0

Медицинские новости сегодня: пять способов заставить звонить прекратить после концерта

Оглавление

  • Как повреждения шум появляется?
  • Пять домашних средств
  • Когда следует обратиться к врачу
  • Профилактика
  • Перспективы
  • Длительного воздействия громких звуков, например, при посещении концерта без защиты слуха, может повредить тонкие структуры внутри уха. Это может вызвать звон в ушах, известных как звон в ушах.

    Шум в ушах может быть надоедливым, как звук слух сложно и прерывать повседневной жизни. Звон в ушах после концерта-это обычно временное и должно исчезнуть в течение нескольких дней.

    Однако, повреждения структур в ухе может быть постоянным, поэтому важно принять меры, чтобы предотвратить дальнейшую потерю слуха.

    Как повреждения шум появляется?


    Посещать громкие концерты без какой-либо защиты уха может привести к звон в ушах.

    Громкий шум может повредить крошечные волосковые клетки во внутреннем ухе. Эти волосковые клетки вибрировать в ответ на шум и отправить сообщение в мозг. Когда-то разрушены, клетки не отрастают.

    Ученые считают, что повреждение этих клеток заставляет мозг исказить сигнал, который он получает, так что вместо звука. Это то, что заставляет человека слышать звон в ушах после концерта, даже когда зал молчит.

    Живая музыка может быть очень велика. Любое воздействие звуков на уровне или выше 85 децибел (дБ) может привести к вызванной шумом потере слуха.

    Для справки, громкость обычного разговора составляет около 60 дБ. Уровень шума от интенсивного городского движения составляет около 85 дБ. Концерты, как правило, хорошо за это 85 дБ.

    В то время как средний концерт-ходок могут возникнуть проблемы, только последние пару часов, кто-нибудь слушает прямую регулярно музыка может начать испытывать звон в ушах в течение более длительных периодов времени, если они не принять меры для лечения или предотвращения ущерба.

    Пять домашних средств

    Есть множество способов, чтобы помочь облегчить звон в ушах, в том числе:

    1. Уменьшить воздействие громких звуков


    Слушая мягкую музыку через наушники может помочь отвлечься от звона в ушах.

    В то время как уши часто может оправиться от повреждения, он по-прежнему важно, чтобы уменьшить воздействие громких звуков, когда испытывают шум в ушах.

    Это может означать, говорить тихо, избегать шумных баров или событий, и избегая наушники-вкладыши. Смотреть телевизор или слушать радио в меньших объемах, чем обычно, также может помочь восстановить слух.

    2. Отвлечение

    Иногда человек замечает только звон в ушах, когда нет никаких других звуков, чтобы конкурировать с ним. В этих случаях может помочь, чтобы отвлечь ушей от звона, слушая мягкую музыку или увлекательный подкаст.

    Медитация и йога может также помочь отвлечь внимание от этого звона. Эти методы также могут помочь уменьшить стресс, который иногда способствует шум в ушах.

    3. Белый шум

    Если звон вызывает проблемы со сном, это может помочь использовать некоторые мягким белым шумом, чтобы отвлечь мозг от сосредоточения внимания на звуке.

    Некоторые люди находят гул вентилятора номер достаточно, чтобы позволить им спать. Другие предпочитают звуки океанских волн или статического от телевизора, чтобы помочь им спать.

    4. Головки выстукивая

    Еще один способ, чтобы помочь уменьшить или устранить звон в ушах после концерта-это тип головки выстукивая.

    Головные выстукивая включает в себя несколько простых шагов:

    • Положите ладони за ушами, упираясь пальцами на основание черепа в задней части головы.
    • Держа уши прикрыты ладонями, поднять указательные пальцы вверх и нажмите на затылке. Это должно производить звук внутри головы, похожее на кран барабана.
    • Мягко коснитесь головы около 50 раз.
    • Повторите процесс несколько раз в день по мере необходимости для облегчения.

    5. Сокращение употребления алкоголя и кофеина

    Люди со звоном в ушах после концерта часто говорят, отказаться от алкоголя и кофеина. В то время как нет никаких научных доказательств для резервного копирования это утверждение, некоторые люди могут посчитать, что уменьшение количества кофеина или алкоголя они пьют может помочь уменьшить их симптомы.

    Что нужно знать об ушах
    Распространенными причинами шума в ушах являются чрезмерное или кумулятивного воздействия шума, головы и шеи травмы, и инфекции уха. Узнать больше.
    Читать сейчас

    Когда следует обратиться к врачу

    Если звон в ушах не проходит через день или два, это может быть время, чтобы обратиться к врачу. Возможно, что нечто иное, чем концерт вызывает шум в ушах.

    Множество вещей могут повлиять на звон в ушах, и врачи хотят, чтобы проверить наиболее вероятные виновники. Во время приема, врач, вероятно, проведет осмотр слухового прохода.

    В некоторых случаях, избыток ушной серы или инородный предмет может застрять внутри ушной раковины и вызвать шум в ушах. Врачи могут также проверить на наличие признаков инфекции уха, спросите про уровень стресса человека, и спросить о каких-либо лекарства, которые они принимают.

    Шум в ушах под влиянием любого из этих факторов следует очистить после того, как основное заболевание лечится.

    В случаях хронического шума в ушах, врачи могут рекомендовать слуховые аппараты или лекарства, чтобы помочь облегчить некоторые из симптомов.

    Профилактика

    Слыша звон в ушах после концерта-это признак нарушения слуха, которое может быть постоянным. Принятие превентивных мер имеет решающее значение, чтобы избежать потери слуха под воздействием шума.

    Беруши


    Носить беруши на концертах может помочь предотвратить вызванную шумом потерю слуха.

    Пены затычки для ушей доступны во многих аптеках или продуктовых магазинов, и множество музыкальных площадок, чтобы обеспечить их гости.

    Есть даже компании, которые делают пользовательские затычки для ушей, чтобы уменьшить громкость звука концерта, не влияя на качество звука.

    В чрезвычайных ситуациях, чистые бумажные салфетки, которые скрючились и аккуратно расположить в наружном ухе может помочь приглушить громкие звуки концерта.

    Гостиная

    При покупке билетов на концерт, это может помочь обратить внимание, где динамики будут расположены в помещении. Бронирование мест подальше от динамиков может помочь уменьшить уровень звука, достигающего ушей.

    Делая перерывы

    Непрерывный громкий шум только кладет ухо на риск звон в ушах. Принимая регулярные перерывы на концерте, выйти на свежий воздух или посещение ванной комнаты может помочь дать ушам отдохнуть.

    Перспективы

    Человек испытывает звон в ушах после концерта не нужно паниковать, так как проблема скорей всего начнут исчезать в течение нескольких часов.

    Домашние средства часто могут помочь ускорить процесс, и поход к врачу может выявить первопричину в случаях хронического шума в ушах.

    Хотя испытывает временные шум в ушах после воздействия громкой музыки не является непосредственной причиной для беспокойства, вреда, причиняемого слуха может сложить с течением времени.

    Многие причины шума в ушах могут быть предотвращены, например, посещая концерты или играет слишком громкая музыка в наушниках, поэтому важно принять меры, чтобы предотвратить вызванную шумом потерю слуха.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий