, не связанные с питанием, сигналы.

Как корица может помочь вам сжигать праздник сала
Добавление корицы в свой тыквенный пирог может помочь сохранить килограммы за праздники.
Читать сейчас

Обе группы попросили есть обед 1 час до прибытия в указанную лабораторию. По прибытию, им были выданы жетоны, которые позволяли им приобрести фаст-фуд, таких как чизбургеры, картофель фри и молочные коктейли. Маркеры также позволило купить время для деятельности, не связанной с пищей, таких как, играя в видеоигры.

Ученые обнаружили, что испытуемые, которые подвергались продовольственных сигналы в фаст-фуд лаборатория отображается больше голода, чем в нейтральной лаборатории, и они потребляли более 220 калорий.

Интересно, что нет никакой разницы в том, сколько две группировки понравился вкус пищи, которую они потребляли, или сколько им понравилось.

«Еда-обзоры сигналы могут заставить людей хотеть и жаждать пищи больше, но не имеют столь значительного влияния на их вкус, и удовольствие они получают от употребления пищи», — говорит Джойнер.

Выводы имеют последствия для здоровья

Более того, связанные с питанием, сигналы были найдены, чтобы иметь никакого влияния на закупки участников, не связанные с продовольствием деятельности, что свидетельствует о том, что поведенческие эффекты пищевых сигналы пищевой конкретных.

Взятые вместе, исследователи утверждают, что их Находка свидетельствуют о том, что питание Киев может «способствовать избыточное потребление путем увеличения желания и голода. Эти результаты имеют последствия для общественного здравоохранения для переедания и ожирения».

Так, вы, возможно, захотите остановиться и подумать, прежде чем идти хвататься за лишний кусочек тыквенного пирога: вы действительно все еще голодны? Или это аромат вкусной еды играет с тобой?

Источник

Если вы будете избегать стрессов готовит ужин на День Благодарения в этом году и вместо еды вне, вы можете подойти в ресторане с осторожностью; такой среде может привести вас съесть больше, чем нужно.

Если вы едите на День Благодарения, вы могли бы ветер вверх по еде больше.

Исследования из Университета штата Мичиган в Энн-Арборе говорит о том, что связано с едой сигналы, такие как изображения продуктов питания и манящих ароматов, может обмануть нас, думая, что мы голодны, даже если мы только что поели.

Но исследователи обнаружили, что эти сигналы вряд ли сделают пищу вкуснее, они не повышают удовольствие от еды их.

Руководитель исследования Мишель Джойнер, которая работает в отделе психологии в университете штата Мичиган, и его коллеги опубликовали результаты в журнале клинической психологической науке.

День благодарения-это время для размышлений, благодарность, и вкусной едой, все время в окружении семьи и друзей. Однако, в то время как последний может спровоцировать мысли домашний праздник, многие из нас предпочитают наслаждаться едой, но без всю тяжелую работу.

Согласно недавнему опросу Национальной ассоциации ресторан, примерно 1 из 10 человек в США будут поедать свой ужин в ресторане в этом году.

Но новое исследование предполагает, что посетители должны следить, потому что вид пищи и ее восхитительный аромат может вызвать чувство голода, даже после полноценного ужина Турции.

Пищевые сигналы привести к увеличению потребления калорий

Пришел джойнер и ее коллеги в своих выводах на проведение лабораторного эксперимента, в котором они оценены как связанные с питанием, сигналы чувств воздействие голода, голода и потребление пищи.

В исследовании участвовали 112 студентов колледжа, которые были случайным образом распределены в одну из двух групп.

Одна группа была отправлена в «фаст-фуд лаборатория», где лаборатория стиле похож на фаст-фуд ресторан со столами и стульями, или стенды, изображения продуктов, и фоновую музыку. Другая группа была отправлена в «нейтральной» лаборатории, не связанные с питанием, сигналы.

Как корица может помочь вам сжигать праздник сала
Добавление корицы в свой тыквенный пирог может помочь сохранить килограммы за праздники.
Читать сейчас

Обе группы попросили есть обед 1 час до прибытия в указанную лабораторию. По прибытию, им были выданы жетоны, которые позволяли им приобрести фаст-фуд, таких как чизбургеры, картофель фри и молочные коктейли. Маркеры также позволило купить время для деятельности, не связанной с пищей, таких как, играя в видеоигры.

Ученые обнаружили, что испытуемые, которые подвергались продовольственных сигналы в фаст-фуд лаборатория отображается больше голода, чем в нейтральной лаборатории, и они потребляли более 220 калорий.

Интересно, что нет никакой разницы в том, сколько две группировки понравился вкус пищи, которую они потребляли, или сколько им понравилось.

«Еда-обзоры сигналы могут заставить людей хотеть и жаждать пищи больше, но не имеют столь значительного влияния на их вкус, и удовольствие они получают от употребления пищи», — говорит Джойнер.

Выводы имеют последствия для здоровья

Более того, связанные с питанием, сигналы были найдены, чтобы иметь никакого влияния на закупки участников, не связанные с продовольствием деятельности, что свидетельствует о том, что поведенческие эффекты пищевых сигналы пищевой конкретных.

Взятые вместе, исследователи утверждают, что их Находка свидетельствуют о том, что питание Киев может «способствовать избыточное потребление путем увеличения желания и голода. Эти результаты имеют последствия для общественного здравоохранения для переедания и ожирения».

Так, вы, возможно, захотите остановиться и подумать, прежде чем идти хвататься за лишний кусочек тыквенного пирога: вы действительно все еще голодны? Или это аромат вкусной еды играет с тобой?

Источник

Leave a Reply