Медицинские новости сегодня: лимон, мед, и алкоголь: что лучше от боли в горле?

Как ангина не объезжали через медицинские новости сегодня редакции, дискуссия хоть отбавляй: что лучше пить, чтобы унять боль? Что еще более важно, будет ли это алкоголь, специи или лимон и мед, что является научной основой для наших домашнее средство выбора?

Узнайте, какие напитки наша редакционная команда, чтобы успокоить свое больное горло.

Несколько недель назад мы узнали, что оба горячие и холодные напитки или мороженое могут помочь облегчить боль в горле, что большинство из нас будут знакомы с во время ежегодного сезона гриппа и простуд.

Теперь, дискуссия принимает другой оборот: где алкоголь, специи, такие как корица и имбирь и лимона и меда вписываются в смеси?

Чтобы выяснить это, я сначала провели научное исследование среди офисных сотрудников, чтобы выделить наши напитки-на выбор, последует глубокое погружение в научные данные, лежащие в основе наших убеждений.

Лимоном и медом – наш «идти к» исправлению

Среди ТУГРИКОВ редакцию персонал, домашний горячий напиток с лимонным соком и медом является наиболее популярным выбором, с ошеломляющие 62 процента считают, что это один из их ‘идти к’ напитки, а горячий с лимоном по собственной заняла второе место с 31 процента.

Наша вера в лимон и мед вытекает из знания передавались из поколения в поколение и передает в СМИ.

«Горячая вода с лимоном и медом – я уверен, что я читал это где-то» и «это в основном основано на семье и друзьям рекомендовать его, несмотря на усиленные исследования и вещи, основанные на получает витамин С из лимона, и антибактериальные/антимикробные элементы меда,» являются лишь двумя из примеров, что мои коллеги привели.

Лимон популярен в напитки из-за его высокого уровня витамина С. интереса в использовании витамина С для лечения простуды восходит к 1940 году, но результатов различных клинических испытаний, проведенных с тех пор варьируется.

В то время как более ранние исследования сообщили, что прием витамина С снижается, как долго холодно будет придерживаться вокруг, нынешний консенсус в том, что для населения в целом, оно неэффективно.

Тем не менее, есть определенные группы лиц, которые могут получить пользу от витамина C, когда холода не за горами. Сюда относятся люди, которые выполняют тяжелые физические упражнения, тех, кто подвержен холодной среде, и тех, с уровень витамина C ниже рекомендуемых уровней.

Но нет никаких доказательств, что он успокаивает боль в горле.

Мед, вирусы и боль

Мед известен своими противомикробными свойствами. Одно исследование показало, что Манука меда является эффективным в снижении как быстро вирус гриппа — причина гриппа — воспроизводит.

Когда дело доходит до боли, мед изучалась в основном в контексте тонзиллэктомии, и исследования показали, что мед является эффективным. Бинго.

Другие исследования смотрели на эффективность меда, чтобы уменьшить кашель, связанный с простудой и гриппом. Вот несколько клинических испытаний показали небольшое улучшение в кашлем и качество сна у детей старше 1 года.

Грипп и простуда: почему мы кашляем?
Не кашель служить какой-то цели или просто раздражает? Узнайте.
Читать сейчас

Так что, дорогая, наверное, помогает справиться с болью и лимона может или не может помочь ускорить выздоровление от наших симптомов.

Совместные алкогольные напитки «второй» любимый

А лимон и мед был явным победителем в нашей гонке, чтобы победить боли в горле, алкогольные напитки занял второе место с 31% редакционного ТУГРИКОВ народная поговорка горячие или холодные алкогольные напитки успокоить их воспаленное горло.

Причины этого варьируются от «алкоголя, чтобы ‘вылечить’ мое горло,» на «алкоголь-это обезболивающее в конце концов».

В то время как есть доказательства того, что алкоголь способен убивать вирусы, ответственные за простуды и гриппа, это действительно только в том случае, алкогольные коктейли и дезинфицирующих средств или пастилки, которые содержат спирт.

Алкоголь имеет обезболивающий эффект, но нет никаких научных доказательств о преимуществах, которые мы приписываем различные алкогольные смеси в успокаивая боль в горле. Это чисто спекуляции.

