0

Медицинские новости сегодня: даже незначительные проблемы со сном поднять женская кровяное давление

Новое исследование показало, что даже относительно незначительные нарушения сна может увеличить риск высокого кровяного давления у женщин. Этот рост был измерен даже у женщин, которые спали по Рекомендуемая Продолжительность.

Даже легкие нарушения сна может увеличить риск гипертонии у женщин.

В течение некоторого времени, мы знаем, что недостаточный сон повышает артериальное давление, и, следовательно, риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Недавно исследователи из медицинского центра Колумбийского университета Ирвинг в Нью-Йорке провели исследование, чтобы оценить, является ли или не менее серьезные проблемы со сном может вызвать измеримое сердечно-сосудистой системы.

По оценкам, одна треть людей в Соединенных Штатах не получают достаточно сна. И, кажется, что будут женщины страдают чаще, чем мужчины.

Есть несколько причин, почему проблемы со сном чаще возникают у женщин. Например, женщины имеют больше шансов стать опекунами для детей и пожилых родственников, и они также испытывают изменения в гормонов как в месячном, так и в течение всей жизни.

По этой причине ученые решили сосредоточить свои исследования на женщин. Ведущий Автор исследования Брук Аггарвал объясняет, почему распространенность нарушений сна у женщин вызывает особую тревогу.

Она говорит, «Московского университета[ы]показали, что лишение сна и мягче, проблемы со сном могут оказать непропорционально большое влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы у женщин».

Расследование нарушения сна

Для исследования, ученые изучили 323 здоровых женских участников в возрасте 20-79. А также более серьезные проблемы сна, таких как апноэ сна, при котором человек перестает дышать в течение коротких периодов времени во время сна — они протестированы на более мелкие проблемы, такие как плохое качество сна, сложности высадки, и бессонница.

Их результаты были опубликованы недавно в журнале американской Ассоциации сердца.

Бессонница: почему твой мозг может спать, даже не подозревая об этом
Почему люди с бессонницей сказать вам, что они еще не спал, даже после того, как вы только что слышали их храп?
Читать сейчас

Ученые использовали наручные, как устройство для мониторинга сна женщин. Они показали, что женщины, которые проявили незначительные проблемы со сном — даже те, кто спал по 7-9 часов каждую ночь — больше шансов иметь повышенное кровяное давление.

Другими словами, даже когда количество сна был в рекомендованных дозировках, нарушение сна все-таки увеличивает риск гипертонии. Исследователи заключают:

«[Р]относительно легких нарушений сна, таких как плохое качество сна, длительное время уснуть, и бессонница связаны с повышением артериального давления и сосудистого воспаления у женщин, даже при отсутствии депривации сна.»

Сосудистые маркеры

Участников, 26 женщин также позволило исследователям получить образец клеток эндотелия — клеток, которые выстилают кровеносные сосуды — из вены в руках. Команды оценивало образцы для белок, называемый эндотелиальный ядерного фактора каппа B, которая связана с воспалением и может сигнализировать о развитии сердечно-сосудистых заболеваний.

Как и ожидалось, ученые обнаружили связь между нарушением сна и воспаления в эндотелиальных клетках.

«Наши результаты показывают, что умеренные проблемы со сном, возможно, инициируют воспаление эндотелия сосудов, что является значительным фактором для сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты текущего клинического исследования могут подтвердить эти результаты».

Брук Аггарвал

Хотя исследование проводилось на относительно небольшой выборке (в частности, эндотелиальные клетки следствия), выводы заслуживают дальнейшей работы. Действительно, ученые вовлечены в постоянную эксперименты в этом взаимодействии.

Как мы ждем подтверждения, Аггарвал приходит к выводу, что «[я]N в то же время, это может быть разумно для скрининга женщин в целях более мягкие нарушения сна, пытаясь помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания».

Источник

admin

Добавить комментарий