0

Медицинские новости сегодня: пятнадцать домашних средств для акне

Оглавление

  • Домашние средства
  • Изменения образа жизни
  • Медицинские процедуры
  • Когда следует обратиться к врачу
  • Перспективы
  • Многие домашние средства могут помочь улучшить лица акне пятна и болячки. Главная средства защиты для акне включают нежные травяные кремы и гели, эфирные масла, натуральные добавки, и некоторые простые изменения в образе жизни.

    Акне развивается, когда поры засоряются или инфицированы бактериями. Угревая сыпь является самым распространенным заболеванием кожи, в США, затрагивает около 80% людей в их жизни.

    Люди могут использовать определенные домашние средства, чтобы помочь сбалансировать уровень масла кожи, уменьшить воспаление, убивают бактерии, и предотвращать появление акне.

    Пока существует не так много научных доказательств эффективности большинства домашних средств. В этой статье мы обсуждаем текущие данные для некоторых домашних средств, которые люди могут счесть полезным.

    Домашние средства для прыщей

    Некоторым из самых популярных домашних средств от прыщей включают использование натуральных травяных экстрактов, многие из которых в народной медицине используют уже сотни лет.

    Ниже мы рассмотрим лучших домашних средств для акне, что же говорят исследования, и изменения образа жизни, которые могут помочь.

    1. Масло чайного дерева


    Применяя масло чайного дерева для кожи может помочь уменьшить отек и покраснение.

    Масло чайного дерева является естественным антибактериальным и противовоспалительным действием, что означает, что он может убить аспеѕ, бактерии, которая вызывает акне.

    Противовоспалительное масло чайного дерева свойства означают, что оно может также уменьшить припухлость и покраснение прыщей.

    Исследование, обзор 2015 посмотрел на существующие доказательства для масло чайного дерева и акне. Исследователи обнаружили, что масло чайного дерева продукты могут уменьшить число гнойных прыщей у людей с легкой до умеренной акне.

    Это исследование показало, что масло чайного дерева может работать как 5 процентов перекиси бензоила, который является общим над-внебиржевом (otc) лекарства акне.

    Как использовать масло чайного дерева

    Люди могут применяться экстракт чайного дерева, для их прыщей в кремы, гели или эфирные масла. Если люди используют эфирные масла, обязательно разводите их растительным маслом сначала.

    Комплекс масла чайного дерева продукты доступны в интернете.

    2. Масло жожоба

    Масло жожоба-это естественный, воскоподобное вещество, получаемое из семян кустарника жожоба.

    Восковой веществами, масло жожоба может помочь для восстановления поврежденной кожи, что означает, это также может помочь ускорить заживление ран, в том числе акне.

    Некоторые из соединений в масло жожоба может помочь уменьшить воспаление кожи, что может уменьшить покраснение и отек вокруг прыщи, угри, и другие воспаленные пятна.

    В исследовании 2012 года, исследователи дали 133 человека из глины маски, которые содержатся масло жожоба. После 6 недель использования маски 2-3 раза в неделю, люди сообщили о 54-процентное улучшение в их акне.

    Как использовать масло жожоба

    Попробуйте смешать масло жожоба эфирное масло с гелем, кремом, или глиняная маска для лица и применение ее к акне. В противном случае, поместите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно потереть за гнойных прыщей.

    Люди могут купить масло жожоба в медицинских магазинах или онлайн.

    3. Алоэ вера

    Алоэ вера является природным антибактериальным и противовоспалительным, т. е. он может уменьшить появление угревой сыпи и профилактики акне.

    Алоэ вера содержит большое количество воды и является отличным увлажняющим средством, поэтому особенно подходит для людей, которые получают сухой кожи от других анти-акне продуктов.

    В исследовании 2014 года исследователи давали людям с легкой до умеренной акне алоэ вера гель и крем третиноин, который является общим внебиржевом средства правовой защиты акне, использовать в течение 8 недель.

    Участников отметили значительное улучшение в обеих воспалительных и невоспалительных акне по сравнению с люди, которые использовали только третиноин гель.

    Как использовать гель алоэ вера

    Попробуйте почистить гнойных прыщей, а потом нанести тонкий слой крема или геля с не менее 10% содержания алоэ вера.

    В противном случае, люди могут увлажнять гели или кремы, которые содержат алоэ вера. Они доступны для покупки в магазинах здоровья или онлайн.

    4. Мед

    Мед использовался для лечения кожных заболеваний, таких как акне, в течение тысяч лет. Он содержит множество антиоксидантов, которые могут помочь очистить отходы и мусор из закупоренных пор.

    Врачи применяют мед в рана дрессингс благодаря антибактериальным и ранозаживляющим свойствами.

    Как использовать мед

    Используя чистым пальцем или ватным тампоном, немного меда втирать в прыщики. В противном случае, добавьте мед для лица или маска для тела.

