0

Медицинские новости сегодня: домашние средства при варикозном расширении вен

Оглавление

  • Что такое варикоз?
  • Домашние средства
  • Медицинские процедуры
  • Перспективы
  • Варикозное расширение вен возникает, когда вены человека отекают и увеличиваются. У некоторых людей они могут вызывать боль и дискомфорт. Разнообразные домашние методы лечения могут помочь уменьшить появление и боли варикозного расширения вен.

    Около 20% взрослых будут испытывать варикозное расширение вен в какой-то момент. Существует несколько медицинских методов лечения этого состояния, хотя человек, возможно, также пожелает попробовать натуральные домашние средства, чтобы облегчить их симптомы.

    В этой статье мы рассмотрим 10 натуральных способов лечения варикоза в домашних условиях.

    Что такое варикоз?


    Варикозные вены имеют темно-синий или фиолетовый вид и выпирают из-под кожи.

    Варикозное расширение вен может развиваться, когда небольшие клапаны в венах становятся слабыми. Эти клапаны обычно останавливают кровь течет назад в вены, и, когда они повреждены, кровь может бассейн в жилах. Это вызывает витой и опухшие вены, которые также становятся очень заметны.

    Варикозное расширение вен могут быть заметны из-за их темно-синий или фиолетовый вид, они также часто выпирают из-под кожи.

    Другие симптомы варикозного расширения вен включают:

    • жжение или пульсирующие ощущения в ногах
    • неудобные ноги, которые чувствуют себя тяжелой или побаливает
    • мышечные судороги, которые могут быть более заметными в ночное время
    • отеки ног и лодыжек
    • сухой или зуд кожи, который появляется тоньше за варикоза

    Десять домашних методы лечения варикоза

    Если у человека есть варикозное расширение вен, они могут попробовать следующие домашние средства, чтобы помочь управлять состоянием и улучшить симптомы:

    1. Упражнения

    Регулярные физические упражнения способствует лучшей циркуляции крови в ногах, который помогает толкать кровь, которая собирается в венах. Упражнение также способствует снижению артериального давления человека, что является еще одним фактором, способствующим варикозному расширению вен.

    Низкой отдачей упражнения помогают сделать икроножные мышцы работать без излишнего напряжения. Эффективной, низкой отдачей упражнения включают в себя:

    • плавание
    • ходьба
    • Велоспорт
    • йога

    2. Компрессионные чулки

    Компрессионные чулки доступны в большинстве аптек и можете помочь, применяя давление на ноги. Это помогает мышцам и венам кровь двигается к сердцу.

    Исследование с 2018 года показало, что люди, которые использовали до колена компрессионные чулки с давлением от 18 до 21 мм РТ. ст. в течение одной недели, сообщили о сокращении боли и ломоту, связанные с варикозным расширением вен.

    Компрессионные чулки можно найти в аптеках или интернет-магазинах.

    3. Эфирные масла

    Исследование, обзор с 2006 года говорит о том, что конский каштан эфирные масла, конский каштан обыкновенный л., может помочь уменьшить боль в ногах, тяжесть и зуд у людей с хроническая венозная недостаточность, которая является основной причиной варикозного расширения вен.

    Исследование, обзор от 2010 год сообщается, что морская сосна экстракт сосны лук, и Иглицы, экстракт Иглицы aculeatus, может как уменьшить отеки ног и отеков, что часто связано с варикозным расширением вен.

    Эфирные масла должны быть разбавлены в базовые масла перед применением местно, или используется в диффузор для ароматерапии.

    4. Диетические изменения


    Калий-высокие продукты, такие как миндаль и фисташки, может помочь варикозное расширение вен за счет сокращения удержания воды в организме.

    Соленый или богатых натрием продуктов может вызвать тело, чтобы удерживать воду, так что сокращение соленой пищи может уменьшить задержку воды. Продукты с высоким содержанием калия может помочь уменьшить задержку воды.

    Продукты с высоким содержанием калия включают:

    • миндаль и фисташки
    • чечевицы и белой фасоли
    • картофель
    • листовые овощи
    • некоторые рыбы, такие как лосось и тунец

    Продукты с клетчаткой помогают поддерживать кишечник и предотвратит запоры. Это может быть важно, так как натуживание может усугубить повреждение клапанов или сделать их хуже.

    Продукты с высоким содержанием клетчатки включают в себя:

    • орехи, семена и бобовые
    • овес, пшеница, льняное
    • цельно-зерновые продукты

    Люди с избыточным весом чаще сталкиваются с варикозным расширением вен, поэтому, проливая лишнюю фунтов может уменьшить давление на вены и уменьшить отек и дискомфорт.