Однако, алкоголь является сосудорасширяющим. Так что, если вы чувствуете холод и слабость из-за ОРВИ или грипп, алкогольный напиток может принести розовый оттенок на щеки и помочь вам чувствовать себя сухо и комфортно в то же время.

Специи в арьергарде

Последняя категория В офисе опрос был пряный или горячее напитки.

Джинджер было отмечено 23% моих коллег как эффективный способ, чтобы успокоить боль в горле. Действительно, имбирь, как было показано, чтобы уменьшить боль.

В одном исследовании, исследователи использовали компьютерное моделирование, чтобы выяснить, если имбирь может предотвратить инфекцию гриппа — в частности штамм H1N1, который вызывает свиной грипп. Ученые обнаружили, что активный ингредиент имбирь предотвращает вирус от заражать клетки человека.

Окончательный горло-пустышка в нашем списке является корица, которую предпочитают 8 процентов от офиса.

«Это основано на попытках его и прочитав о свойствах корицы,» был одной из причин выбора этой популярной пряности.

По данным одного исследования, компонент, найденный в эфирном масле, содержащемся в корица ингибирует рост вируса гриппа A вирус в пробирке и в естественных условиях. Но нет никаких конкретных исследований, рассматривающих корицы и боль в горле.

Приговор

Офис ТУГРИКОВ-это, конечно, слишком мала, чтобы дать нам реальное моментальный снимок населения. Но мы не далеко некоторые выводы большого исследования, опубликованного в 2016 году.

По данным исследования, 99 процентов людей используют домашнее средство, когда они сталкиваются с испытаниями и злоключениями, которые приходят с насморком.

Аналогичные результаты наш офис опроса, мед был явным фаворитом в списке, которых 42 процента участников ждут помощи.

Хотя важно помнить, что Научные основы для все домашние средства предпочитают сотрудники МНТ офис довольно тонкий, горячие напитки любого рода описание, как было показано, чтобы иметь лучший эффект на больное горло.

Как профессор Рон Экклз, ранее директор Центра насморка в школе биологических наук в университете Кардиффа в Великобритании, — объяснил мне, горячие напитки, особенно горячие, сладкие напитки поможет смазать горло и успокоит боль.

Источник

Как ангина не объезжали через медицинские новости сегодня редакции, дискуссия хоть отбавляй: что лучше пить, чтобы унять боль? Что еще более важно, будет ли это алкоголь, специи или лимон и мед, что является научной основой для наших домашнее средство выбора?

Узнайте, какие напитки наша редакционная команда, чтобы успокоить свое больное горло.

Несколько недель назад мы узнали, что оба горячие и холодные напитки или мороженое могут помочь облегчить боль в горле, что большинство из нас будут знакомы с во время ежегодного сезона гриппа и простуд.

Теперь, дискуссия принимает другой оборот: где алкоголь, специи, такие как корица и имбирь и лимона и меда вписываются в смеси?

Чтобы выяснить это, я сначала провели научное исследование среди офисных сотрудников, чтобы выделить наши напитки-на выбор, последует глубокое погружение в научные данные, лежащие в основе наших убеждений.

Лимоном и медом – наш «идти к» исправлению

Среди ТУГРИКОВ редакцию персонал, домашний горячий напиток с лимонным соком и медом является наиболее популярным выбором, с ошеломляющие 62 процента считают, что это один из их ‘идти к’ напитки, а горячий с лимоном по собственной заняла второе место с 31 процента.

Наша вера в лимон и мед вытекает из знания передавались из поколения в поколение и передает в СМИ.

«Горячая вода с лимоном и медом – я уверен, что я читал это где-то» и «это в основном основано на семье и друзьям рекомендовать его, несмотря на усиленные исследования и вещи, основанные на получает витамин С из лимона, и антибактериальные/антимикробные элементы меда,» являются лишь двумя из примеров, что мои коллеги привели.

Лимон популярен в напитки из-за его высокого уровня витамина С. интереса в использовании витамина С для лечения простуды восходит к 1940 году, но результатов различных клинических испытаний, проведенных с тех пор варьируется.

В то время как более ранние исследования сообщили, что прием витамина С снижается, как долго холодно будет придерживаться вокруг, нынешний консенсус в том, что для населения в целом, оно неэффективно.

Тем не менее, есть определенные группы лиц, которые могут получить пользу от витамина C, когда холода не за горами. Сюда относятся люди, которые выполняют тяжелые физические упражнения, тех, кто подвержен холодной среде, и тех, с уровень витамина C ниже рекомендуемых уровней.

Но нет никаких доказательств, что он успокаивает боль в горле.

Мед, вирусы и боль

Мед известен своими противомикробными свойствами. Одно исследование показало, что Манука меда является эффективным в снижении как быстро вирус гриппа — причина гриппа — воспроизводит.

Когда дело доходит до боли, мед изучалась в основном в контексте тонзиллэктомии, и исследования показали, что мед является эффективным. Бинго.

Другие исследования смотрели на эффективность меда, чтобы уменьшить кашель, связанный с простудой и гриппом. Вот несколько клинических испытаний показали небольшое улучшение в кашлем и качество сна у детей старше 1 года.

Грипп и простуда: почему мы кашляем?
Не кашель служить какой-то цели или просто раздражает? Узнайте.
Читать сейчас

Так что, дорогая, наверное, помогает справиться с болью и лимона может или не может помочь ускорить выздоровление от наших симптомов.

Совместные алкогольные напитки «второй» любимый

А лимон и мед был явным победителем в нашей гонке, чтобы победить боли в горле, алкогольные напитки занял второе место с 31% редакционного ТУГРИКОВ народная поговорка горячие или холодные алкогольные напитки успокоить их воспаленное горло.

Причины этого варьируются от «алкоголя, чтобы ‘вылечить’ мое горло,» на «алкоголь-это обезболивающее в конце концов».

В то время как есть доказательства того, что алкоголь способен убивать вирусы, ответственные за простуды и гриппа, это действительно только в том случае, алкогольные коктейли и дезинфицирующих средств или пастилки, которые содержат спирт.

Алкоголь имеет обезболивающий эффект, но нет никаких научных доказательств о преимуществах, которые мы приписываем различные алкогольные смеси в успокаивая боль в горле. Это чисто спекуляции.

Однако, алкоголь является сосудорасширяющим. Так что, если вы чувствуете холод и слабость из-за ОРВИ или грипп, алкогольный напиток может принести розовый оттенок на щеки и помочь вам чувствовать себя сухо и комфортно в то же время.

Специи в арьергарде

Последняя категория В офисе опрос был пряный или горячее напитки.

Джинджер было отмечено 23% моих коллег как эффективный способ, чтобы успокоить боль в горле. Действительно, имбирь, как было показано, чтобы уменьшить боль.

В одном исследовании, исследователи использовали компьютерное моделирование, чтобы выяснить, если имбирь может предотвратить инфекцию гриппа — в частности штамм H1N1, который вызывает свиной грипп. Ученые обнаружили, что активный ингредиент имбирь предотвращает вирус от заражать клетки человека.

Окончательный горло-пустышка в нашем списке является корица, которую предпочитают 8 процентов от офиса.

«Это основано на попытках его и прочитав о свойствах корицы,» был одной из причин выбора этой популярной пряности.

По данным одного исследования, компонент, найденный в эфирном масле, содержащемся в корица ингибирует рост вируса гриппа A вирус в пробирке и в естественных условиях. Но нет никаких конкретных исследований, рассматривающих корицы и боль в горле.

Приговор

Офис ТУГРИКОВ-это, конечно, слишком мала, чтобы дать нам реальное моментальный снимок населения. Но мы не далеко некоторые выводы большого исследования, опубликованного в 2016 году.

По данным исследования, 99 процентов людей используют домашнее средство, когда они сталкиваются с испытаниями и злоключениями, которые приходят с насморком.

Аналогичные результаты наш офис опроса, мед был явным фаворитом в списке, которых 42 процента участников ждут помощи.

Хотя важно помнить, что Научные основы для все домашние средства предпочитают сотрудники МНТ офис довольно тонкий, горячие напитки любого рода описание, как было показано, чтобы иметь лучший эффект на больное горло.

Как профессор Рон Экклз, ранее директор Центра насморка в школе биологических наук в университете Кардиффа в Великобритании, — объяснил мне, горячие напитки, особенно горячие, сладкие напитки поможет смазать горло и успокоит боль.

Источник

Leave a Reply