0

Медицинские новости сегодня: хорошие новости для тяжелых пьющих кофе

Хотя кофе в умеренных количествах считается хорошо для нашего здоровья, вопросы остаются — например как насчет людей, которые чувствительны к кофеину или пить в больших количествах? Новое исследование исследует.

Новое исследование на кофе подтверждает и расширяет сферу, ее преимущества.

Кофе является одним из наиболее часто потребляемых напитков на земле.

Из-за своей популярности, она привлекает большое количество исследований на протяжении многих лет.

Ведь, то, что пронизывает общество так тщательно должны быть изучены для свои плюсы и минусы.

Ученые сейчас складываются достаточное количество доказательств, подтверждающих, что кофе, если употреблять его в умеренных количествах может защитить от некоторых болезней и может даже увеличить продолжительность жизни.

Исследования показали, что умеренное потребление кофе может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни Паркинсона, а три.

Пробелы в наших знаниях

Но выводы на сегодняшний день оставить некоторые вопросы без ответа. Например, «умеренное потребление» — что обычно означает от трех до пяти чашек в день — в зависимости от исследования, кажется, были преимущества, но многие люди выпивают шесть и более чашек в день.

Так, они по-прежнему пользуются защитные силы кофе?

Кроме того, некоторые люди имеют генетических вариаций, которые изменяют способ, которым они метаболизировать, или расщеплять, кофеин. Как эти люди пострадали? Аналогично, Тип кофе — молотый, растворимый или без кофеина — разницы для здоровья?

Кофе может перестать закупорки артерий?
Новое исследование приходит к выводу, что, потребляя ежедневно более трех чашек кофе снижает риск атеросклероза.
Читать сейчас

Другие исследования попытались ответить на вопросы выше, но, поскольку все меньше людей попадают в эти категории, было трудно сделать надежные выводы из имеющихся данных.

Недавно, исследователи из Национального института рака (nci) в Роквилле и национальные институты здоровья (nih) в Бетесде, как в Мэриленде, вознамерился получить ответы на некоторые вопросы.

Их работа, которая включает данные более полумиллиона человек в Великобритании, сегодня издается в jama внутренней медицины.

Возобновляю вопрос кофе

Ученые обнаружили, что, как и предсказывалось, пьющие кофе имеют более низкий риск смерти в течение последующих. Они также обнаружили, что это снижение риска распространить на людей, которые выпивали каждый день не менее восьми стаканов.

Это тоже повлияло на людей, которые метаболизируют кофеин медленнее или быстрее, чем обычно, и он работал во всех видах кофе (хоть польза была чуть менее выраженным для растворимого кофе).

Тот факт, что люди, которые обрабатывают кофеин по-разному, и те, кто пьет кофе без кофеина также увидели преимущества намекает, что кофеин не является основным игроком в этой взаимовыгодные отношения. Кофе состоит из сотни различных химических веществ, что делает этот хитрый код, чтобы взломать.

Одна группа химических веществ, которые ученые были заинтересованы в том, полифенолы, которые содержатся в уменьшенных уровнях в растворимый кофе. Гораздо больше усилий потребуется, чтобы понять, как они вписываются в более широкую картину, хотя.

Новое исследование основано на данных наблюдений, но из-за большого количества используемых участники, авторы заключают:

«Эти результаты обеспечивают новые доказательства, что употребление кофе может быть частью здоровой диеты и может обеспечить уверенность в тех, кто пьет кофе и наслаждаться этим.»

С его неизменной популярности, исследования в кофе гарантированно продолжаться. Авторы надеются, что будущие исследования более пристальное внимание методам приготовления кофе влияет на состояние здоровья.

Сейчас, кажется, твердо установлено, что кофе имеет множество преимуществ для здоровья.

Источник

admin

Добавить комментарий