0

Медицинские новости сегодня: низкий B-12 и фолиевой кислоты уровнях в зрелых взрослых ‘озабоченность’

Большое популяционное исследование, проведенное в Ирландии, показало, что тревожное количество взрослых в возрасте 50 лет и старше витамин B-12 и фолиевой кислоты недостатков, которые могут выставить их на здоровье в долгосрочной перспективе.

Многие взрослые люди имеют Б-12 и фолиевой кислоты недостатков, исследователи предупреждают, призывают к более превентивной политики в области здравоохранения.

Исследователи из ирландского Лонгитюдное исследование по проблемам старения (Тильда) в Тринити колледж Дублин в Ирландии проанализировали медицинскую информацию о 5,290 взрослых из Ирландии в возрасте 50 лет и старше.

Они сделали это, чтобы установить, является ли общий уровень двух ключевых питательных веществ — витамина B-12 и фолиевой кислоты — были адекватные и среди зрелого населения.

Б-12 и фолиевой кислоты недостатков может быть значительным фактором риска в долгосрочной перспективе, так как эти питательные вещества были связаны с различными анемии, связанные с вопросами охраны здоровья, включая усталость, головные боли, потеря веса и нарушение памяти.

Политики общественного здравоохранения во многих странах, свидетельствуют, что различные продукты, такие как крупы, должна быть обогащена фолиевой кислоты и B-12, чтобы попытаться гарантировать, что население в целом имеет к ним доступ питательных веществ изо дня в день.

Результаты нового исследования, которые были опубликованы в Британском журнале о питании — свидетельствуют, что официальные политики в области здравоохранения следует отнестись более серьезно.

«Это самый крупный представитель и наиболее полное исследование витамина B-12 и фолиевой кислоты статуса у пожилых людей, когда-либо проводившихся в Ирландии», — отмечает ведущий Автор исследования д-р Имон Лэрд.

Пожилые люди подвержены значительному риску

Доктор Лэрд и коллеги отмечают, что фолиевая кислота и витамин В12 являются ключевыми элементами в здоровье мозга, нервных функций, а также производство красных кровяных клеток, а также синтез и репарацию ДНК.

В таком случае, они утверждают, что мы должны принимать витамин B-12 дефицит фолатов и гораздо более серьезно.

Какие продукты могут остановить ваш мозг от усадки?
Узнайте, какие продукты могут помочь сохранить ваш мозг в форме.
Читать сейчас

Проанализировав данные, полученные от более чем 5000 участников, исследователи обнаружили, что, как многие, как 1 в 8 пожилых людей имели низкие уровни витамина B-12 или дефицит B-12, и 1 в 7 имели низкий уровень фолиевой кислоты уровень фолатов или были недостаточны.

Кроме того, распространенность недостаточного уровня фолата по-видимому, увеличивается с возрастом, с процентами повышение с 14% среди людей в возрасте 50-60, до 23% среди участников старше 80.

Низкие уровни фолата были также замечены преимущественно у людей с привычкой курение, ожирение, или кто жил по своей воле. Сходный вывод был сделан на дефицит B-12, который чаще всего наблюдается у людей, которые курили (14% случаев), те, кто жил в одиночестве (14.3% случаев), и с низким социально-экономическим фоном (13 процентов).

«Есть существенные различия в распространенности дефицита различных факторов образа жизни, такие как ожирение и курение — оба из которых являются модифицируемые факторы риска», — объясняет Доктор Лэрд.

‘Политика и последствия для практики’

Когда дело дошло до повышения витамина B-12 и фолиевой кислоты уровнях, используя пищевые добавки, исследователи обнаружили, что большинство взрослых людей не взял ни одной. Женщины были более правоподобны для того чтобы включить БАДы в свой рацион, но, в целом, меньше, чем 4% участников принимали либо Б-12 или дозы фолиевой кислоты.

Исследователи опасаются, что эта ситуация может привести к негативным последствиям для здоровья зрелого населения в долгосрочной перспективе. По этой причине, они считают, что фортификация некоторых пищевых продуктов, с эти два питательных вещества должны стать обязательными.

В будущем, исследователи надеются, что их последние результаты могут быть использованы в качестве доказательств официальные организации по совершенствованию политики в области здравоохранения.

«Высокие показатели в дефицит витамина видели в пожилых людей волнуют и, учитывая, что это может быть легко лечится с укреплением, это имеет существенные последствия для политики и практики для правительства и медицинских служб.»

Профессор Роуз Энн Кенни, основные Тильда следователь

Источник

admin

Добавить комментарий