    5. Ешьте больше флавоноидов

    Добавлять продукты, которые содержат флавоноиды также могут помочь человеку уменьшить варикозное расширение вен.

    Флавоноиды улучшают циркуляцию крови, которая будет держать кровь течет, и сделать его менее вероятно, чтобы бассейн в жилах. Они также способствуют снижению кровяного давления в артериях и может ослабить кровеносные сосуды, которые в совокупности позволяют уменьшить варикозное расширение вен.

    Продукты, которые содержат флавоноиды включают в себя:

    • овощи, включая лук, сладкий перец, шпинат, брокколи
    • цитрусовые фрукты и виноград, вишни, яблоки и чернику
    • какао
    • чеснок

    Что я могу сделать о варикозном расширении вен?
    Варикозное расширение вен общее состояние. Узнать больше о причинах, лечение и методы профилактики при варикозном расширении вен.
    Читать сейчас

    6. Травяные средства правовой защиты

    По данным Национального института здравоохранения, принимая экстракт виноградных косточек, виноград культурный, устно может помочь уменьшить отечность в нижней части ног и другие симптомы хронической венозной недостаточности, хотя в настоящее время имеются ограниченные доказательства их эффективности.

    Человеку предписано с разжижающие кровь лекарства должны избегать приема экстракта виноградных косточек, в качестве пищевой добавки, так как он может взаимодействовать с лекарствами и увеличить риск кровотечения.

    7. Выбрать неограничивающий одежда

    Ношение тесной одежды может ограничить приток крови. Человек может обнаружить, что их кровообращение улучшается, нося свободную одежду, которая не ограничивает поставку крови к нижней части тела.

    Носить обувь на плоской подошве вместо туфель на высоких каблуках также может помочь при варикозе в ногах.

    8. Держать ноги повышен

    Держать ноги на возвышенности, в идеале на той же высоте, как сердца и выше это поможет улучшить кровообращение. Это снижает давление в венах ног и тяжести поможет крови течь плавно обратно к сердцу.

    Человек должен стремиться сохранить свои ноги, приподняв их, если они будут сидеть в течение длительных периодов времени, например во время работы или отдыха.

    9. Массаж

    Мягко массируя пораженные участки может помочь, чтобы держать кровь движется по венам. Человек может использовать нежные массажные масла или крем для достижения оптимального эффекта.

    Крайне важно, чтобы избежать однако нажав непосредственно на вены, поскольку это может привести к повреждению хрупких тканей.

    10. Продолжайте двигаться

    Не сидите в течение длительных периодов времени. Если человеку приходится сидеть в течение длительных периодов времени для работы, они должны быть направлены, чтобы встать и двигаться и часто менять позицию, чтобы держать кровь течет плавно.

    Не сидите со скрещенными ногами, так как это может ограничить приток крови к ногам и ног, что может усугубить проблемы с кровообращением.

    Медицинские процедуры при варикозном расширении вен


    Существует несколько медицинских вариантов, доступных, если домашние процедуры не улучшили состояние человека.

    Если варикозное расширение вен дом Лечение не работает или вызывает у человека сильный дискомфорт, лечение, также доступны, чтобы помочь решить варикозного расширения вен. Врач может назначить следующие:

    • Эндотермической абляции. Это процедура, где тепло используется для уплотнения пораженной вены.
    • Амбулаторная флебоктомия. Это где врач прокол кожи и устранение варикозных вен через небольшие разрезы. Рубцы, как правило, минимальны позже.
    • Склеротерапия. Эта процедура используется особая пена для закрытия вены и сжимают их.
    • Лигирование и стриппинг. В этой процедуре варикозные вены удаляются хирургическим путем.
    • Лазерные операции. Здесь, интенсивных вспышек света направляются на Вену, что делает его постепенно бледнеют и исчезают.
    • Эндоскопическая хирургия вен. Во время этой операции, крошечной видеокамерой вставляется в ногу, чтобы помочь хирургу увидеть лучше. Удаление вен затем проходит через ряд небольших разрезов.

    Перспективы

    Варикозное расширение вен может вызвать дискомфорт и заставляют человека чувствовать себя неловко. Лечение варикоза в домашних условиях возможно, и диеты и изменения образа жизни могут улучшить симптомы.

    Людей с тяжелой формой варикозного расширения вен может потребоваться лечение, чтобы помочь уменьшить их внешний вид и улучшить симптомы.

    Говорят с врачом будет помочь человеку сделать лучшее и наиболее обоснованное решение о порядке обращения с ними.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий