0

Медицинские новости сегодня: домашние средства от мокроты и слизи

Оглавление

  • Как избавиться от мокроты и слизи
  • Когда следует обратиться к врачу
  • Вынос
  • Флегма-это типа слизь вырабатывается в легких и нижних дыхательных путей. Это наиболее заметно, когда человек остро заболел или имеет давнюю состояние здоровья.

    Слизь образует защитную подкладку в определенных частях тела, даже когда человек хорошо. Слизь удерживает эти территории от высыхания и помогает защищать от захватчиков, в том числе вирусы и бактерии.

    Однако здоровый организм требует какую-то слизь, слишком много может быть неудобно. Превышение может быть вызвано:

    • инфекции, такие как простуда или грипп
    • аллергии
    • раздражение носа, горла или легких
    • проблем с пищеварением, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
    • курение табачных изделий
    • заболевания легких, такие как пневмония, рак легких, кистозный фиброз, или хроническая обструктивная болезнь легких

    Как избавиться от мокроты и слизи


    Пить жидкости, держать голову приподнятой, и через назальные спреи могут помочь избавиться от мокроты и слизи.

    Предпринять следующие действия могут помочь устранить избыток слизи и мокроты:

    1. Держать воздух влажный. Сухой воздух раздражает носоглотку, вызывая больше слизи, чтобы сформировать в качестве смазки. Размещение прохладный туман увлажнитель в спальне может способствовать улучшению сна, держа нос ясно и предотвратить боли в горле. Различные увлажнители доступны для покупки онлайн.

    2. Обильное питье. Организму нужно пить для разжижения слизи. Когда человек болеет простудой, пить дополнительные жидкости могут разжижать слизь и помогать пазух для слива. Люди с сезонной аллергии может также обнаружить, что пребывание гидратированных помогает избежать заторов.

    3. Применение теплой, влажной мочалкой для лица. Это может быть успокаивающим средством для болит голова гайморите. Вдыхая через влажную ткань-это быстрый способ вернуть влагу в носу и горле. Тепло поможет облегчить боль и давление.

    4. Держа голову приподнятой. Когда накопление слизи является особенно надоедливым, это может помочь спать опершись на несколько подушек или в кресло. Лежа может увеличить дискомфорт, потому что он может чувствовать себя, как будто слизь собирается в задней части горла.

    5. Не подавляя кашель. Это может быть заманчивым, чтобы использовать огнезащиты при возникновении нытье, мокроты наполненный кашель. Однако, кашель-это способ организма сохранения выделениями из легких и горла. Использовать сиропы от кашля с осторожностью, если на всех.

    6. Незаметно избавиться от мокроты. Когда мокроты поднимается из легких в горло, тело, скорее всего, пытается удалить его. Плевки это полезнее, чем проглотить это.


    Солевой назальный спрей или ополаскиватель может помочь очистить слизь.

    7. Использование солевой назальный спрей или полоскание. Солевой спрей или ирригатора можно очистить слизи и аллергенов из носа и пазух. Искать стерильные спреи, которые содержат только хлорид натрия, и обязательно используйте стерильной или дистиллированной воды при поливе. Разнообразие носовые ирригаторы доступны для покупки онлайн.

    8. Полоскание с соленой водой. Это может успокоить раздраженное горло и помогает очистить от остатков слизи. Одну чайную ложку соли в стакане теплой воды может быть полоскал несколько раз в день.

    9. Используя эвкалипт. Продукты эвкалипта использовали для усмирения кашля и уменьшение слизи в течение многих лет. Они, как правило, применяется непосредственно к груди. Несколько капель эвкалиптового масла также можно добавлять в аромалампу или горячую ванну, чтобы помочь очистить нос. Некоторые эвкалиптового масла могут быть добавлены увлажнители.

    10. Не курить и избегать пассивного курения. Курение и пассивное курение причиняет тело произвести больше мокроты и слизи.

    11. Минимизация использования деконгестантов. Пока они сухие выделений и может облегчить насморк, сосудосуживающие средства могут сделать это тяжелее, чтобы избавиться от мокроты и слизи.

    12. Приняв нужное Лекарство. Лекарства известные как отхаркивающие средства могут помочь тонкий слизь и мокроту, что упрощает кашель или задуть. Однако, проверьте, чтобы убедиться, что эти препараты не содержат противоотечные.

    13. Держать аллергию под контролем. Сезонная аллергия может привести к насморк или заложенность носа, а также избыток слизи и мокроты. Многие более-внебиржевом лекарства аллергии может снизить симптомы, и могут быть приобретены онлайн.

    14. Избегая раздражителей. Химических веществ, запахов и загрязнения могут раздражать нос, горло и нижние дыхательные пути. Это заставляет организм вырабатывать больше слизи.

    15. Отслеживание пищевых реакций. Некоторые продукты могут вызывать реакции, которые имитируют сезонной аллергии. Они могут привести к нос и горло чесаться, что приводит к избытку слизи. Запишите любые продукты, которые вызывают увеличение мокроты или слизи.

    16. Отказ от алкоголя и кофеина. Оба вещества приводят к обезвоживанию, если потребляются в избытке. Когда слизи и мокроты являются проблемой, пить много теплой, не кофеиносодержащих напитков.

    Зеленый, желтый, или коричневый слизь: что это значит?
    Узнать о различных цветов мокроты и слизи, а также их значение для здоровья человека.
    Читать сейчас

    17. Принимать горячую ванну или душ. Время, проведенное в парной ванная комната поможет ослабить и прозрачной слизи в носу и горле. Позволяя горячей воде, чтобы пульс на лице также может принести облегчение от синусового давления.

    18. Дует нежно в нос. Это может быть заманчивым, чтобы держать почти горизонтально, пока густой слизи выходит. Однако это слишком сильно может повредить носовые пазухи, что приводит к боли, давление, и, возможно, инфекции.

    19. Ем много фруктов. Одно исследование показало, что диета, богатая клетчаткой из фруктов, и, возможно, сои, может привести к уменьшению числа дыхательных проблем, связанных с мокротой.

    20. Избегая продуктов, которые вызывают изжогу. Кислотный рефлюкс может привести к увеличению мокроты и слизи. Людям, склонным к изжоге, следует избегать триггерных продукты и проконсультируйтесь с врачом о правильном управлении.

    Когда следует обратиться к врачу


    Антибиотики не следует принимать для лечения соплей, если не предписано врачом.

    Слизь, как правило, не является серьезной проблемой.

    Многие считают, что цветные слизь идет из носа указывает на бактериальную инфекцию. Однако, вместо этого он может показать, что иммунная система борется с вирусом, или что человек-это всего лишь обезвоживание.

    Потому что желтая или зеленая слизь из носа отнюдь не означает, что бактериальная инфекция, центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждает о том, что человеку не нужны антибиотики, основываясь только на этот симптом. Антибиотики не лечат вирусы, а злоупотребление может вызвать другие проблемы со здоровьем.

    За пределами исследования подтвердили, что цвет мокроты не является хорошим показателем бактериальной инфекции в В противном случае здоровых взрослых, которые имеют острый кашель.

    Однако, кашель цветные мокроту из легких может свидетельствовать о бактериальной инфекции или другой болезни, и, возможно, должны быть оценены врачом.

    Вынос

    Большинство причин мокроты и слизи незначительные болезни, которые должны идти своим чередом.

    Иногда, избыток мокроты и слизи может указывать на более серьезное состояние. Обратиться к врачу, если проблема тяжелыми, стойкими или не улучшается с отдыхом и домашними средствами.

    Мы выбираем эти пункты на основе качества продукции, и перечислить плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой будет работать лучше для вас. Мы сотрудничаем с компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что английском Великобритания и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы делаете покупку через ссылку(ы) выше.

    Источник

    admin

    Добавить комментарий