    5. Чеснок

    Многие в народной медицине используют чеснок для лечения инфекций и повысить способность организма бороться с микробами и инфекциями.

    Чеснок содержит органических соединений серы, которые обладают природным антибактериальным и противовоспалительным действием. Сероорганических соединений также может помочь стимулировать иммунную систему, которая помогает организму бороться с инфекциями.

    Как использовать чеснок

    Для борьбы с воспалением и инфекций, вызванных акне, люди могут добавить больше чеснока в свой рацион. Некоторые люди жуют целые зубчики чеснока, натрите его на гренки, или сделать его в горячий напиток.

    Также можно купить чеснок в порошке или капсулах от большинства продуктовых магазинов и природные запасы здоровья.

    Хотя многие интернет-источники рекомендуют людям применять чеснок непосредственно на прыщи, это может вызвать дальнейшее раздражение кожи. Чеснок может сжечь кожу, поэтому всегда используйте его с осторожностью.

    6. Зеленый чай


    Зеленый чай с высоким содержанием антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаления на коже.

    Зеленый чай содержит высокую концентрацию группы антиоксидантов, называемых катехины.

    Большинство людей с акне имеют слишком много кожного сала, или естественными маслами тела, в их поры и не хватает антиоксидантов.

    Антиоксиданты помогают организму расщеплять химические вещества и отходы, которые могут повредить здоровые клетки. Зеленый чай может помочь очистить некоторые из мусора и отходов, которые накопились в открытые язвы, акне.

    Зеленый чай также содержит соединения, которые могут помочь:

    • уменьшить салоотделение кожи
    • уменьшить аспеѕ
    • уменьшить воспаление

    Как использовать зеленый чай

    Зеленый чай может помочь либо когда люди пьют или использовать экстракт зеленого чая на своей шкуре, хотя исследователи говорят, что в настоящее время данные ограничены.

    Однако, одно исследование показало, что в 79 и 89-процентное снижение прыщей и угрей после 8 недель использования полифенолами экстракт зеленого чая.

    Люди могут найти зеленый чай в большинстве магазинов. Экстракт зеленого чая-это труднее найти, но она доступна из некоторых медицинских магазинах или онлайн.

    7. Эхинацея

    Эхинацея, Эхинацея пурпурная, также известный как эхинацеи пурпурной, могут содержать вещества, которые помогают уничтожить вирусы и бактерии, в том числе аспеѕ.

    Многие люди считают, что Эхинацея может стимулировать иммунную систему и уменьшить воспаление и использовать его для борьбы или профилактики инфекций, в том числе простуды и гриппа.

    Как использовать Эхинацею

    Люди могут наносить кремы, содержащие Эхинацею в областях, где они имеют акне или принимать эхинацеи добавки.

    Продукты эхинацеи доступны в магазинах здоровья или в интернете, как кремы или добавки.

    8. Розмари

    Экстракт розмарина, или розмарин лекарственный, не содержит химических веществ и соединений, которые обладают антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

    Несколько исследований рассмотрели влияние экстракта розмарина от прыщей, но проведенное в 2013 году исследование на мышах-моделях и клетках человека предположили, что розмарин экстракт может уменьшить воспаление от акне вызывают бактерии P. аспеѕ.

    9. Очищенный пчелиный яд

    Очищенный пчелиный яд, как было показано, содержат антибактериальные свойства.

    В исследовании 2013 года, исследователи обнаружили, что очищенный пчелиный яд способен уничтожать бактерии P. аспеѕ. Люди, которые пользовались косметикой с очищенной пчелиный яд в течение 2 недель улучшений количества акне.

    В исследовании, 2016, люди, которые применяли гель, содержащий очищенный пчелиный яд в лицо в течение 6 недель показали сокращение в легкой до умеренной акне.

    Очищенный пчелиный яд может быть полезным в будущем ингредиент в лекарстве акне, хотя необходимы дополнительные исследования.

    10. Кокосовое масло

    Как и другие натуральные средства, кокосовое масло содержит противовоспалительные и антибактериальные соединения.

    Эти свойства означают, что кокосовое масло может уничтожить бактерии, вызывающие акне, а также уменьшить покраснение и отек прыщи. Кокосовое масло также может ускорить исцеление в открытые язвы, акне.

    Как использовать кокосовое масло

    Попробуйте втирания чистого, девственного кокосового масла непосредственно на зоны с акне. Искать кокосовое масло в разделе натуральных продуктов продуктовых магазинах или онлайн.

    Изменения образа жизни для acne

    Вместе с домашние средства, определенные изменения образа жизни могут оказывать мощное влияние на сохранение здорового тела, делая кожу менее жирной и уменьшить акне вспышки.

    Изменения образа жизни, чтобы улучшить акне включают в себя:

    11. Не касаясь пятна


    Люди должны избегать прикосновения гнойных прыщей, так как это может привести к дальнейшей инфекции.

    Это может быть очень заманчиво, но, касаясь язвочки прыщи раздражающий кожу, может сделать пятна хуже, и может распространиться пятна в других областях.

    Прикосновение, растирание, выжимание, или выталкивание гнойных прыщей также можно ввести больше бактерий в очаг поражения, что привело к дальнейшей инфекции.

    Выдавливание прыщика может подтолкнуть дальнейшие бактерии и загрязнения на коже, поэтому место может прийти еще хуже, чем было раньше.

    Проконсультируйтесь с врачом относительно большие болячки или те, которые находятся глубоко под кожей, чтобы выяснить, как безопасно удалить их.

    12. Выбор правильного умывания

    Многие обычные мыла имеют кислотность, или рН, который является слишком высоким и может раздражать кожу, делает акне хуже.

    Выбрать моющие средства, ополаскиватели, и смывает с рН ближе к естественному рН кожи около 5,5 для снижения риска акне разгорания и пусть болячки заживают.

    13. Использование масла для ухода за кожей

    На основе масла или жирные продукты могут блокировать поры, что повышает риск их засорения и формированию гнойных прыщей.

    Искать продукты по уходу за кожей и косметика помечены как ‘безмасляный» или » Non-комедонов, которые содержат ингредиенты, которые позволяют порам дышать.

    14. Остаться в гидратированных

    Остаться в гидратированных является чрезвычайно важным, потому что это делает его легче для гнойных прыщей лечить и снижает общий риск вспышек.

    Когда кожа сухая, она легко может стать раздраженной или поврежденной, в результате чего появляются прыщи. Будучи гидратированных также обеспечивает новые клетки кожи правильно развиваться, как болячки заживут.

    Не существует стандартной повседневной рекомендовать потребление воды, потому что потребности каждого человека воды разные, в зависимости от возраста, насколько они активны, температуры, и какие-либо медицинские условия.

    Многие органы здравоохранения рекомендуют выпивать от шести до восьми 8 стаканов жидкости ежедневно.

    15. Снижение стресса

    Американской академии дерматологии списки стресс как возможная причина акне вспышки.

    Стресс вызывает уровень гормона андрогена, чтобы увеличить. Андроген стимулирует волосяные фолликулы и сальные железы в порах, что повышает риск акне.

    Советы по управлению стрессом включает:

    • разговаривал с семьей, друзьями, врачом, или других поддерживающих людей
    • высыпается
    • едят здоровую, сбалансированную диету и избежать пропуск приемов пищи
    • регулярно
    • ограничение потребления алкоголя и кофеина
    • практикуя глубокое дыхание, йога, осознанность или медитации

    Акне: как лечить это
    Узнать больше о различных методах лечения прыщей здесь.
    Читать сейчас

    Лечение акне

    Существует множество вариантов лечения акне, многие из которых являются весьма эффективными, однако они могут вызывать некоторые побочные эффекты и не может быть для всех.

    Люди могут поговорить с врачом о том, ли с помощью медицины или лекарственных кремов является правильным для них, особенно если домашние средства не работают.

    Популярных БЕЗРЕЦЕПТУРНЫХ методов лечения легкой до умеренной акне язвочки содержат следующие активные ингредиенты:

    • салициловая кислота
    • перекись водорода
    • Альфа-гидрокси кислоты

    Врачи могут назначать более сильные лекарства для лечения акне, в том числе:

    • третиноин гели и кремы
    • клиндамицин гели и кремы
    • пероральные антибиотики
    • Оральный изотретиноин
    • противозачаточные препараты

    Когда следует обратиться к врачу

    Возможно, люди захотят поговорить с их врачом, если их гнойных прыщей являются:

    • очень больно
    • часто заражаются
    • глубоко под кожей
    • не реагирует на домашнее лечение
    • охватывающий большую площадь кожи
    • вызывая эмоциональные переживания

    Перспективы

    Люди могут выбрать из широкого спектра домашних средств для лечения акне. Не все средства будут работать для всех или в каждом случае, однако.

    Людям, возможно, потребуется использовать метод проб и ошибок, чтобы выяснить, какие методы работают для них. США продовольствия и медикаментов (FDA) не контролировать продукты растительного происхождения или эфирные масла.

    Большинство природных средств для акне не научно доказано на работу, но некоторые люди могут найти их полезными.

    Всегда поговорить с врачом, прежде чем использовать природные средства для тяжелых, хронических, глубоких, или болезненных гнойных прыщей. Проконсультируйтесь с врачом относительно мелких гнойных прыщей, которые не отвечают основной уход или еще хуже.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий